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août 2025

J’ai expérimenté de nombreux projets de bricolage au fil des ans. Tout, des barres de lotion au dentifrice en passant par le gommage à vanille. Je reçois beaucoup de questions sur le maquillage naturel et ce que j’utilise. Il n’est donc probablement pas surprenant que j’aie appris à faire beaucoup de ma propre maquillage naturel de bricolage!

Le maquillage était définitivement l’une des choses les plus difficiles pour moi de trouver des alternatives naturelles. Au collège, j’ai pratiquement collecté du maquillage et j’avais des tubes, des compacts et des pinceaux sans fin qui n’ont même jamais été utilisés à moitié.

Voici une collection de ce que j’ai fait et j’ai eu les meilleurs résultats.

Maquillage naturel

Bien qu’il existe de bonnes alternatives naturelles que vous pouvez acheter (voir la liste ci-dessous), le moyen le moins cher et le plus naturel est de simplement faire le vôtre. Vous pourriez déjà avoir tous les ingrédients de votre cuisine!

Vous voulez l’acheter?

Vous n’êtes pas en train de diamler votre propre maquillage ou vous ne voulez pas acheter tous les ingrédients? Voici mes endroits préférés pour acheter du maquillage naturel et plus sain. Vous trouverez tout, du fond de teint au blush en passant par le rouge à lèvres en maquillage des yeux, et plus encore.

Soins naturels de la peau

Ce que vous faites à votre peau avant d’utiliser le maquillage est tout aussi important que le maquillage que vous utilisez. Heureusement, il existe de grandes options naturelles pour les soins de la peau.

J’adore la méthode de nettoyage de l’huile, ce qui laisse la peau douce et lisse en utilisant des huiles naturelles pour équilibrer la peau. J’utilise généralement la méthode de nettoyage de l’huile la nuit et je me lave le visage avec du miel cru si nécessaire le matin.

Vous pouvez également utiliser des gommages au sucre et des masques pour garder la peau brillante. Trouvez une tonne de recettes de soins naturels pour personnaliser votre propre routine de soins de la peau ici.

Avec des soins de la peau appropriés, la peau sera naturellement saine et vous n’aurez même pas besoin de maquillage la plupart du temps. La plupart du temps, je saute complètement le maquillage. Lorsque je le porte, ce sont les recettes et les produits que j’utilise.

Fondation naturelle

J’ai déjà utilisé de la poudre de cacao pour le shampooing sec, alors pourquoi ne pas l’essayer aussi pour le maquillage? Un de mes amis a recommandé d’utiliser du cacao pour la poudre bronzante, j’ai donc expérimenté ma propre poudre de fondation naturelle en l’utilisant. La recette résultante est similaire au maquillage minéral

Je commence par la poudre d’arrow-root et l’oxyde de zinc, puis ajoute lentement la poudre de cacao et la cannelle finement moulue. J’ajoute également une pincée d’argile cosmétique blanche, de l’argile terrestre de Fuller, de l’argile verte française et une touche de poudre de mica d’or. Ajoutez simplement un peu à la fois jusqu’à ce que vous obteniez la teinte que vous voulez. Le zinc offre plus de couverture, et le mica le rend plus fluide et ma peau a l’air plus radieuse.

Vous n’avez pas ces ingrédients? Un simple mélange d’arrow-root et d’une petite quantité de poudre de cacao et de cannelle fonctionne bien. Ils n’offriront pas autant de couverture (et soyez prudent car la cannelle peut irriter la peau).

Voici quelques options de fondation plus naturelles:

Bronzer / rougissement naturel

Pour une bronzante maison simple, utilisez des flèches, de la poudre de cacao et une pincée de cannelle pour obtenir une teinte plus foncée. Des fleurs de racine de betterave séchée finement moulues ou d’hibiscus peuvent également ajouter un ton rose. Ils doivent cependant être très finement finis pour travailler!

Vous pouvez également ajouter de la poudre d’oxyde de zinc à la base et en poudre de mica rouge ou rose pour un éclat supplémentaire.

Maquillage des yeux naturels

Soyez toujours prudent lorsque vous utilisez des produits, même naturels, près des yeux. Ceux qui portent des lentilles de contact peuvent avoir besoin d’être très prudents pour éviter tout grattage. Cela dit, voici quelques-unes de mes options de bricolage préférées pour le contour des yeux.

Certains jours, je me sens juste paresseux et je veux une option de mascara rapide. Je vais mélanger quelques gouttes de gel d’aloe vera naturel, d’huile de vitamine E et une pincée de charbon de bois activé. Pas très précis… je sais. Utilisez une baguette de mascara pour postuler.

Pour eyelinerJ’utilise soit un tout petit peu de poudre de cacao mélangé à de l’huile de noix de coco, soit un minuscule tampon de charbon activé et de beurre de karité fouetté.

Pour faire un eye-liner plus lisse, je mélange des parties égales d’huile de noix de coco et de beurre de karité (environ 1/2 once de chacun) et ajoute environ 1/2 c. Vous pouvez également le faire avec de la poudre de cacao pour une teinte brune.

Lèvres naturelles de bricolage

Vous ne vous attendez probablement pas à trouver du plomb dans votre rouge à lèvres, mais il est là en petites quantités. Plus d’autres ingrédients nocifs que nous finissons par absorber et avaler tout au long de la journée. Voici quelques recettes pour éviter les toxines et faire la vôtre!

Débover de maquillage naturel

Ignorez le besoin d’acheter un produit supplémentaire (probablement plein d’ingrédients moins qu’idéals) et essayez l’un de ces déménagements de maquillage naturels simples. Vous avez probablement déjà les ingrédients autour de la maison!

