J’ai déjà écrit sur de nombreuses idées de beauté naturelle, mais le nettoyage à l’huile est peut-être l’un des plus simples. C’est l’un des conseils de beauté naturels les plus efficaces que j’ai trouvé pour une peau saine et plus claire. Voici comment l’ajouter à votre routine de soins de la peau et pourquoi cela peut si bien fonctionner !
J’avoue que j’étais sceptique avant d’essayer cette méthode de nettoyage à l’huile. Ma peau est naturellement grasse et je n’étais pas sûre que cela fonctionnerait pour moi. J’avais aussi une peau très acnéique quand j’étais plus jeune, et j’avais peur qu’une méthode comme celle-ci fasse revenir l’acné… J’avais tort !
Qu’est-ce que le nettoyage à l’huile ?
Cela peut paraître fou, mais l’idée d’utiliser des huiles naturelles pour nettoyer la peau en douceur a beaucoup de sens. L’idée de base est d’utiliser des huiles naturelles dans une combinaison spécifique pour nettoyer et équilibrer naturellement les huiles naturelles de la peau. Cela produit une peau plus nourrie et hydratée qu’un nettoyant pour le visage à base de détergent.
Le concept de base des nettoyants à l’huile consiste à utiliser l’huile pour masser et nettoyer la peau. Le semblable dissout le semblable et les huiles de support aident à dissoudre les impuretés coincées dans les pores. L’eau tiède ouvre ensuite les pores permettant d’éliminer facilement la saleté et le sébum.
Les fans de l’OCM affirment qu’il peut aider avec les peaux grasses, les peaux sèches, les peaux sensibles, les points noirs et les points blancs. Les types d’huile que vous choisissez dépendent de votre type de peau.
Démaquillant Naturel
De nombreux produits de maquillage contiennent de l’huile et le nettoyage à l’huile peut également aider à les éliminer. Utilisez-le pour enlever le fond de teint, le mascara et même le maquillage des yeux ! Voici d’autres idées de démaquillant DIY.
La méthode de nettoyage à l’huile fonctionne-t-elle ?
C’est la partie que j’ai le plus hâte de partager ! Même au cours du troisième trimestre de la grossesse, lorsque ma peau devient généralement un peu folle d’hormones, j’ai eu ZÉRO éruptions cutanées ! J’ai utilisé une huile démaquillante pendant plusieurs mois pour éviter les imperfections et me démaquiller.
Lorsque j’ai commencé à utiliser l’huile nettoyante, j’ai eu une période d’adaptation au cours de laquelle ma peau s’est détériorée pendant environ une semaine. La plupart des ressources que j’ai consultées suggèrent qu’il s’agit d’une réaction de désintoxication car les impuretés sont éliminées de la peau. C’est définitivement ce que cela me semblait être. Après cela, ma peau s’est progressivement améliorée et après 3 à 4 semaines d’utilisation uniquement du nettoyage à l’huile, je n’avais plus d’excès de sébum, pas de sécheresse et pas de points noirs.
J’ai demandé à plusieurs amis et membres de la famille qui utilisent désormais la méthode de nettoyage à l’huile comment ça a fonctionné pour eux, et ils semblaient avoir les mêmes résultats. Certains ont même noté que la combinaison du nettoyage à l’huile et de la prise quotidienne de gélatine était le meilleur traitement anti-âge !
Ingrédients nettoyants à l’huile
Vous voulez essayer le nettoyage à l’huile et constater les résultats par vous-même ? Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des huiles naturelles et un gant de toilette propre et humide !
Les huiles les plus couramment utilisées sont huile de castor et de l’huile d’olive, bien que vous puissiez utiliser n’importe quelle huile naturelle. L’huile de ricin est naturellement astringente, elle aide donc à éliminer les impuretés de la peau. Cela le rend idéal pour les peaux grasses ou mixtes (et même les peaux sèches en moindre quantité). Bien que j’utilise des sachets d’huile de ricin pour aider à la désintoxication, cela peut être trop agressif s’il est utilisé non dilué comme nettoyant à l’huile.
