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Soin de la peau

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Santé

Comment fonctionne l’immunothérapie pour le cancer?

Par Heygirls
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L’immunothérapie est l’une des percées les plus excitantes du traitement du cancer au cours des dernières décennies. Contrairement aux thérapies traditionnelles comme la chimiothérapie et les radiations qui ciblent directement les tumeurs, l’immunothérapie exploite le système immunitaire du corps pour identifier et détruire les cellules cancéreuses. Cette approche innovante a offert un nouvel espoir pour les patients atteints de divers types de cancer, y compris ceux qui ont des conditions avancées ou auparavant non traitables.

Comprendre le rôle du système immunitaire

Le système immunitaire est un réseau complexe de cellules, de tissus et d’organes qui défend le corps contre les infections et la croissance des cellules anormales. Normalement, il peut détecter et éliminer les cellules endommagées ou mutées. Cependant, les cellules cancéreuses peuvent développer des moyens d’échapper à cette surveillance, ce qui leur permet de se développer et de se propager sans contrôle.

L’immunothérapie contre le cancer vise à remplacer ces tactiques d’évasion. Il le fait en améliorant la réponse immunitaire, en réactivant les cellules immunitaires ou en aidant le système immunitaire à reconnaître les cellules cancéreuses comme des menaces.

Types d’immunothérapies

Il existe plusieurs types d’immunothérapies utilisées dans le traitement du cancer:

  1. Inhibiteurs du point de contrôle

Ces médicaments bloquent les protéines sur les cellules immunitaires, telles que PD-1 ou CTLA-4, qui agissent comme des freins et empêchent le système immunitaire d’attaquer les cellules cancéreuses. En inhibant ces points de contrôle, le système immunitaire est libre de lutter contre le cancer de manière plus agressive.

2. Thérapie par cellules en T

Dans cette approche, les cellules T d’un patient sont extraites et génétiquement modifiées pour reconnaître les cellules cancéreuses. Une fois réintroduits dans le corps, ces cellules T modifiées peuvent rechercher et détruire le cancer.

3. Vaccines du cancer

Les vaccins thérapeutiques stimulent le système immunitaire pour reconnaître des antigènes cancer spécifiques. Contrairement aux vaccins préventifs, ceux-ci sont conçus pour traiter les cancers existants en augmentant la réponse du corps.

4. anticorps monoclonaux

Ces molécules fabriquées en laboratoire peuvent se lier aux cellules cancéreuses, les signalant pour la destruction ou la livraison de substances toxiques directement à la tumeur.

5. Thérapie des cytokines

Les cytokines, comme les interleukines et les interférons, sont des protéines qui aident à réguler les réponses immunitaires. L’administration peut améliorer la capacité du système immunitaire à cibler le cancer.

Efficacité et défis

L’immunothérapie s’est révélée particulièrement efficace dans les cancers tels que le mélanome, le cancer du poumon, le cancer du rein et certains lymphomes. Certains patients éprouvent des rémissions durables, même aux stades avancés. L’un des succès les plus notables a été le traitement du cancer de la peau en utilisant l’immunothérapie pour le mélanome, où les inhibiteurs du point de contrôle immunitaire ont considérablement amélioré les taux de survie.

Cependant, tous les patients ne réagissent pas également. Certaines tumeurs restent résistantes et les effets secondaires tels que l’inflammation ou les réactions auto-immunes peuvent se produire lorsque le système immunitaire attaque les tissus sains. Les scientifiques recherchent activement des biomarqueurs pour prédire qui bénéficiera le plus et comment réduire les effets secondaires.

L’avenir de l’immunothérapie

Les progrès continus de l’immunothérapie améliorent continuellement les résultats. Les thérapies combinées, utilisant deux types de traitement ou plus, sont prometteuses pour surmonter la résistance. L’immunothérapie personnalisée, adaptée au profil génétique et immunitaire de chaque patient, est un autre domaine d’intérêt croissant.

De plus, les chercheurs explorent comment le microbiome intestinal, qui influence la fonction immunitaire, pourrait être manipulé pour améliorer l’efficacité du traitement. À mesure que le domaine évolue, l’immunothérapie peut devenir une partie standard des soins contre le cancer, pas seulement une option spécialisée.

Conclusion

L’immunothérapie révolutionne la façon dont nous traitons le cancer en activant les défenses naturelles du corps. Bien qu’il ne fonctionne pas encore pour tout le monde, sa capacité à produire des réponses durables avec moins d’effets secondaires à long terme marque un bond en avant. Avec la recherche et l’innovation en cours, l’immunothérapie offre un outil puissant dans la lutte contre le cancer.

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Santé

Des échanges de nettoyage de vinaigre simples qui fonctionnent réellement

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Il y a de nombreuses années, je suis passé à des produits de nettoyage naturels. Depuis lors, j’ai trouvé beaucoup de grandes recettes, astuces et raccourcis. Ils ont non seulement retiré les toxines de la vie quotidienne, mais ont rendu notre maison plus propre, plus fraîche et plus rapide à nettoyer!

L’un des hacks de nettoyage les plus simples que j’ai trouvés est quelque chose que vous avez probablement déjà dans votre garde-manger.

Le vinaigre blanc distillé (également disponible en versions organiques) est une puissance de nettoyage. Je sais, je sais, tu ne veux pas que ta maison sente les cornichons. Ne vous inquiétez pas, l’odeur s’estompe lorsqu’elle sèche et vous pouvez facilement la masquer avec quelques gouttes d’huile essentielle.