Suppléments pour les soins de la peau

Je suis fermement convaincu que ce que nous mettons dans notre corps est tout aussi important, sinon plus que ce que nous y mettons en ce qui concerne la santé de la peau. J’avais une terrible acné. Depuis que j’ai changé mon régime alimentaire (enlever les produits laitiers), guérir mon intestin et prendre des suppléments, je ne m’éclate pas du tout. Et… mes cicatrices passées ont guéri. Les suppléments qui semblaient avoir fait la plus grande différence pour moi sont:

  • Huile de poisson – pour les vitamines A, D et K, les oméga-3 et les antioxydants, qui sont tous parfaits pour la peau.
  • Gélatine – Un précurseur du collagène qui a rendu mes cheveux, la peau et les ongles sensiblement plus forts et plus lisses (idéal pour la cellulite aussi).
  • Magnésium – un anti-inflammatoire (et la plupart d’entre nous n’en ont pas assez!). L’huile de magnésium topique semble être la plus efficace pour la santé de la peau.

Avez-vous déjà fait votre propre maquillage? Quelle est la chose la plus difficile à trouver des versions naturelles pour vous? Faites-moi savoir ci-dessous!

Ces recettes de maquillage naturelles de bricolage peuvent être fabriquées à la maison pour éviter les produits chimiques des produits de beauté conventionnels.
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Les choix de produits des 21 jours de beauté d'Ulta BeautyLes choix de produits des 21 jours de beauté d'Ulta Beauty

Un de mes événements de beauté préférés de l’année est de retour! Les 21 jours de beauté d’Ulta Beauty sont de retour pour l’automne, et ils commencent avec autant d’offres dans la semaine 1! Cet événement a à la fois 50% de réduction sur les vols de beauté quotidiens et 50% de rabais sur les vols hebdomadaires! N’oubliez pas ces articles volonté Vendez, vous devez donc planifier un peu à l’avance et acheter tôt s’il y a quelque chose que vous voulez.

Mes autres conseils:
• Si votre produit est vendu pour l’expédition, essayez d’acheter en ligne et de ramasser en magasin ou la livraison le jour même. J’ai réussi à acheter des offres vendues en utilisant d’autres options de magasinage!
• N’oubliez pas de vous inscrire au programme Ulta Beauty Rewards si vous n’êtes pas déjà membre. Il est facile de gagner de l’argent sur les commandes futures, et le programme est gratuit.
• S’il y a des pinceaux informatiques pour Ulta inclus ce jour-là, vous devriez l’acheter. Il y a tellement de pinceaux inclus dans cet événement, et ils valent tous la peine d’être achetés.

Aujourd’hui, je partage mes choix pour la semaine 1 sur 21 jours de beauté. Je publierai des rappels sur mes comptes LTK et IG lorsque les vols de beauté quotidiens seront disponibles, et je recommande d’acheter les vols hebdomadaires plus tôt dans la semaine. Je pense que la marque à 50% de réduction sur Lanolips est une affaire incroyable, je vais stocker pour l’hiver!

Kopari Hair and Body MistKopari Hair and Body Mist

Cette brume de corps et de cheveux tropical est 50% de réduction pour toute la semaine! Je pense que c’est parfait au bord de la piscine, alors prenez-le pour la fin de l’été et des voyages à venir. Bien qu’il soit initialement tropical et fruité, après le séchage initial, j’ai découvert qu’il devient plus profond et chaud, il y a certainement des notes de vanille là-dedans. Idéal pour les vibrations tropicales sans être cliché.

Lanolips Masque de nuitLanolips Masque de nuit

Je présente le masque à lèvres de nuit ici, mais le entier La marque Lanolips est de 50% de réduction pour toute la semaine! C’est le moment idéal pour faire le plein de produits à lèvres super hydratants. Mes favoris personnels sont le masque de nuit et les 101 onguents (qui viennent dans une tonne de saveurs). Je vais acheter plus pour l’hiver, mais aussi pour les cadeaux pour mes filles préadolescentes et leurs amis.

Nettoyant de microdélisation de philosophieNettoyant de microdélisation de philosophie

Ce lavage du visage est plus exfoliant que mon favori habituel du nettoyant de philosophie (le nettoyant facial simple en une étape a fait de la pureté). Les deux sont assez doux pour ma peau sensible, retirez tout mon maquillage rapidement et ne séchent pas trop ma peau. Les principales différences entre les deux sont le niveau d’exfoliation et de moussage. La microdrivure mousse davantage pour moi, et il contient également de petits granules pour aider à exfolier en plus des exfoliants chimiques. Je peux utiliser les deux quotidiennement, mais le niveau d’exfoliation est juste un peu plus avec la microdhésion. J’adore augmenter mon exfoliation à l’automne, cela m’aide à garder brillant!

Si vous cherchez à augmenter l’exfoliation, un échange de votre lavage facial est un moyen rapide et facile de le faire. Philosophie microdévient exfoliant le lavage facial quotidien est de 50% sur 8/30.

Clinique presque rouge à lèvres en miel roseClinique presque rouge à lèvres en miel rose

Oui, Clinique Black Honey est un classique culte pour une raison. Il permet juste assez de votre propre couleur de lèvre pour briller à travers cela ça marche pour absolument tout le monde. Aucune exception. Et c’est 50% de réduction le 8/30. Il y a d’autres couleurs du rouge à lèvres presque de Clinique! En fait, je préfère le miel rose, similaire au miel noir, il permet à vos propres lèvres de briller, faisant fonctionner cette couleur rose moyenne pour tout le monde. J’adore que ce soit une teinte super polyvalente, travaillant pour toutes les occasions. Tous les 3 sont parfaits pour l’automne si vous ne les avez pas encore essayés.