Vous mélangerez l’huile de ricin avec une autre huile de support (ou plusieurs) adaptée à votre type de peau. Mon autre huile préférée à utiliser est l’huile d’olive, bien que l’huile de tournesol, de carthame ou même de noix de coco puisse fonctionner.
Quelles huiles fonctionnent le mieux pour le nettoyage des huiles ?
Certaines huiles, comme l’huile de rose musquée et l’huile de ricin, sont plus astringentes (desséchant) que d’autres. D’autres, comme l’huile d’olive, peuvent être trop lourdes pour les peaux naturellement grasses. Voici quelques options de nettoyage à l’huile et comment elles fonctionnent :
Huiles de base
Ce sont des huiles à utiliser en plus grande quantité avec l’huile de ricin.
- Huile d’avocat – Bon pour les peaux mixtes, sèches ou matures.
- L’huile de pépins de raisin – Huile légère idéale pour les peaux grasses ou à tendance acnéique.
- Huile de tournesol – Une huile plus légère qui convient aux peaux mixtes ou grasses.
- Huile d’amande douce – Idéal pour les peaux grasses, sensibles ou mixtes.
- Huile de noix de coco – Cela fonctionne très bien pour certains et moins bien pour d’autres. Il peut être trop desséchant et obstruer les pores, en particulier en cas d’acné. Certaines personnes l’adorent dans les produits de soin de la peau.
- Huile d’olive – Mon huile préférée à utiliser. Idéal pour les peaux matures ou sèches, mais j’ai trouvé que cela fonctionnait également bien pour ma peau légèrement plus grasse. Assurez-vous cependant d’obtenir de la vraie huile d’olive, car la plupart de ce qui se trouve dans le magasin est mélangé avec d’autres huiles moins chères.
Huiles de support spécialisées
Ceux-ci fonctionnent très bien pour ajouter un peu plus de personnalisation à votre mélange OCM. Ils constituent une source plus concentrée de nutriments bénéfiques pour la peau. Vous pouvez en ajouter juste un petit peu à votre mélange d’huiles pour de grands avantages.
- Huile de rose musquée – Cette huile astringente est idéale pour les peaux plus grasses, mais en plus petites quantités, c’est également une bonne huile anti-âge. Plein de vitamines A et C pour aider à lutter contre les tissus cicatriciels, les imperfections et les rides.
- huile d’argan – Rempli de vitamines A et E, d’antioxydants et d’acide linoléique. Il est émollient, aide à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres, est anti-âge et hydratant.
- Huile de jojoba – Semblable au sébum de la peau, le jojoba contient des vitamines E et B ainsi que des minéraux. Il n’obstrue pas les pores et convient à tous les types de peau.
- Huiles essentielles – Bien qu’il ne s’agisse pas d’une huile de support, elles méritent une mention. Ils offrent des bienfaits cutanés supplémentaires pour lutter contre le vieillissement, l’inflammation et les imperfections. Certains de mes favoris sont la lavande, l’arbre à thé, l’encens, l’orange douce et le bois de cèdre. Ajoutez simplement une goutte ou deux à votre mélange OCM (mais veillez à éviter les yeux !).
Vous voulez l’acheter ? : Vous ne voulez pas acheter les huiles vous-même et les bricoler ? Ce mélange nettoyant à l’huile fait à la main sent divinement bon et fonctionne bien pour le nettoyage à l’huile.
Mélanges nettoyants à l’huile
Si vous débutez dans le nettoyage à l’huile, il faudra peut-être quelques essais pour déterminer quel mélange d’huiles vous convient le mieux. J’ai utilisé un mélange de 3/4 d’huile d’olive et 1/4 d’huile de ricin ou de noisette et c’est parfait pour ma peau. Vous pouvez également essayer ce qui suit :
- La peau grasse: 1/3 huile de castor ou Huile de noisette et 2/3 d’huile de tournesol, de pépins de raisin ou d’amande douce.