Comment nettoyer avec du vinaigre

Il y a tellement de choses autour de la maison que vous pouvez nettoyer avec du vinaigre. Il y a cependant quelques choses que le vinaigre peut endommager. Étant donné que le vinaigre est de l’acide acétique, il a un pH faible qui peut dissoudre certaines substances.

Des choses que tu devrais Pas Nettoyer avec du vinaigre

Bien que le vinaigre soit un acide faible, il est toujours suffisamment puissant pour endommager certaines surfaces. Voici quelques choses autour de la maison qui pourraient être endommagées en nettoyant avec du vinaigre.

  • Bois fini – J’ai trouvé que l’ajout d’un peu de vinaigre à mon seau de vadrouille faisait très bien mes planchers de bois franc. Cependant, utiliser trop ou sur certains types de bois peut endommager la finition. Il en va de même pour les meubles.
  • Moule – Oui, le vinaigre tue des moisissures et je l’ai utilisé pour cela. Cependant, le danger est que vous pourriez simplement gratter la surface d’un problème plus important. Voir plus ci-dessous.
  • Lave-vaisselle et machines à laver – Encore une fois, celui-ci est controversé. Ajouter trop de vinaigre à ceux-ci ou l’utiliser trop souvent peut endommager les composants du caoutchouc au fil du temps.
  • Comptoirs en pierre – Le vinaigre peut endommager les comptoirs en granit, en marbre et en pierre naturelle.
  • Coulis de carreaux – L’utilisation du vinaigre dilué à l’occasion est un excellent moyen de donner au coulis scellé un nettoyage en profondeur. Trop et trop souvent peuvent éroder le coulis.

Voici comment j’ai utilisé du vinaigre pour nettoyer autour de la maison:

Taches

Avec beaucoup d’enfants, j’ai eu beaucoup de pratique avec des taches. Les vêtements blancs semblent particulièrement attirer des taches comme un aimant. Le traitement le plus efficace que j’ai trouvé jusqu’à présent est de verser du vinaigre non dilué sur la tache et le lavage comme d’habitude. Cela fonctionne également très bien pour le vin, la sauce tomate ou d’autres déversements sur le tapis. Versez immédiatement du vinaigre sur la zone, attendez quelques minutes et essuyez avec un chiffon humide.

Si vous avez affaire à des taches vraiment tenaces, voici mon dissolvant de coloration de bricolage et un guide de l’élimination des taches naturelles.

Nettoyer de fenêtre et de miroir

Vous cherchez cette brillance sans tache? Le vinaigre est beaucoup plus efficace que Windex ou d’autres nettoyeurs de fenêtres pour les fenêtres et les miroirs. Voici comment je l’utilise:

  1. Mélanger 1 partie de vinaigre à 3 parties d’eau dans un flacon pulvérisateur
  2. Ajouter 1-2 gouttes d’huile essentielle (facultative, mon préféré est la citronnelle)
  3. Ajouter 1/2 cuillère à café de savon à plat naturel (facultatif)
  4. Utiliser pour nettoyer les fenêtres et les miroirs

Dissolvant

Une partie de borax mélangée à quatre parties du vinaigre blanc dans un flacon pulvérisateur fait des merveilles pour la moisissure. Vaporisez-le simplement sur des surfaces non poreuses, attendez environ une heure et essuyez. Le moule essuie tout de suite. Cela fonctionne mieux pour les petites zones de moisissure.

Si vous remarquez des moisissures à la maison, cela peut indiquer un problème plus important et plus grave. Le moule que vous voyez peut être la pointe de l’iceberg. Voici plus de moisissures toxiques, comment savoir si vous l’avez et quoi faire.

Planchers de bois franc

Notre dernière maison avait tous les planchers de bois franc, et cela signifiait beaucoup de nettoyage pour moi. J’ai trouvé que 1/3 à 2/3 tasse de vinaigre blanc dans un gallon d’eau chaude nettoie les bois durs très rapidement et facilement. Soyez prudent car le vinaigre peut endommager certaines finitions en bois. Vérifiez auprès du fabricant si possible avant d’utiliser du vinaigre sur votre étage.

Nettoyage des toilettes

Le vinaigre est idéal pour décomposer les minéraux sur des surfaces dures. En ce qui concerne le nettoyage des toilettes, j’aime l’associer à du bicarbonate de soude. Versez un peu de bicarbonate de soude dans les toilettes, ajoutez 1 tasse de vinaigre et laissez-le bouillonner. Frottez et admirez l’éclat. Ces pétillages de nettoyage des toilettes sont également amusants à utiliser.

Armoires de nettoyage

Si vous avez des taches de nourriture, une accumulation d’huile ou des taches sur vos armoires, le vinaigre fonctionne ici aussi. Mélanger 1 partie de vinaigre avec 3 parties d’eau et frotter avec un chiffon ou une éponge. Le vinaigre coupera toute graisse, laissant les armoires propres et brillantes.

Nettoyage tout usage avec du vinaigre

Pour tout le reste, vous pouvez facilement faire un spray tout utile maison avec du vinaigre. Voici comment le faire

  1. Ajouter 1 partie de vinaigre blanc et 4 parties d’eau à un flacon pulvérisateur
  2. Ajouter 10-20 gouttes d’huile essentielle (facultative)
  3. Ajouter 1 cuillère à café de savon à plat naturel

Ce spray fait des merveilles sur des comptoirs, des plateaux de chaise haute, des plinthes, des murs, des appareils électroménagers, des planchers et partout ailleurs, les choses peuvent être jetées ou renversées.