Il cosmétique pour les pinceaux ultaIl cosmétique pour les pinceaux ulta

Il y en a beaucoup de pinceaux pour Ulta inclus dans les 21 jours de beauté de cette année, et ils valent la peine d’être ramassés! Ce sont des pinceaux vraiment bien faits, et ils sont parfaits pour les cadeaux si vous n’avez pas besoin de ce pinceau exact. Cette semaine, il y a des pinceaux individuels en vente, mais il y a aussi des ensembles de voyage plus tard dans les 21 jours de beauté!

Brush de fond de teint flou aérographe # 101 est 50% de réduction le 8/29 (à gauche ci-dessus), Airbrush Brow / Lash Styler # 118 est 50% de réduction sur 8/30Airbrush Full Coverage Tewet Brush # 77 est 50% de réduction sur 8/31 (juste au-dessus).

Que prenez-vous dans les 21 jours de beauté? Je définis les alertes de calendrier pour mes favoris!

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Article sponsorisé: Cet article est une collaboration avec Ulta Beauty, mais tous les choix de produits et opinions sont les miens.
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Je dois être honnête: beaucoup des mêmes couleurs des ongles ont tendance à tendance à chaque automne. La rédactrice en chef associée Annie Blay-Tettey et moi avons récemment déploré (et ri) de la façon dont les teintes «vampy» et «inspirées du feuillage» continuent de dominer. Mais voir les mêmes nuances de retour à chaque automne n’est pas nécessairement une mauvaise chose. «Ils restent parce qu’ils se sentent naturels pour la période de l’année, comme les feuilles changeantes et les jours plus courts», explique Mazz Hanna, artiste des ongles et fondatrice de Nailing Hollywood, une agence de boutique. Ces couleurs ont leur place, tout comme sirotant des lattes d’épices de citrouille, explosion Folklore à travers vos haut-parleurs et faire la cueillette de pomme.

En plus des anciens fiables, cependant, il y a de nouveaux entrants à la scène de la couleur des ongles d’automne. J’ai parlé à plusieurs pros de Nail sur les teintes sur les réseaux sociaux, les pistes et les tapis rouges qui ne ressemblent pas au même vieux, le même vieux. Que ce soit la couleur elle-même (la gelée rose n’est pas seulement pour l’été) ou la raison derrière sa résurgence (comme l’obsession actuelle de la société pour les tendances grunge et goth), chacune de ces couleurs.

Pure rougir

vernis à ongles rougissant sur Anne Hathaway

Avec l’aimable autorisation de @jinsoon

ongles à rougissement transparent

Avec l’aimable autorisation de @matejanova

Nails de rougissement par Sarah Chue Fall 2025 Tendances de couleur des ongles

Avec l’aimable autorisation de @chuenails

L’été a été la saison des manucures à l’échelle, avec des finitions de gelée (formules translucides) régnant suprême. Mais une nuance du look aéré a atteint la chute: une fard à joues. «(Cette couleur) améliore l’ongle naturel plutôt que de le couvrir», explique Soon Artist et fondateur de la marque, Jin Choi, «offrant une vision sophistiquée de l’esthétique à peine.»

Elle recommande le vernis à ongles de Jin Soon à Pixie, un rose de pétale semi-transparent qu’elle a peint sur Anne Hathaway. Le vernis à ongles des couleurs de Cirque dans la gelée de rose est tout aussi transparent, mais toujours plus légèrement plus rosé. Le manucuriste actif dodue ajoute une brillance supplémentaire à vos ongles avec des taches finement milles de paillettes roses.

Marine profonde

ongles de la marine automne 2025 Tendances des couleurs des ongles

Avec l’aimable autorisation de @ Melanated.mani

ongles de la marine automne 2025 Tendances des couleurs des ongles

Images getty

Black Cherry est la tendance qui ne quittera pas, et vous verrez probablement la teinte continuer son règne cet automne. (Choi le dit même.) Mais si vous cherchez une teinte inattendue qui est tout aussi fumée, essayez une marine noire, que Hanna décrit comme «audacieuse et nette sans la dure du noir».

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Blog de maquillage et de beauté Londay Poll, vol. 891

Alors… quel est le sondage du lundi?

Excellente question! Ce n’est pas, contrairement à son nom, un véritable sondage, comme avec de petits boutons clicky. C’est juste une liste de questions plus ou moins aléatoires que j’ai postées sur ce blog chaque lundi matin pour les dernières années de quadrillion (depuis 2007).

1. À quel point êtes-vous bon pour garder les plantes en vie?

J’étais d’accord, mais ces jours-ci, pas tellement. Je pense que je pourrais encore l’être si je n’étais pas si occupé à prendre soin des autres êtres vivants dans ma famille (humain, chat et chien, lol). Un jour bientôt, cependant, Connor n’aura pas autant besoin de moi, alors peut-être que je reviendrai dans le jardinage.

2. Un incontournable de la beauté de la pharmacie que vous jurez?

Hydratants du corps Aveeno. Bien sûr, ils ne sont pas particulièrement excitants en termes d’ingrédients, mais ils gardent ma peau heureusement hydratée sans aucune irritation, et les parfums n’aggravent pas mes migraines.

3. Qu’est-ce qui est pire: obtenir une morsure d’insectes vraiment démangeaisons ou avoir de l’insomnie?

Insomnie, haut la main.

4. À quelle fréquence repoussez-vous vos vêtements?

La plupart des jours parce que je ne peux pas faire face aux chemises ridées.

5. Préférez-vous essayer un nouveau mascara ou vous en tenir à celui que vous savez déjà?

Essayons un nouveau, pourquoi pas?

Votre sympathique toxicomane de beauté du quartier,

Karen

PS Voici les questions à copier / coller avec vos réponses dans un commentaire. Parlez-vous bientôt.

