Vous lavez-vous le visage à l’eau chaude pour ouvrir vos pores et finirez-vous avec une touche d’eau froide pour les fermer à nouveau? Ne vous inquiétez pas. C’est une perte de temps. Nous avons déjà parlé de la façon dont tout les pores de clôture avec de l’eau froide ne fonctionne pas. Si cela ne fonctionne pas, pourquoi l’eau chaude?
Mais bon, je comprends. Il y a quelque chose de super satisfaisant dans un lavage à la vapeur, surtout après une longue journée ou une séance d’entraînement difficile. Cette explosion de chaleur donne l’impression que ça marche, non? Comme si vous éloignez toute la crasse, le stress et la crasse. Alerte de spoiler: il n’ouvre rien – sauf peut-être les vannes pour la peau sèche. Mettons le mythe des pores «à eau chaude ouvre» une fois pour toutes, d’accord?
Pourquoi l’eau chaude ne peut pas ouvrir les pores
Les pores sont essentiellement les ouvertures des follicules pileux qui laissent l’huile et transpirer. Ils sont plus comme des tunnels minuscules que des portes – et croyez-moi, il n’y a pas de videur à l’entrée en prenant vos pots-de-vin de soin. Alors, sautez le drame de la porte.
Vous savez ce que cela signifie? Rien ne peut ouvrir les pores. Pas même de l’eau chaude. Les pores ne sont pas des portes. Vous ne pouvez pas les ouvrir et les fermer à volonté. Mais, d’où vient ce mythe? Chaque mythe a un grain de vérité, après tout…
Si vous avez déjà essayé de traiter les muscles douloureux, vous saurez que la chaleur peut les détendre. Le froid, en revanche, les fait se contracter. Si les pores avaient des muscles, il aurait du sens que l’eau froide les détendrait (ouvrirait) tandis que l’eau froide les contracterait (fermerait). Mais ils n’ont pas de muscles, donc cette théorie ne s’applique pas à eux.
En rapport: L’eau chaude peut-elle fermer les pores?
Vous voulez tirer le meilleur parti de vos produits de soin? Cliquez sur l’image ci-dessous pour vous abonner à ma newsletter et recevoir la feuille de triche «Comment combiner des actifs comme un pro».
Que fait vraiment l’eau chaude pour votre peau?
L’eau chaude ne peut pas ouvrir les pores, mais cela aide à les déboucher. Cela fonctionne comme ceci: l’excès de sébum, des ingrédients de soin comédogène, des cellules mortes de la peau et d’autres conneries s’accumulent à l’intérieur de vos pores, formant des sabots qui les font gonfler et paraître plus grands que leur taille naturelle. La chaleur aide à fondre toutes les huiles et les graisses coincées dans vos pores, afin qu’elles puissent en sortir librement. Plus vous fondez de merde, plus vos pores remontent rapidement à leur taille d’origine.
Pour info, vous n’avez pas besoin d’utiliser de l’eau chaude pour cela. Un exfoliant BHA fait le travail sans vous blesser la peau (plus à ce sujet ci-dessous). L’eau chaude peut sembler inoffensive, mais elle a des effets secondaires…
En rapport: 3 façons scientifiques de réduire les pores
Y a-t-il des effets secondaires lorsque vous vous lavez le visage à l’eau chaude?
Vous n’allez pas aimer ça. J’adore prendre une douche de chaude (lire: «So-bouillant-hot-you-can-cook-an-egg-in-there»). Je n’aimerais rien de mieux pour qu’il ouvre mes pores, afin que mes sérums et mes hydratants puissent pénétrer plus profondément et mieux fonctionner.
La vérité est, Je m’essaye juste ma peau Et le faire se flétrir comme un vieux pruneau. L’eau chaude sèche terriblement sur la peau. Il perturbe la barrière protectrice de la peau, la laissant sèche, serrée et squameuse. Oh, et plus sujet aux irritations aussi!
Oh, et si vous avez affaire à des rougeurs, à la rosacée ou à une peau sensible? L’eau chaude est essentiellement le pire ennemi de votre peau. Cette chaleur supplémentaire peut provoquer plus de rinçage et d’inflammation, ce qui aggrave tout.