Plus de façons de nettoyer avec du vinaigre

  • Robinets, douches et baignoires
  • Ajouter 1-2 tasses de vinaigre au cycle de rinçage pour une buanderie plus douce
  • Utilisez-le pour briller l’évier de la cuisine ou la cuisinière
  • Nettoyer et désodoriser les poubelles
  • Utilisez pour descendre une cafetière (voici mes façons saines préférées de préparer du café)
  • Rincer les produits du magasin avec du vinaigre avant de manger
  • Faire un spray à saupoudrage de bricolage avec du vinaigre dilué et de l’huile

Quelles sont vos façons préférées d’utiliser du vinaigre autour de la maison? Laissez un commentaire et faites-le nous savoir!

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Beauté

Tout le monde a des opinions sur les écréments du visage, alors voici quelques faits à la place

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Si la pellicule sculptée sans couture semble familière, c’est peut-être parce qu’elle ressemble aux vêtements de compression que nous avons souvent vus portés par les patients chirurgicale plastique du visage après l’opération.

“Les enveloppes faciales sont utilisées depuis des décennies pour aider à réduire le gonflement après les procédures”, selon le chirurgien plasticien pour le visage certifié Jaimie DeRosa, MD, qui possède des bureaux à Boston et Palm Beach. «Ce vêtement ressemble exactement à ceux que je recommande à mes patients après une chirurgie faciale – en particulier des lifting, des décolletés et une liposuccion sous-mentale (cou)», dit-elle Séduire. Cependant, dit-elle, ils sont de moins en moins utilisés de nos jours car il n’y a pas beaucoup de preuves qu’ils améliorent les résultats ou diminuent les complications.

Bien que les médecins à qui j’ai parlé n’ait pas testé le creux de la sculpture sans couture, ils ne voient aucune raison de croire qu’il pourrait arracher une mâchoire de manière significative – certainement pas au même niveau d’une procédure médicale.

«Bien qu’un produit comme celui-ci puisse créer un sentiment temporaire de tension en réduisant les poches par un drainage lymphatique doux, il ne peut pas fournir de résultats comparables à une procédure de lifting ou chirurgicale», explique Konstantin Vasyukevich, MD, un chirurgien plasticien facial certifié à New York. «L’effet s’estompe une fois qu’il est supprimé, tandis qu’un lifting repositionne les tissus faciaux plus profonds pour des résultats à la fois structurels et longs.» Le Dr Derosa est d’accord. «Porter un vêtement de compression sans subir une chirurgie faciale préalable aurait peu ou pas d’avantages dans le resserrement du visage ou le rajeunissement.»

Et puis il y a la curiosité compréhensible quant à savoir si cette enveloppe de visage peut ou non apporter un certain soulagement pour la dysfonctionnement des articulations temporomandibulaires (aka TMJ ou TMD), dans laquelle les gens éprouvent une douleur persistante à la mâchoire. L’orthodontiste basée à Saint-Louis, Erin Fraundorf, DMD, ne croit pas que cela n’offrerait un soulagement significatif – pas que les écarts le suggèrent. Elle dit que cela peut en fait aggraver les symptômes pour certains.

«Les patients TMJ sont souvent traités avec des appareils oraux qui prolongent doucement la mandibule, ce qui aide à ouvrir les voies respiratoires et à placer l’articulation de la mâchoire dans une position physiologique plus détendue», dit le Dr Fraundorf Séduire. «En revanche, l’enveloppe des écrans semble faire le contraire, rétractant et élevant la mandibule, appliquant une pression vers l’arrière et vers le haut. Ce type de force peut augmenter la compression des articulations et réduire l’espace des voies respiratoires en poussant la mâchoire et la langue en arrière.» Le résultat possible: augmentation des douleurs articulaires, tension, ronflement ou autres symptômes liés aux voies respiratoires.

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Soin de la peau

Lequel est le meilleur pour l’anti-âge? – beau avec des cerveaux

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Lequel est le meilleur pour l’anti-âge? – beau avec des cerveaux

Huile de rose vs huile de rosehip: Quelle est la différence? Ou sont-ils la même chose ?! Pas tout à fait… ils ont presque le même nom. Ils viennent de la même famille de fleurs. Pourtant, l’un maintient les rides à distance tandis que l’autre irrite vraiment votre peau. Aie! Alors, quelle est la différence entre eux et laquelle est le bon jumeau? Laissez commencer l’huile de rose vs rosehip commencer:

Utilisez l'huile de rosehing

Huile de rose vs huile de rosehip: Que sont-elles?

Voici les principales différences:

Huile de rose Huile de rose
Cela vient des belles roses (Rosa
Damascena) nous aimons tous.		 Cela vient de Roses Wild (Rosa Rubiginosa, Rosa
Moschat et canine rose.
Il est extrait des pétales. Il est extrait des rosehip,
Le fruit de la plante Rosehp.
Il est fait avec une distillation à la vapeur (c’est pourquoi le
Le parfum est si fort!)		 Il est sorti des fruits et des graines à travers
Une méthode de pression à froid (c’est pourquoi elle est moins concentrée).
C’est une huile essentielle, donc elle doit être diluée avant
application.		 C’est une huile de support (aide à transporter d’autres huiles dans la peau).
C’est un jaune pâle ou un vert. C’est une teinte d’ambre légère ou légèrement orange.
C’est un parfum de rose forte. Il a un parfum de terre plus subtil.
Il contient de nombreux composants parfumés mais non
acides gras.		 Il est chargé d’acides gras.