1. À quel point êtes-vous bon pour garder les plantes en vie?
2. Un incontournable de la beauté de la pharmacie que vous jurez?
3. Qu’est-ce qui est pire: obtenir une morsure d’insectes vraiment démangeaisons ou avoir de l’insomnie?
4. À quelle fréquence repoussez-vous vos vêtements?
5. Préférez-vous essayer un nouveau mascara ou vous en tenir à celui que vous savez que vous aimez?

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Dans les machines à laver à chargement supérieur, la fonction principale de l’agitateur est de déplacer les vêtements dans l’eau et le détergent, et il est alimenté par l’arbre de sortie de la transmission. L’arbre de sortie comprend généralement des splines et le centre de l’agitateur en plastique est équipé de splines correspondantes pour assurer une connexion sécurisée. Selon la marque, l’agitateur peut être une unité unique ou un agitateur à double action en deux pièces.

Pour examiner l’agitateur dans une machine à laver, suivez ces étapes:

  1. Débranchez la machine à laver de sa source d’alimentation.
  2. Selon votre modèle, retirez le distributeur d’adoucisseur en tissu ou soulevez le couvercle supérieur pour accéder à l’agitateur. Essayez de faire pivoter manuellement l’agitateur; Vous devez rencontrer une certaine résistance en raison de la connexion filmée.
  3. Sortez l’agitateur de la machine pour une inspection plus approfondie. La plupart des agitateurs sont fixés par un boulon qui se visse en haut de l’arbre de transmission. Certains modèles peuvent utiliser une petite vis de set dans le baril de l’agitateur juste au-dessus de sa base, tandis que d’autres utilisent un joint torique en caoutchouc pour assurer un ajustement bien ajusté.
  4. Si vous remarquez des signes d’usure ou de dégâts sur l’agitateur, en particulier sur les splines, ou si vous constatez qu’il offre peu ou pas de résistance lorsqu’il est tourné manuellement, il est temps de remplacer l’agitateur.

Coupleur, capleur et boulon d’agitateur

Certains modèles de machines à laver à chargement supérieur intègrent un coupleur entre l’arbre de transmission et l’agitateur. Ce coupleur d’entraînement possède des splines à l’intérieur pour s’aligner sur la transmission et les splines à l’extérieur pour correspondre à l’agitateur. Si votre machine à laver produit un bruit de broyage pendant le cycle de lavage et que l’agitateur tourne librement, il est possible que le couplage d’entraînement soit endommagé.

Voici comment examiner le coupleur d’agitateur dans une machine à laver:

  1. Avant de commencer, déconnectez votre lave-linge de la source d’alimentation.
  2. Pour accéder au coupleur Agitator, vous devrez d’abord retirer le distributeur d’adoucisseur en tissu ou le couvercle supérieur, selon votre modèle spécifique. Ensuite, vous devez retirer l’agitateur.
  3. Dévissez le boulon en fixant le coupleur à l’arbre de transmission pour détacher le coupleur de l’appareil. Inspectez le coupleur pour toute indication de fissuration, de dommages, de brûlures, de rouille ou d’usure.
  4. Si vous observez l’un des problèmes susmentionnés, vous aurez besoin d’un coupleur d’agitateur de remplacement.

Lire aussi:

Couplage moteur à conduite directe

Certaines machines à laver à chargement supérieur utilisent un couplage de moteur d’entraînement direct pour transmettre la puissance du moteur à la transmission. Ce couplage d’entraînement sert à connecter le moteur à la transmission et se compose de deux fourches d’entraînement en plastique à un couplage en caoutchouc entre les deux. L’une des fourches d’entraînement est fixée à l’arbre du moteur d’entraînement, tandis que l’autre est attaché à l’arbre d’entrée de transmission.

Le couplage en caoutchouc absorbe le couple lorsque l’arbre du moteur tourne, empêchant les fourches d’entraînement de se casser. Au fil du temps, l’utilisation régulière peut entraîner une usure lors de l’accouplement, et finalement, les fourches d’entraînement peuvent glisser et ne pas engager la transmission et l’embrayage. Une indication commune d’un couplage moteur défaillant est que la machine à laver se remplit et se draine comme d’habitude mais ne parvient pas à agiter ou à tourner.

Pour inspecter le couplage du moteur à conduite directe dans une machine à laver, suivez ces étapes:

  1. Commencez par déconnecter votre appareil de sa source d’alimentation.
  2. Localisez et retirez le couplage du moteur pour l’inspection. L’accès peut nécessiter d’ouvrir l’armoire de la laveuse et, selon votre modèle spécifique, vous devrez peut-être également retirer la pompe de vidange et / ou le moteur.
  3. Une fois que vous l’avez retiré, examinez attentivement le couplage pour tout signe de dommage, d’usure ou de fissuration.
  4. Si vous identifiez l’un des symptômes mentionnés ci-dessus, vous aurez besoin d’un couplage de moteur d’entraînement direct de remplacement.

Lire aussi: Whirlpool Dish lave-vaisse

Pour les avantages et les inconvénients de la laveuse

Pros

  • Commodité
  • Efficacité
  • Cohérence
  • Salon

Inconvénients

  • Coût
  • Espace
  • Entretien
  • Impact environnemental

Différences entre les rondelles et les sécheuses

Rondelle

Une laveuse, qu’il s’agisse d’une machine à chargement supérieur ou à chargement avant, est utilisée pour nettoyer les vêtements sales et autres tissus en les agitant dans une solution d’eau et de détergent. Il élimine les taches, la saleté et les odeurs des vêtements.

Séchoir

Un sèche-linge, en revanche, est conçu pour éliminer l’humidité des vêtements et des tissus lavés. Il utilise la circulation de la chaleur et de l’air pour évaporer l’eau, laissant les articles secs et prêts à porter ou à stocker.