- Peau mixte: 1/4 d’huile de ricin ou de noisette et 3/4 d’huile d’olive, d’amande douce, de tournesol ou autre
- Peau sèche: Toutes les huiles nourrissantes comme l’huile d’avocat ou d’olive, ou une très petite quantité d’huile de ricin/noisette ajoutée aux huiles nourrissantes.
Commencez par les quantités suggérées ci-dessus pour votre type de peau et ajustez si nécessaire. Quand j’ai commencé, j’ai mélangé de très petits lots jusqu’à trouver le mélange qui me convenait.
J’ai également découvert que même l’huile de noix de coco pure peut bien fonctionner une fois que la peau s’est adaptée, même si elle peut dessécher certains types de peau. Un ami utilise un mélange moitié-moitié de huile de noix de coco et huile d’olive qu’elle mélange dans un mixeur pour créer une crème, et cela lui convient parfaitement.
Tutoriel de nettoyage à l’huile
Maintenant que vous savez quelles huiles utiliser, voici comment réaliser l’OCM !
- Versez une quantité d’un quart du mélange d’huiles dans votre main et massez sur votre peau sèche. Utilisez des mouvements circulaires doux pour masser pendant 1 à 2 minutes. Si vous portez du maquillage, pas besoin de le laver au préalable !
- Facultatif : laissez l’huile agir jusqu’à 10 minutes pour nettoyer en profondeur les cellules et les pores de la peau.
- Trempez un gant de toilette propre dans de l’eau très chaude et placez le chiffon humide sur votre visage pendant environ une minute. Cela crée de la vapeur pour éliminer les huiles et les impuretés de la peau. Répétez si nécessaire.
- Utilisez le gant de toilette pour éliminer délicatement toute huile restante. Il y aura toujours une fine couche d’huile sur la peau, ce qui est bénéfique.
- La plupart des gens n’ont pas besoin de crème hydratante après la période d’adaptation. Cependant, si vous avez toujours la peau sèche, essayez de réduire la quantité d’huile de ricin dans votre mélange et utilisez un peu de lotion pour l’hydrater.
FAQ sur les méthodes de nettoyage à l’huile
Nettoyage à l’huile avec l’acné
Il est normal qu’il faille environ une semaine pour que la peau s’adapte. Vous pouvez même voir une peau plus grasse ou des éruptions cutanées pendant cette période, à mesure que les impuretés quittent la peau. Si vous le pouvez, résistez à l’envie d’utiliser des savons agressifs ou des nettoyants pour le visage, car cela prolongerait la période d’adaptation.
Vous pouvez également accélérer le processus de désintoxication en utilisant un masque à l’argile une à deux fois par semaine.
Les huiles ne fonctionnent pas pour moi
Même si vous n’avez pas de peau à tendance acnéique, vous aurez peut-être encore une période d’adaptation. Et vous devrez probablement expérimenter différentes huiles pour trouver votre rapport d’huile idéal. Si votre peau est trop sèche par la suite, réduisez l’huile de ricin (ou l’huile de rose musquée si vous en utilisez). Si elle est trop grasse, essayez une huile plus légère ou augmentez la quantité d’huile de ricin utilisée.
Si vous constatez que votre peau n’aime vraiment pas cela après un mois (et que vous avez déjà essayé différentes huiles), alors l’OCM n’est peut-être pas une bonne option pour votre peau.
Nettoyer ensuite
Si vous faites cela sous la douche, assurez-vous de nettoyer régulièrement le sol de votre douche afin qu’il ne devienne pas glissant ! Certains lecteurs ont également demandé comment nettoyer le gant de toilette par la suite. Je fais une lessive séparée pour eux et je les lave à chaud. Vous pouvez également suivre le lavage avec un rinçage au vinaigre avant le séchage.
Avez-vous déjà essayé le nettoyage à l’huile ? Cela a-t-il fonctionné pour vous? Partagez ci-dessous !