Maintenant, vous savez d’où viennent l’huile de rose et l’huile de rosehip, pouvez-vous deviner lequel est le bon jumeau et lequel est le mauvais jumeau? Continuez à lire pour voir si vous avez raison. 😉

Vous avez du mal à préparer une routine de soin qui bannit la sécheresse et rend votre peau souple et rosée? Téléchargez votre «meilleure routine de soins de la peau pour la peau sèche» pour démarrer (il présente des recommandations de produits + bonne commande d’application):

Huile de rose vs huile de rosehing 02

L’huile de rosehip est-elle la même chose que l’huile de graines de rosehip?

Ouais, c’est une de ces choses que personne ne vous dit. L’huile de graines de rosehar provient juste des graines. L’huile de roséhip signifie généralement qu’ils ont utilisé les graines et les fruits. Même plante, parties légèrement différentes. Ils font tous les deux le travail (beaucoup d’acides gras, aident votre peau à se détendre et à se réparer elle-même), mais la version des fruits complète pourrait avoir un peu plus de punch antioxydant. Honnêtement? Peu importe trop. S’il dit l’un ou l’autre et que votre peau l’aime, vous êtes bon.

Huile de rose vs huile de rosehip: que font-ils?

Avantages à l’huile de rose pour la peau

Voici tous les avantages de l’huile de rose pour la peau:

  • Hydratant: Comme toutes les huiles, l’huile de rose a des propriétés hydratantes et hydratantes qui repulpent la peau et la rendent plus douce et plus lisse.
  • Apaisant: Ses propriétés astringentes sont censées apaiser les irritations et même réduire les symptômes de l’eczéma.
  • Antifiage: L’huile de rose contient sa juste part d’antioxydants pour lutter contre les radicaux libres qui provoquent un vieillissement prématuré.

Huile de rose

Rosehip Oil a plusieurs superpuissances de soins de la peau:

En rapport: Pourquoi l’huile de rosehip est mon go-to pour n’importe quelle peau.

Achetez mes produits d’huile de roséhip préférés


Avantages de soins de la peau d'huile Rosehip

Pouvez-vous utiliser à la fois l’huile de rose et l’huile de rosehip?

Techniquement, oui – mais pourquoi voudriez-vous? L’huile de rosehip est déjà une huile de support fantastique, ce qui signifie que vous pouvez l’utiliser comme base si vous vouliez diluer quelques gouttes d’huile essentielle de rose. Mais si vous avez une peau sensible ou sujette à l’acné, les combiner n’est pas exactement un mouvement de génie. Vous prenez quelque chose de doux et de réparation de barrière et de le mélanger avec quelque chose qui pourrait en enflammer l’enfer. C’est comme mettre du lait d’avoine dans votre café… puis jeter un coup de Javel. Vous le pouvez, mais vous ne devriez probablement pas.

Huile de rose vs huile de rosehip: y a-t-il des effets secondaires?

Voici la chose que personne ne vous parle des plantes: ce n’est pas un seul ingrédient. Non. Tout comme les êtres humains, une plante est un organisme vivant composé de dizaines de milliers de produits chimiques. Certains de ces produits chimiques sont bons. Ils donnent aux plantes leurs propriétés hydratantes, apaisantes et antioxydantes. D’autres produits chimiques sont toxiques. Ils sont le mécanisme d’autodéfense de la plante contre les prédateurs. Dans le cas d huile de roseles bons produits chimiques l’emportent de loin sur le mal. C’est Si doux, cela provoque rarement des irritations!

L’huile de rose est une question complètement différente. En raison du processus d’extraction, l’huile de rose est chargée de citronellol, de géraniol, de linalool et d’autres composants parfumés qui peuvent provoquer des allergies et des irritations. Si vous avez une peau sensible, n’allez pas là-bas. Gratter ça. Si vous avez la peau, n’allez pas là-bas. Même si l’huile de rose ne vous donne pas une éruption cutanée, le parfum peut déclencher une inflammation dans les couches plus profondes de la peau (où vous ne pouvez pas la voir!). L’inflammation accélère le vieillissement. Dois-je en dire plus?

En rapport: Comment utiliser l’huile de rosehip

Huile de rose vs huile de rosehing 03

Pouvez-vous utiliser de l’huile de rosehip tous les jours?

Ouais, pas de problème. C’est doux, donc vous pouvez le gifler le matin, le soir, peu importe. Si vous avez affaire à des taches, des cicatrices, des patchs secs… l’utilisation quotidienne aide réellement. Ne laissez pas la bouteille au soleil ou à côté de votre radiateur. Cela peut devenir étrange rapidement.

Huile de rose vs huile de rosehip: Lequel est le meilleur?

L’huile de rosersh gagne haut la main. Il hydrate votre peau, vous aide à lutter contre l’acné et à garder vos rides à distance – sans irritation. L’huile de rose a aussi ses avantages, mais le parfum fort est un problème pour la peau.

La ligne de fond

Si vous recherchez une peau claire, lisse et calme qui a l’air mieux à long terme, l’huile de rosehip est celle que vous voulez sur votre étagère. Il fait le travail. L’huile de rose, en revanche, est plus un module complémentaire de luxe – un invité à maintenance à la fête de la peau qui provoque souvent plus de drame que de résultats. Si votre barrière cutanée vous importe (et elle devrait), sautez les pétales et respectez les hanches.