Alternative à la laveuse

Lavage des mains

Laver les vêtements à la main est la méthode la plus élémentaire et la plus traditionnelle. Il nécessite une baignoire ou un bassin, de l’eau, un détergent et des efforts physiques. Le lavage des mains peut être efficace pour les petites charges ou les articles délicats, mais peut prendre du temps et exigeant physiquement pour des charges plus grandes.

Courroie d’entraînement

Certains modèles de machines à laver à chargement supérieur sont équipés d’une courroie pour conduire la transmission. Lorsque la machine à laver cesse d’agiter, la courroie d’entraînement pourrait être le coupable.

Pour déterminer si la courroie d’entraînement dans une machine à laver nécessite un remplacement, suivez ces étapes:

  1. Débranchez votre machine à laver pour la sécurité.
  2. Retirez l’armoire ou le panneau d’accès pour accéder à la courroie d’entraînement.
  3. La courroie d’entraînement est généralement connectée au moteur d’entraînement et peut être enlevée en déconnectant les pinces qui le fixent en place.
  4. Effectuer une inspection visuelle de votre ceinture d’entraînement. Examinez-le pour toutes les indications de dommages, d’usure, d’effilochage ou de brûlure.
  5. Si vous remarquez l’un des symptômes mentionnés ci-dessus, il est temps d’acquérir une courroie d’entraînement de remplacement.
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Qu’est-ce que l’eau chargée et devriez-vous l’essayer?

Si vous avez passé du temps sur #Watertok ces derniers temps, vous avez probablement vu des influenceurs et des amateurs de bien-être délicieux de «l’eau chargée». Ce qui a commencé comme une façon amusante et savoureux de boire plus d’eau s’est transformée en une tendance à part entière – et pour une bonne raison. Une fois bien fait, l’eau chargée peut vous aider à rester hydraté, à déguster plus de saveur sans sucres ajoutées et même à vous faufiler dans quelques ingrédients fonctionnels en cours de route.

Qu’est-ce que l’eau chargée?

Considérez l’eau chargée comme une touche créative sur votre routine d’hydratation habituelle. Il est essentiellement amélioré de l’eau avec un mélange de boosts de saveurs, d’électrolytes, de carbonatation et parfois même de vitamines ou d’ingrédients fonctionnels comme les prébiotiques. La plupart des versions commencent par une base d’eau immobile ou étincelante et construisent à partir de là, en utilisant des compléments comme:

  • Poudres ou comprimés d’électrolyte
  • Sodas prébiotiques
  • Amplaceurs d’eau aromatisés (comme des mélanges de boissons sans sucre)
  • Jus d’agrumes frais ou fruits
  • Glace, herbes ou garnitures amusantes

Le résultat final est une boisson plus excitante que l’eau ordinaire, souvent avec un peu de pétillement, un peu de saveur et un gros gain d’hydratation.

femme vérifiant son téléphone tout en regardant un soda prébiotique
Vous pourriez également aimer:

Gut-Check: La vérité sur les sodas prébiotiques prenant le contrôle de votre allée

Pourquoi maintenant est le meilleur moment pour l’essayer

Dans les mois les plus chauds, nous avons tendance à transpirer davantage et à perdre plus de liquides et d’électrolytes. Rester hydraté est important toute l’année, mais il est particulièrement critique lorsque les températures sont élevées. Si vous n’êtes pas fan de boire de l’eau ordinaire toute la journée, l’eau chargée peut le rendre plus facile et plus agréable pour boire suffisamment.

«Quand il fait chaud, nous perdons plus de liquides – et plus de sodium – tout en transpirant», explique Denise Hernandez, MS, RD, LD diététiste chez MyFitnesspal. «L’ajout d’un mélange d’électrolyte à votre eau peut aider votre corps à conserver les liquides dont il a besoin pour rester énergisé et éviter la déshydratation.» 1

C’est aussi une excellente alternative aux sodas sucrés, au jus ou à l’alcool lorsque vous avez envie de rafraîchissant et de savoureux.

Les avantages de l’eau chargée

  • Plus d’hydratation, moins d’ennui: Si vous en avez assez de l’eau ordinaire, l’ajout de saveur et de pétillement peut rendre la consommation d’alcool plus attrayante.
  • Personnalisable à vos besoins: Vous pouvez adapter votre eau chargée pour inclure des électrolytes après une séance d’entraînement, des prébiotiques pour la santé intestinale ou simplement une saveur pour le plaisir.
  • Faible calorie et soucieux du sucre: La plupart des versions sont beaucoup plus faibles en sucre que le soda ou le jus, surtout si vous utilisez des compléments non sucrés ou sans sucre.

Quelques choses à garder à l’esprit

Alors que l’eau chargée peut être une partie amusante et fonctionnelle de votre routine d’hydratation, voici quelques éléments à surveiller:

  • Caféine et stimulants: Certains mélanges, comme les poudres de boisson énergisante, peuvent contenir de la caféine ou d’autres stimulants. Vérifiez toujours l’étiquette.
  • Surcharge d’électrolyte: Trop de mélanges d’électrolyte peuvent en même temps entraîner un excessif de sodium ou de potassium. Si vous suivez déjà une alimentation équilibrée, un mélange d’électrolyte par boisson est abondant.

«Ce n’est pas parce que quelque chose est populaire sur les réseaux sociaux qu’il est automatiquement bon pour votre santé», explique Denise Hernandez, MS, RD, LD, diététiste chez MyFitnesspal. “Regardez ce qui se trouve dans vos mélanges – certaines recettes d’eau chargées emballent dans plus de sodium, d’édulcorants ou de caféine que vous ne le prévoyez.”

Une eau chargée de citron vert pour essayer

Voici un combo d’eau chargé qui est doux, acidulé et totalement nifant. Il superpose des électrolytes, de la carbonatation et du vrai jus d’agrumes pour un verre qui est plus que la somme de ses pièces.