En rapport: La meilleure routine de soins de la peau pour la peau sèche
Quelle est la meilleure façon de déboucher les pores?
Acide salicylique. Cet exfoliant soluble à l’huile pénètre au fond de vos pores, en retirant toutes les conneries qui les obstruent. Pendant qu’il y a, il exfolie également la surface de votre peau, empêchant les nouvelles cellules mortes de tomber dans vos pores en premier lieu.
Pour de meilleurs résultats, utilisez-le tous les deux soirs. L’exfoliation quotidienne est un non-non. À moins que vous ayez une peau grasse et résistante, cela peut entraîner la sécheresse et l’irritation.
Meilleurs choix:
- Solution d’exfoliation anti-rougeur régulière de choix de Paula avec 2% d’acide salicylique (34,00 $): Cet exfoliant débouche des pores, traite l’acné (y compris les points noirs) et apaise les rougeurs. Sa texture légère s’enfonce rapidement dans la peau sans laisser de résidu collant derrière. Disponible à Dermstore, Paula’s Choice, Selfridges et Spacenk.
- The Inkey List BHA sérum (11,04 £): Un simple exfoliant BHA avec de l’acide hyaluronique hydratant pour traiter l’acné sans sécher la peau. Disponible chez Boots, Cult Beauty, Sephora et la liste Inkey.
- La solution de 2% d’acide salicylique ordinaire: Un simple exfoliant d’acide salicylique sans fioritures pour traiter l’acné et éliminer les points noirs. La texture n’est pas la plus agréable à utiliser, mais elle fonctionne. Disponible à Beauty Bay, Cult Beauty, Selfridges, Sephora, Spacenk, The Ordinary et Ulta.
En rapport: Pourquoi l’acide salicylique est la clé d’une peau sans tache
La ligne de fond
L’eau chaude ne peut pas ouvrir les pores. Mais il peut sécher la peau. Soyez prudent avec ça! Si vous voulez une peau vraiment propre et heureuse, ignorez l’eau à la vapeur et concentrez-vous sur le nettoyage doux et l’exfoliation régulière à la place. Enregistrez les douches brûlantes pour votre dos et vos épaules (ou sautez-les complètement). Et si vous êtes sérieux au sujet des soins de la peau, rappelez-vous: les pores sont têtus, mais des soins constants (comme utiliser un bon exfoliant BHA et un nettoyant doux) les tiendront mieux que n’importe quel conte de femmes vieilles femmes sur l’eau chaude.
À propos de Gio
Salut, je suis Gio. Je suis un entraîneur et un écrivain et un écrivain de peau sans fioritures, pour vous aider à atteindre votre meilleure journée de la peau – tous les jours. J’éclate des mythes de soins de la peau et de la démystification du jargon marketing pour vous aider à comprendre ce qui vaut la folie et ce qui reste le mieux sur l’étagère – en utilisant la science, pas le battage médiatique. Je propose également des consultations de soins de la peau pour vous aider à créer la meilleure routine de soins de la peau pour vos besoins uniques.
5 commentaires
Euh, je ne suis pas tout à fait d’accord. J’ai toujours vu une différence après des bains de vapeur. Peut-être que ça ne les ouvre pas techniquement, mais ça aide définitivement à quelque chose!
Bonjour PeauSensible, ce que vous constatez peut être dû à l’effet de la chaleur qui aide à diluer et éliminer les sébums et impuretés piégées. Cela ne signifie pas que les pores s’ouvrent, mais plutôt que la chaleur facilite une certaine purification. 😉
Très intéressant! J’avoue que j’ai toujours pensé que l’eau chaude ouvrait les pores…😅 Je me demande si les saunas ont alors un effet similaire? Merci pour l’info!
Salut AmelieP! Bonne question! Les saunas peuvent aider à nettoyer les pores grâce à la transpiration, mais comme avec l’eau chaude, ils ne les ‘ouvrent’ pas vraiment. C’est plus une question de nettoyage en profondeur par la sueur. 😊
Merci pour cet article détaillé! Je suis toujours impressionné par les explications claires. J’aimerais savoir si l’application d’eau froide après le lavage chaud est vraiment utile ou si c’est aussi un mythe?