À propos de Gio

Salut, je suis Gio. Je suis un entraîneur et un écrivain et un écrivain de peau sans fioritures, pour vous aider à atteindre votre meilleure journée de la peau – tous les jours. J’éclate des mythes de soins de la peau et de la démystification du jargon marketing pour vous aider à comprendre ce qui vaut la folie et ce qui reste le mieux sur l’étagère – en utilisant la science, pas le battage médiatique. Je propose également des consultations de soins de la peau pour vous aider à créer la meilleure routine de soins de la peau pour vos besoins uniques.

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Cheveux

Cheveux brun clair: comment obtenir l’ombre de chérie de l’été

Par Heygirls
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Il y a quelque chose dans les cheveux brun clair qui ressemble à siroter de la sangria sous des feux de fée sur un toit fin juillet – doux, brillant et pour toujours à la mode. Au fur et à mesure que le mercure augmente, notre obsession pour tout ce qui est bronzé, venteuse et magnifique – et les cheveux brun clair sont jolis en haut de cette liste.


Cet été, le monde de la beauté a collectivement convenu d’une chose. Contrairement à Platinum Blonde (entretien élevé) ou en noir de jais (assez intense), les cheveux brun clair sont votre meilleur ami sans effort cool qui a toujours l’air de façon toujours assemblée sans vraiment essayer. Et devinez quoi? Vous n’avez pas à naître avec. Vous pouvez laisser cette teinture de cheveux brun clair sur l’étagère et annuler ce rendez-vous Balayage Salon. Notre clip sans coiffure dans des extensions de cheveux et des extensions de cheveux professionnelles luxueuses offrent un million de façons de flirter avec cette superbe teinte ensoleillée!

La montée des cheveux brun clair

Pourquoi maintenant, demandez-vous? Parce que 2025 consiste à embrasser votre beauté naturelle. Cette année, nous avons envie de quelque chose d’un peu plus réel, et les cheveux brun clair sont la fille de l’affiche parfaite pour cela. Nous avons besoin d’une peau qui ressemble à une peau, à un maquillage qui améliore plutôt que des masques et des cheveux qui se déplacent comme s’il n’a pas été spritzé à mort avec une demi-canette de cheminée.


Ce n’est pas seulement nous, de simples mortels, nous évanouissant sur cette teinte non plus. Les célébrités sont pleinement à bord. Zendaya adore se livrer à des cheveux bruns et bruns au chocolat légers embrassés avec des nuances dorées. Et Lily-Rose Depp? Une planche à pied Pinterest, des cheveux bruns sablonneux basés avec une texture défaite et une attitude majeure.

Alors, qu’est-ce qui le rend si irrésistible? Tout d’abord, il flatte pratiquement tous les teint, de la porcelaine au cacao profond. Il améliore également la couleur des yeux d’une manière subtile et brillante. Les yeux bleus scintillent, les noisettes s’approfondissaient et les yeux bruns ressemblent soudainement à des tasses chaudes d’espresso. C’est comme ajouter un filtre Valencia à tout votre visage, mais dans la vraie vie.

Obtenir le look: teinture, balayage ou clip-ins?

Prêt à tremper vos extrémités dans la piscine brun clair? Voici comment obtenir le look…

Rencontrez les nuances mixtes: Balayage sur les cheveux bruns


Commençons par la route de la lumière de l’engagement: Balayage sur les cheveux bruns. Cette technique est parfaite pour les brunes qui veulent éclaircir les choses sans devenir blonde complète. Pensez à des reflets peints à la main, à plumes doucement à la mi-longueurs et à des fins pour créer cette lueur de girl de surfeur ensoleillée. Il grandit aussi comme un rêve! Pas de lignes dures et aucun appel désespéré à votre styliste toutes les six semaines.

Devenir permanent: teinture de cheveux brun clair


Si vous avez envie d’une transformation complète, la teinture de cheveux brun clair est votre fille. Des tons d’or aux cendres, il y a une teinte pour chaque esthétique – mais nous sommes particulièrement aimants au caramel chaud et grillé cette saison. Ils ajoutent du rayonnement, de la richesse et de cette finition «passée de tous les jours dans le dichère».

Extensions de cheveux brun clair


Pas dans les produits chimiques ou en attendant un rendez-vous de salon? C’est là que nos extensions de cheveux humaines entrent pour sauver la journée (et vos fins). Vous voulez des serrures brun clair instantanée sans le Javel? Nos clips sont votre raccourci vers des cheveux inoubliables. Que vous ajoutiez une longueur, un volume ou simplement une touche de couleur, ils vous permettent d’expérimenter librement sans un prix élevé.

Nos couleurs de cheveux brun clair préféré

Brown le plus léger (# 18) – Il fait ce qu’il dit sur l’étain. Notre nuance brune la plus légère la plus vendue est chaude, radieuse et intemporelle.


Biscuit Blondey (# 18/613) – Un mélange de blonde brun et de javel le plus léger, servant des nuances de miel pour une lueur dimensionnelle.


Balayage en bronze doux (# 18/14/9) – Un mélange profond de brun le plus clair, de blonde foncé et de brun cendre, créant une teinte douce et sensuelle, parfaite pour cette ambiance de soleil embrassée.