Eau chargée de chaux cerise

Ingrédients:

  • 1 peut cerise poppi
  • 1 Pares de pastèque LMNT
  • 1 once de jus de citron vert frais
  • 8 onces d’eau
  • ⅛ Paquet de mélange de boisson trueline Blackcherry limeade

Instructions:

  1. Remplissez un gros gobelet ou une tasse réutilisable avec de la glace.
  2. Verser la boîte de cerise Poppi et la boîte de pastèque LMNT.
  3. Ajouter le jus de citron vert et 8 onces d’eau.
  4. Incorporer le paquet ⅛ du mélange de boissons truelines jusqu’à dissolution complètement dissoute.
  5. Donnez-lui un goût et ajustez avec plus d’eau ou de jus de citron vert si vous le souhaitez. Profitez immédiatement!

Informations sur la nutrition:
45 calories | 13G glucides | 0g gras | Protéine 0G | 40 mg de caféine

Fin de compte

L’eau chargée peut être un excellent moyen de battre l’ennui d’hydratation, en particulier en été. Avec des combinaisons sans fin de saveurs et de compléments fonctionnels, il est facile de trouver une version que vous aimez. Gardez simplement un œil sur les ingrédients et traitez-le comme un complément – plutôt que de remplacer – votre consommation d’eau ordinaire.

Que vous vous dirigeiez à la plage, que vous ayez une séance d’entraînement ou que vous cherchiez simplement une façon plus excitante de siroter, essayez de construire votre propre eau chargée cet été. Cherry Lime est un excellent point de départ.

Le post Qu’est-ce que l’eau chargée – et devriez-vous l’essayer? est apparu en premier sur le blog MyFitnessPal.

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Obtenir une pédicure pendant l’automne, c’est comme porter une lingerie particulièrement audacieuse sous votre tenue. C’est un frisson! Et un moyen d’expérimenter avec quelque chose qui pourrait être en dehors de votre zone de confort. «L’automne est l’occasion idéale d’essayer des nuances plus audacieuses, plus sombres ou inattendues sans la pression de coordonner constamment avec des chaussures à pointe ouverte», explique Erica de Los Santos, manucure et fondatrice de Nail’d It Beauty Lounge. Si l’ambiance frappe et que vous voulez dévoiler votre look, vous marcherez plus en toute confiance que jamais.

Cette saison, vous pouvez vous attendre à des couleurs profondes et de mauvaise humeur et à des tons de terre ultrarich. «Ces teintes ont totalement établi l’ambiance de l’automne», explique Sojin Oh, artiste de ongle 3D et consultant créatif de Kijibae. «Ils sont confortables, ancrés et ont de la profondeur.» Vous trouverez également des couleurs inattendues comme les neutres transparents, le béton et le vert sage, ajoutant une prise douce et modérée à la palette d’automne. Lisez la suite pour découvrir les couleurs de pédicure qui capturent les nombreuses vibrations de la saison.

Verte de sauge

Opi

Vernis à ongles en feuille par l’exemple

Manucurist

Vernis à ongles naturel vert à la sauge

On dit que le sage brûlant aide à nettoyer et à réinitialiser l’énergie. L’OMI, obtenir une pédicure de couleur sage peut avoir le même effet. «Sage est un vert doux et transitionnel qui plie l’été et l’automne», explique Mazz Hanna, manucure et PDG de Nailing Hollywood. “Il ajoute une touche de couleur subtile sans s’affronter avec des teintes d’automne plus profondes.”

Essayez votre main sur l’effet de l’œil de chat avec le Ivy de Devil’s By Munecat, qui a un scintillement d’argent que vous pouvez activer en planant un aimant au-dessus de la laque humide. Si une finition sans étincelle est plus votre vitesse, prenez le vernis à ongles manucuré dans Sage. Vous cherchez quelque chose de plus profond? Optez pour le vernis à ongles OPI riche et crémeux en feuille par exemple.

Prune

Forteresse

Vernis à ongles en verrouillage

Londontown

Lakur dans Vixen Red

Si la lavande laiteuse ou les tons violets punchy sont vos Go-Tos pendant les mois les plus chauds, considérez Plum leur grande sœur de mauvaise humeur avec la meilleure liste de lecture goth-rock en répétition. «Deep Plum donne les mêmes vibrations sensuelles vues dans les accessoires en velours et aux combinaisons, qui sont toujours populaires à l’automne», explique Oh. Le cassis d’ILNP et dix sur dix verger sont des prunes classiques à la crème qui sont mûres pour le temps plus frais.

Rendre quelque chose avec un peu plus de dimension? Londontown Lakur à Vixen Red est une aubergine infusée de reflets rose qui aurait l’air directement dans la maison dans le Hocus pocus remorque de maquillage.

Orange brûlé

Cosmétiques d’habitude

Vernis à ongles à Tandoori

Vernis fissuré

Vernis à ongles dans je Yam ce que je Yam

Kokie Cosmetics

Polon vert en hotline

Que vous soyez inspiré par le feuillage changeant ou les friandises saisonnières que vous associez à votre paire de siennas chaude à latte à la citrouille, à un ensemble de siennas chaud avec un ensemble autrement neutre. «Burnt Orange apporte une touche de couleur surprenante qui convient à un temps plus frais», explique le manucure Lily Nguyen. «C’est une teinte que les gens n’ont pas tendance à atteindre en ce qui concerne leurs orteils, mais cela fonctionne bien à l’automne.»

Optez pour une option opaque comme Tandoori par Habit Cosmetics. Nous aimons aussi I Yam ce que je Yam par Polish, qui a une finition de gelée, et le vernis vert de Kokie en hotline, qui est emballé.

Bœuf

Deborah Lippmann

Vernis à ongles Gel Lab Pro Color dans le toucher de Vampire

Il mini macaron

Vernis à ongles en cassis

Comme le pelage que vous atteignez dès que la température plonge dans les années 50, Oxblood est un aliment de base intemporel. «Cette teinte évoque la sensation confortable et chaleureuse de l’automne, reflétant les changements saisonniers comme les feuilles de retournement», explique De Los Santos. «Les rouges profonds dégagent également un sentiment d’élégance, ce qui en fait un incontournable pour ceux qui cherchent à ajouter une touche sophistiquée à leur pédicure.»

Rendez hommage à votre série YA préférée sur le thème du Campy, sur le thème de Bloodsucker avec le vernis à ongles Deborah Lippmann Gel Lab Pro Color dans Vampire’s Touch ou le Mini Macaron Nail Rustracin en cassis. CND Vinylux in Take rac rac racine également la tendance Oxblood et est livré avec une couche de base intégrée, éliminant le besoin de cette étape supplémentaire.

Bruns terreux

Disparition

Vernis à ongles en lecture de potentiel

Pacifica

Vernis à ongles naturel dans la magie végétale

Ongles de la vallée de la mort

Vernis à ongles dans les tanins dans les feuilles

Des teintes riches de brun – de l’espresso profond à l’ambre chaud – ajoutant une touche de profondeur à n’importe quel look et sont parfaits pour les pieds de Peep que vous pourriez porter tandis que le temps est encore doux. «Les bruns terreux se sentent naturellement adaptés aux chaussures d’inspiration occidentale et ajoutent de la chaleur aux modèles structurés et texturés», explique De Los Santos.

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J’ai déjà partagé mes recettes pour les herbes maison et les mélanges d’épices, et l’un de mes favoris est les épices à tarte à la citrouille maison. C’est simple à faire et un moyen facile de s’assurer qu’il y a des épices fraîches (et seulement cela) dans votre mélange. Vous pouvez également ajuster la recette en fonction des goûts de votre famille et de la façon dont vous aimez l’utiliser.

Les épices à tarte à la citrouille sont un délicieux mélange d’épices réchauffantes qui me rappellent la saison d’automne. Pensez à bouclé dans le salon avec une lampe douce, un bon livre et un latte d’épices de citrouille. Même si PSL n’est pas votre truc, il existe de nombreuses autres façons délicieuses d’utiliser cette épice de citrouille.

Origine d’une obsession

Les épices à tarte à la citrouille sont probablement originaires de l’Amérique du Nord comme une variation des «épices mixtes» britanniques. Ce mélange de cannelle, de conviction et de muscade a été introduit après l’arrivée des colons européens.

Au milieu du 20e siècle, les compagnies d’épices ont commencé à prémélier les épices de tarte à la citrouille. Ce mélange d’épices pratique a conduit à des épices à tarte à la citrouille utilisées dans des recettes autres que la tarte.

Comment faire des épices à tarte à la citrouille + des recettes

Je fais généralement un lot double ou triple de cela au début de l’automne. Il stocke parfaitement dans un petit pot Mason dans mon armoire pour une utilisation facile. Non seulement le mélanger moi-même économise de l’argent, mais cela dure longtemps. De plus, il a un goût beaucoup plus frais que les épices qui ont été assis sur l’étagère de l’épicerie pendant qui sait combien de temps. Assurez-vous que vous utilisez des épices de qualité lorsque vous mélangez un lot et qu’ils ont toujours une odeur forte et parfumée.

Citrouille_pie_pice

Recette d’épices à la tarte à la citrouille

Les épices à tarte à la citrouille maison sont un délicieux ajout aux recettes sucrées et salées. Économisez de l’argent et obtenez plus de saveur avec des épices fraîchement mélangées.

Faits nutritionnels

Recette d’épices à la tarte à la citrouille

Montant par portion (0,5 c.

Calories 3
Calories de la graisse 1

% Valeur quotidienne *

Graisse 0,1 g0%

Glucides 0,8 g0%

Fibre 0,5 g2%

Sucre 0,1 g0%

Protéine 0,1 g0%

* Les valeurs quotidiennes pour cent sont basées sur un régime de 2000 calories.

Cette recette fait ¼ tasse + 2 cuillères à soupe. N’hésitez pas à le doubler ou à le triple!

Le mélange d’épices de citrouille est un aliment de base évident pour notre tarte à la citrouille maison. C’est aussi génial dans certaines recettes inhabituelles telles que:

Vous cherchez plus? Découvrez ces recettes d’automne «épicées»!

Si vous cherchez des recettes d’inspiration automnale mais que vous avez terminées avec la citrouille, ces recettes sont parfaites!

  • Latte de curcuma épicé avec cannelle et chicorée – si vous cherchez une boisson au café apaisante qui ne contient pas de café, c’est tout! J’adore boire ce latte le matin et le soir car il n’y a pas de caféine pour jouer avec le sommeil.
  • Recette de cidre de pomme épicée fraîche – J’adore cuisiner cette recette à l’automne lorsque nous avons une abondance de pommes fraîches. L’odeur est si délicieuse et imprègne la maison!
  • Gâteau d’épices – l’automne est un moment idéal pour le gâteau aux épices. Essayez une cuillère à café d’épices de tarte à la citrouille mélangées à la garniture de ces barres d’épices de fruits et de noix.
  • Recette de compote de pommes – Une recette simple composée de pommes organiques et de cannelle. Il s’agit d’une gâterie d’automne parfaite et peut être en conserve pour une utilisation ultérieure.

Comment utilisez-vous des épices à tarte à la citrouille? Faites-vous le vôtre?

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AgrafeHextensions d’air Extensions de cheveux Remy faits à partir de cheveux 100% humains. Les extensions ajoutent instantanément le volume et la longueur, l’épine dorsale du style de bombe.