Chaque nuance est disponible en clip dans les extensions et les extensions permanentes. Et oui, ce sont toutes des extensions de cheveux 100% humaines, afin que vous puissiez coiffer, les boucler et les jeter comme elles sont les vôtres – (elles le sont essentiellement).

Style comme vous le vouliez: cheveux brun clair

Une fois que vous avez atteint la teinte de rêve, il est temps de jouer. Les cheveux brun clair sont une question de dimension, donc la bonne coiffure peut porter votre look à un tout nouveau niveau.

Vagues de plage brun clair


Optez pour des vagues de plage avec un spray salin et un gros curleur à canon. Ajoutez une partie centrale et rentrez un côté derrière votre oreille – mannequin instantané des années 90.

Chignon en arrière lisse brun clair


Vous voulez quelque chose de plus élégant? Un petit pain brillant brillant en arrière avec quelques vrilles flirty framantes est prêt pour le mariage d’été.

Accessoires de cheveux avec des cheveux brun clair


Vous voulez prendre un cran? Accessoire. Des foulards, des coquillages, des clips à griffe de fleurs, des clips dorés, des perles, des joyaux capillaires ou même un joli chapeau de camionneur – ils apparaissent tous contre la chaleur des tons brun clair.

Mode et flatterie: couleurs qui aiment les cheveux brun clair


Parlons des tenues. L’une des meilleures choses à propos des cheveux brun clair est la polyvalence avec votre garde-robe. Il se marie magnifiquement avec des neutres chauds comme le beige, la crème et le chameau. Vous voulez vous pencher sur quelque chose de plus brillant? Essayez des légumes verts différents, ou une rose poussiéreuse – qui font que la chaleur des cheveux brun clair se démarquera sans concurrencer l’attention.

Et maquillage? Jouez avec des couvercles de pêche dorés, des couvercles bronzés, un peu de surbrillance sur vos pommettes et une lèvre nude brillante avec du lipliner brun. Vos cheveux font le soulèvement lourd!

Conclusion:

Alors, les cheveux brun clair ont-ils officiellement été couronnés la couleur de l’été? Absolument. Mais c’est aussi plus que cela. C’est une célébration de la douceur, de l’éclat, d’embrasser la beauté naturelle avec un peu d’aide d’un bon éclairage et d’un grand clip dans les extensions. Que vous jouiez avec une teinture de cheveux brun clair, que vous stimuliez avec du balayage sur les cheveux bruns ou que vous les truques fabuleusement avec des extensions de cheveux Remy, cette tendance consiste à faire la teinte. Des brins ensoleillés, une peau rosée, des lunettes de soleil surdimensionnées et une tête pleine de magie brun clair? Maintenant, c’est une fille chaude l’été!


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Maquillage

Blog de maquillage et de beauté Londay Poll, vol. 887

Par Heygirls
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Blog de maquillage et de beauté Londay Poll, vol. 887

Alors… quel est le sondage du lundi?

Excellente question! Ce n’est pas, contrairement à son nom, un véritable sondage, comme avec de petits boutons clicky. C’est juste une liste de questions plus ou moins aléatoires que j’ai postées sur ce blog chaque lundi matin pour les dernières années de quadrillion (depuis 2007).

1. Sandwich à la crème glacée ou popsicle?

Un sandwich à la crème glacée s’il vous plaît, mais ce doit être un mini-it-it à la vanille. Miam!

2. Que portez-vous sur vos ongles, je mets en moi?

Chanel invendre, un rouge vif chaud. Cela me rappelle les tomates d’été.

3. Des choses qui vous font penser à la beauté d’été?

Brillant brillant et brillant brillant. Vernis à ongles coloré et audacieux dans les tons de rouge ou de corail. Certains parfums Chanel avec une ambiance fruitée, comme le hasard. Le parfum de Guerlain Bronzer. Huiles corporelles.

4. Avez-vous déjà vécu quelque part où les poulets vous réveillent le matin?

Techniquement, oui. Au printemps, pendant une parcelle d’insomnie particulièrement rugueuse, j’entendais un coq s’éteindre au loin aux petites heures du matin. Je suppose qu’il a vécu dans la rue et à quelques pâtés de maisons. Mais je n’ai pas entendu parler de lui depuis un moment, alors hmmm. J’espère qu’il est toujours là!

5. Votre décennie de musique de danse préférée?

’80, bébé!

Votre sympathique toxicomane de beauté du quartier,

Karen

PS Voici les questions à copier / coller avec vos réponses dans un commentaire. Parlez-vous bientôt.

1. Sandwich à la crème glacée ou popsicle?
2. Que portez-vous sur vos ongles, je mets en moi?
3. Des choses qui vous font penser à la beauté d’été
4. Avez-vous déjà vécu quelque part où les poulets vous réveillent le matin?
5. Votre décennie de musique de danse préférée?

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Santé

Un guide des produits de bien-être de qualité

Par Heygirls
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Ces dernières années, il y a eu un intérêt croissant pour les produits naturels qui soutiennent un mode de vie équilibré et un bien-être général. Les gens se tournent de plus en plus vers des approches holistiques, à la recherche d’articles qui peuvent compléter leurs routines de santé sans les submerger avec des produits chimiques ou des additifs synthétiques. Parmi ceux-ci, certaines options à base de plantes sont devenues populaires pour leur polyvalence et leur facilité d’utilisation. Comprendre les différentes formes que ces produits prennent peuvent vous aider à faire des choix éclairés adaptés à vos besoins.