Sage Styler infrarouge Styler à usages multiples c’est idéal pour lissage, redressement et Créer un uniforme boucles et flots.

Un matellon moyen – Un matelassage à main levée flexible gardera tout poli sans raideur.

Comment créer des cheveux de bombes: un guide étape par étape

Étape 1: Préparez la toile

Commencez par des cheveux fraîchement lavés. Sécheur en utilisant le Sage sécheuren se concentrant sur la création de volume aux racines et une finition lisse à travers les longueurs. Appliquez toujours un spray de protection thermiqueyNos cheveux doivent avoir l’air sains, pas endommagés par la chaleur.

Étape 2: Ajouter des extensions de cheveux à clip

Coupez vos cheveux horizontalement et commencez à superposer ton Clip dans les extensions de cheveux. Concentrez-vous d’abord sur l’arrière de la tête, puis ajoutez des trames supplémentaires sur les côtés pour une plénitude autour du visage. Cela vous donne instantanément la densité que les vagues de bombes nécessitent. Opter pour Remy Human Hair Extensions garantit que la texture et la brillance imitent vos propres cheveux, créant une finition transparente.

Étape 3: pièce et cadre

Changez votre séparation sur le côté. Une partie latérale ajoute du glamour et aide à construire le mouvement de saut essentiel au look. Tirez en avant toutes les couches ou franges plus courtes.

Étape 4: Curl stratégiquement

Prenez des sections de cheveux et les bouclez en utilisant le Sage Styler ou un fer à friser de votre choix. Alterner entre se recroqueviller loin du visage et vers elle, Cette variation empêche les boucles de fusionner dans une onde géante et donne la dimension des cheveux.

Étape 5: Définir avec des rouleaux

Alors que chaque boucle est encore chaude, roulez-la dans un Velcro rouleau et sécurisé avec clip d’alligators. Utilisez trois rouleaux à l’avant pour une ascenseur maximum autour du visage et des franges. Continuez jusqu’à ce que toute votre tête soit réglée.

Étape 6: Cool et engager

Laissez les rouleaux refroidir complètement. C’est ce qui verrouille la forme. Brouillonner légèrement avec un peupray tandis que les rouleaux se sont fixés pour les cheveux ultimes de l’éruption.

Étape 7: Libération et style

Retirez doucement chaque rouleau. Utilisez vos doigts ou un vague peigne Pour adoucir les boucles en vagues. Mélangez vos cheveux naturels dans les extensions de clip-in, garantissant que tout semble transparent.

Étape 8: Terminer

Spritz un coiffeur flexible sur les longueurs. Pour un brillant supplémentaire, lisse notre Sortie légèrepulvérisation à travers les extrémités. Le résultat: vagues douces, rebondissantes et volumineuses avec une finition digne d’un tapis rouge.

Pourquoi les extensions font toute la différence


Les cheveux de bombes sont autant une question de plénitude que de style. Même les cheveux naturellement épais ont souvent besoin d’un coup de pouce pour maintenir ce niveau de volume et de rebond. C’est Pourquoi les extensions de cheveux à clipper sont devenues l’arme pas si secrète des coiffures et des amateurs de beauté partout. Contrairement aux options permanentes, les clips sont polyvalents, réutilisables et plus gentils aux cheveux.

Conclusion:

Les cheveux de bombes sont de retour, et c’est ne va nulle part. Avec la bonne préparation, les bons outils de style et l’ajout intelligent de Clip dans les extensionsvous pouvez créer le type de cheveux qui transforme une journée ordinaire en événement. Les gros cheveux signifient vraiment une grande énergie. Et en 2025, étaient prêt pour ça.

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Crédit d’image @ Christian Macdonald pour Vogue Paris

Le foulard est un classique moderne, qui a dominé les flux de médias sociaux tout l’été. Ils viennent de toutes formes et tailles, des motifs de bandana classiques aux fleurs romantiques, aux imprimés audacieux du Bauhaus aux paisleys rétro. Attachez-les dans vos cheveux, enroulez-le autour de vos hanches, gardez-en un à votre sac, portez-le comme un bandeau licou en vacances ou pour dîner avec un pantalon de jambe large et une veste de smoking, comme une ceinture filetée à travers votre jean ou autour de votre manteau. Drapez-le sur une casquette de baseball et attachez-le sous votre menton pour ce look de modèle hors service – n’oubliez pas les lunettes de soleil aux yeux des chats, et s’il est généreusement de taille, utilisez-le comme un Pareo de fortune porté avec un pull en tricot fin à la fin de l’été pour cette vibe post-Holiday.

Crédit d’image @ Christian Macdonald pour Vogue Paris

Une écharpe de déclaration est un favori des anciennes icônes hollywoodiennes et des royalités rock qui est maintenant imitée par le jeu de style d’aujourd’hui. Pour certaines références que j’aime: la perfection picturale de Renée Perle, la fraîcheur de Slim Keith, Grace Kelly (qui portait une écharpe Hermès comme une élingue de bras), le look signature de Jackie Kennedy et David Bowie, qui portaient la sienne comme une Cravat, clairement influencé par Cary Grant. Et n’oublions pas Anita Pallenberg, qui l’a fait boho avant même que nous connaissions le terme.

Pour le conseil: Certains foulards sont trop bons pour rester cachés dans un tiroir. Encadrez-les et laissez-les vivre une seconde vie en tant que bonbons muraux, après tout, ce sont des œuvres d’art!

Donc, en l’honneur de mon obsession textile et au service de votre garde-robe, voici six marques d’écharpe, à un prix élevé et à bas prix que j’aime en ce moment.

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Les meilleures foulards de cette saison

Lire ensuite: Choix de styliste: double denim | Vêtements d’extérieur du printemps | Sandales chic: choix de stylistes

© Wendy Rowe. Tous droits réservés.

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