Choisir les bons produits de fleurs naturels pour le bien-être

L’une des formes les plus traditionnelles de produits de bien-être à base de plantes se présente sous la forme de fleurs séchées. Parmi les nombreuses variétés disponibles, certains se distinguent en raison de leurs méthodes de culture, de leur qualité et de l’attention minutieuse accordée au processus de récolte. Lorsque vous recherchez les meilleures fleurs de CBD, il est important de considérer plusieurs facteurs tels que la source des plantes, leur culture sans pesticides nocifs et leur fraîcheur globale.

Les fleurs de haute qualité sont généralement cultivées à l’aide de pratiques biologiques pour assurer la pureté et la puissance. Ces produits subissent souvent des tests rigoureux pour confirmer l’absence de contaminants et pour vérifier leur profil de cannabinoïdes, ce qui contribue à leur effet et à leur arôme. Que ce soit utilisé pour la relaxation ou pour soutenir le bien-être quotidien, la sélection de fleurs bien cultivées garantit que vous ressentez leur plein potentiel.

De plus, la forme dans laquelle ces fleurs sont utilisées peuvent varier – des fleurs lâches à utiliser dans les vaporisateurs ou les perfusions aux options pré-roulées pour la commodité. Il est également conseillé de vérifier les rapports de laboratoire ou les certificats d’analyse des fournisseurs réputés, qui assurent la transparence concernant la composition du produit.

La montée de l’inhalation pratique: les stylos vape

À mesure que les modes de vie deviennent plus occupés, la commodité est un facteur important dans le choix des produits. C’est là que les stylos de vape CBD ont attiré l’attention pour offrir un moyen simple, discret et portable de profiter des extraits de plantes naturelles. Les stylos de vape sont des dispositifs compacts conçus pour inhaler la vapeur créée par le chauffage liquide ou l’huile dérivée de la plante.

Ces appareils sont populaires car ils permettent aux utilisateurs de contrôler facilement leur apport et de fournir des effets d’apparition rapide en raison de l’absorption directe dans les poumons. La nature discrète des stylos vape les rend également adaptés à ceux qui recherchent l’intimité ou ont besoin d’un moment de calme pendant une journée mouvementée.

Lors de la sélection d’un stylo vape, considérez des facteurs tels que la durée de vie de la batterie, la facilité d’utilisation et la qualité des cartouches ou des huiles utilisées. Les stylos de vape de haute qualité associés à des extraits premium peuvent améliorer l’expérience, offrant une vapeur lisse et des résultats cohérents. De plus, il est essentiel de s’assurer que les liquides de vape ou les huiles ne contiennent pas d’additifs nocifs comme l’acétate de vitamine E, qui ont été liés à des problèmes de santé.

Intégrer les produits de bien-être dans votre routine

L’incorporation de produits naturels à base de plantes dans une routine de bien-être devrait toujours commencer par une considération réfléchie. Que vous choisissiez des fleurs séchées ou des stylos vape, l’objectif est de compléter votre style de vie d’une manière sûre et agréable.

Commencez par comprendre vos besoins et préférences personnels. Si vous appréciez l’aspect rituel de la préparation des fleurs séchées, peut-être en utilisant un vapourisseur ou en préparant une perfusion, cela pourrait être un moyen conscient d’incorporer le produit dans votre journée. D’un autre côté, si vous avez besoin de portabilité et d’effets rapides, un stylo vape pourrait mieux convenir à votre style de vie.

Il est également utile de vous renseigner sur le dosage et les effets. Parce que les réponses individuelles peuvent varier, commencer par une quantité inférieure et un ajustement progressivement vous permet de trouver ce qui fonctionne le mieux sans écraser votre système.

N’oubliez pas que ces produits ne sont qu’une partie d’une image de bien-être plus large qui comprend une nutrition équilibrée, de l’exercice et un bien-être mental. La consultation avec un professionnel de la santé peut fournir des conseils supplémentaires, en particulier si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou prenez des médicaments.

Conclusion

Les produits naturels de bien-être végétaux offrent une gamme diversifiée d’options qui répondent à diverses préférences et modes de vie. Qu’il s’agisse d’explorer les qualités aromatiques des meilleures fleurs de CBD ou de la commodité des stylos de vape CBD, la clé réside dans le choix des produits de haute qualité et d’origine responsable qui répondent à vos besoins individuels. En les intégrant soigneusement dans votre routine, vous pouvez profiter de leurs avantages dans le cadre d’un engagement plus large envers la santé et le bien-être. Comme toujours, rester informé et prioriser la sécurité garantit que votre voyage avec le bien-être naturel reste positif et épanouissant.

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Santé

Granola au chocolat maison

Par Heygirls
Ecris par Heygirls

Ce granola maison est tout ce que je veux dans un aliment de base du garde-manger: super simple, naturellement sucré et rempli d’ingrédients riches en nutriments que j’ai déjà sous la main. Il est légèrement sucré, parfaitement croquant et totalement personnalisable. Le seul inconvénient, c’est que les enfants le mangent aussi vite que je peux le faire!

J’ai ajouté une pincée de crème de tartre dans cette version pour aider le bicarbonate à s’activer mieux et à lui donner ce croquant digne d’envie. Cette recette a été répétée dans notre maison, c’est si bon.

Comment faire du granola maison

Un granola est doux et moelleux, tandis que d’autres sont croquants. Bien que j’aime les biscuits doux et moelleux, cette recette fait un gros lot de granola au chocolat croquant. Le sucre de coco et le sirop d’érable lui donnent un peu de douceur naturelle et les morceaux de chocolat légèrement fondu aident à le maintenir ensemble.

L’astuce consiste à vous assurer de ne pas trop la cuire. Oui, c’est croquant, mais nous ne voulons pas que le mauvais genre de brûlé croustillant. Une fois qu’il est sorti du four, il continuera à croustiser. Je vais également remuer les morceaux de chocolat tandis que le granola est encore légèrement chaud. Vous ne voulez pas qu’ils fondent complètement, il suffit de ramollir suffisamment pour maintenir l’avoine ensemble.

Comment utiliser le granola maison

Une grande partie du granola que vous trouverez au magasin possède beaucoup de sucre ou d’ingrédients de remplissage. Il existe maintenant des marques plus saines, mais elles sont également chères. Et avec une maison d’enfants qui aiment s’établir sur le granola, la maison est l’option la plus simple et la moins chère!

Voici quelques-unes de nos façons préférées d’utiliser le granola maison

Voici comment faire votre propre granola de chocolat croquant!

granola maison

Granola au chocolat maison

  • Préchauffer le four à 325 ° F et tapisser une grande plaque à pâtisserie avec du papier parchemin.

  • Dans un grand bol à mélanger, fouetter les ingrédients secs: avoine, sucre de coco, farine d’avoine, farine de noix de coco, graines de chia, sel, cannelle, bicarbonate de soude et crème de tartre.

  • Dans un bol séparé, mélanger les ingrédients humides: beurre d’amande, huile de noix de coco fondu, sirop d’érable et vanille. Remuer jusqu’à consistance lisse et bien combinée.

  • Versez les ingrédients humides dans le sec et remuez jusqu’à ce que tout soit uniformément enduit. Le mélange doit être légèrement collant et grumeleux.

  • Étalez le mélange uniformément sur votre plaque à pâtisserie. Appuyez doucement vers le bas avec le dos d’une cuillère ou d’une spatule si vous voulez plus de grappes de granola.

  • Cuire au four pendant 20 minutes, puis remuer doucement et faire pivoter la casserole. Cuire au four pendant encore 10 à 15 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit doré et parfumé. (Le granola va croustillant à mesure qu’il refroidisse.)

  • Retirer du four et laisser refroidir pendant 10 à 15 minutes. Une fois que le granola est encore chaud mais pas chaud, incorporez doucement les morceaux de chocolat. Cela les aide à faire fondre juste assez pour se lier au granola sans se transformer en revêtement de chocolat complet.

  • Laissez le granola refroidir complètement avant le stockage. Il croussonnera à mesure qu’il refroidisse. Se briser en grappes.

Faits nutritionnels

Granola au chocolat maison

Montant par portion (1 portion)

Calories 466
Calories de la graisse 180

% Valeur quotidienne *

Graisse 20g31%

Graisse saturée 8G50%

Trans-gras 0,01g

Graisse polyinsaturée 3G

Graisse monoinsaturée 7g

Cholestérol 1 mg0%

Sodium 162mg7%

Potassium 414 mg12%

Glucides 61g20%

Fibre 9g38%

Sucre 13g14%

Protéine 12g24%

Vitamine A 8U0%

Vitamine C 0,01 mg0%

Calcium 90 mg9%

Fer 4 mg22%

* Les valeurs quotidiennes pour cent sont basées sur un régime de 2000 calories.

Conservez le granola dans un récipient hermétique à température ambiante jusqu’à 2 semaines (si vous ne le dévorez pas avant!).

Quelles sont vos collations préférées de faire à l’avance? Laissez un commentaire et faites-le nous savoir!

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Beauté

Dua Lipa a la touche Midas avec sa manucure française Bijoux en or

Par Heygirls
Ecris par Heygirls

Certaines célébrités et leurs ongles sont toujours sur la même longueur d’onde. Prendre Deux lipa Et son technicien incontournable, Michelle Humphrey, par exemple. Lipa aime l’art nail qui est perceptible mais ne va pas trop loin, comme le simple design de marguerite noire qu’elle portait plus tôt cet été. Et Humphrey est un expert exactement de cela, prenant souvent des manucures françaises et les révolutionnant juste un cran, comme le français à pois qu’elle a récemment fait pour Kylie Jenner. Alors, quand Lipa est venu à la recherche d’un mani-Français glamour mais pas étouffé, Humphrey a livré.

Le mardi 29 juillet, Lipa a publié un gros plan de sa main sur ses histoires Instagram, en écrivant: «V obsédé par mon nouvel ensemble» et marquant Humphrey. Et franchement, nous ne pouvons pas lui en vouloir de l’aimer autant. Il prend la manucure française traditionnelle et lui donne une mise à niveau d’or tridimensionnelle – ce que Humphrey appelle un «Bijoux en or français».

«J’ai utilisé des perles de micro-plats dorées de différentes tailles», explique Humphrey Séduire. «Ceux-ci ont été placés individuellement à l’aide d’un gel de bijoux et d’un bâton de manucure et durcis en place. Les perles sont plus grandes vers la ligne de sourire et se rétrécissent en différentes tailles vers la pointe de l’ongle, construisant ce look doré.»

Pour vraiment laisser ces détails d’or se démarquer, le reste de l’ongle a été resté simple, avec le gel de biosculpture pâle et pâle à Anthea.

Dua Lipa tenant sa manucure française perlée en or jusqu'à sa bouche

Photo: Instagram / Two Lipa

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