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février 2026

Les cheveux ne sont jamais que des cheveux. C’est l’identité. C’est un héritage. C’est la chose que vous mettez dramatiquement derrière votre oreille avant d’annoncer des nouvelles qui changent votre vie. Et lorsqu’il s’agit d’icônes féminines hispaniques, les cheveux sont moins un accessoire qu’un manifeste.

Des boucles résistantes à l’humidité aux longueurs droites suffisamment pointues pour traverser la semaine de la mode, les célébrités latines et hispaniques ont réécrit le récit mondial des cheveux. Ils ont tout influencé, des moodboards de cheveux de style Selena Gomez aux salons répondant aux demandes d’extensions de cheveux professionnelles, d’extensions de cheveux à clips et de longueurs brillantes rasant la taille dignes d’un gros plan.

Alors, qu’est-ce qui rend ces coiffures si emblématiques ? Versons un verre de quelque chose de pétillant et discutons.

Selena Gomez

Lorsque Selena a opté pour un bob élégant dans le style des années 1920, Internet a collectivement haleté. Et si jamais elle envisage de revenir aux longues vagues romantiques, je suis sûr que nos tableaux Pinterest commenceront à monter en flèche. Il n’est pas étonnant que tant de femmes recherchent tout, de la longueur à la coupe et à la plénitude, en utilisant des extensions de cheveux à clips ou en investissant dans des extensions de cheveux Remy pour un mélange naturel et homogène.

Rosalia

Ultra longues, droites comme des rasoirs, séparées au centre à la perfection, les longueurs de Rosalía tombent souvent bien au-delà de sa taille, créant une silhouette presque architecturale. C’est un héritage avec une finition brillante. Son style intègre fréquemment des baby hairs complexes et des bords sculptés, un clin d’œil aux traditions artistiques latines plus larges de la coiffure. Mais tous ne naissent pas avec des cheveux qui atteignent naturellement la longueur des hanches. La demande d’extensions de cheveux permanentes ultra-longues est enracinée dans des icônes comme elle, qui nous rappellent que plus longues peuvent en effet être plus bruyantes.

Kali Uchis

Kali Uchis met la douceur à l’honneur. Colombie-américaine et infiniment romantique, Kali s’appuie sur des vagues voluptueuses d’inspiration vintage qui semblent empruntées à une starlette des années 1960. Ses cheveux présentent souvent des boucles moelleuses, des tons caramel et une douceur qui crie au glamour de la vieille école. Pour ceux qui recherchent la même plénitude, les extensions à clips sont souvent la porte d’entrée – un moyen facile d’ajouter du corps et du rebond sans engagement à long terme.

Jenna Ortega

Depuis le succès de mercredi, Jenna Ortega a ressuscité à elle seule la coupe loup et a généralisé les couches maussades. Agité, superposé, légèrement défait, il véhicule cette énergie délicieusement maussade qui rappelle les héroïnes cultes du cinéma. Pourtant, sous le bord gothique se cache une richesse latine indubitable : des mèches épaisses, des teintes expresso profondes, une densité enviable.

CardiB

Cardi B a fait la une des journaux au fil des ans. Des queues de cheval fluo jusqu’à la taille aux éruptions explosives en platine, les cheveux de Cardi sont théâtraux de la meilleure des manières. Réaliser ses styles en constante évolution implique souvent des extensions de cheveux humains impeccables, souvent colorées sur mesure et coiffées à la perfection. Pensez aux tresses jusqu’au sol une semaine, au technicolor droit la semaine suivante. Elle incarne le pouvoir transformateur des cheveux – comment ils peuvent être à la fois une armure, un accessoire et une annonce.

Alexa Demie

Élégante, sensuelle et cinématographique, Alexa a instantanément illuminé nos écrans de télévision lorsqu’elle a donné au monde entier des looks de coiffure et de beauté instantanément reconnaissables dans le rôle de Maddy Perez dans Euphoria. Des parties médianes tranchantes comme des rasoirs, des mèches jusqu’à la taille, des mèches droites comme un miroir, des queues de cheval défiant la gravité, des cheveux de bébé sculptés et des quantités infinies de pierres précieuses et de strass nous ont donné tout le drame dont nous avions besoin. À la manière d’une véritable star de la télévision, elle propose également des looks hors caméra, devenant le visage de grandes marques et d’éditoriaux qui lui permettent d’explorer tout, des bobs sculptés aux crinières sauvages et volumineuses.

Shakira

Shakira a passé des décennies à prouver que les boucles ne doivent pas être apprivoisées, mais simplement célébrées. Les cheveux emblématiques de Shakira sont sauvages mais intentionnels. Ses boucles blondes miel de lionne sont gorgées de soleil et infusées de rythme. Ce qui rend ses cheveux les plus spéciaux, c’est leur texture – ce motif de boucles légèrement imparfait qui témoigne de la beauté naturelle. À une époque autrefois obsédée par les lisseurs, Shakira s’est tenue à la liberté du volume et des frisottis.

Sofia Vergara

Avant que TikTok ne déclare « explosion de bombe » une catégorie, avant que les tutoriels de coiffure pour mannequins ne deviennent une industrie en ligne, il y avait Sofía, qui servait des cheveux de bombe sans vergogne des années 90 avec une cadence colombienne et un sourire mégawatt. Son look signature ? De longues longueurs brunes miellées portées en couches somptueuses en cascade qui exigent une machine à vent. Ça donne Cindy. Ça donne Claudia. Cela donne le défilé à Versace, vers 1992, mais avec la chaleur de Miami.

Conclusion:

S’il y a un fil conducteur entre ces icônes, c’est bien celui-ci : leurs cheveux sont porteurs de culture. Une épaisseur transmise de génération en génération. Textures façonnées par le climat et l’ascendance. Styles influencés par la musique, la migration, la mémoire.

Que vous recherchiez les cheveux style Selena Gomez, expérimentiez les cheveux de Jenna Ortega ou adoptiez les cheveux corsés de Shakira, vous pouvez utiliser des extensions de cheveux à clips et des options permanentes tout au long du chemin pour vous guider.

Acheter des extensions à clipser

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*Les liens marqués d’un astérisque sont des liens d’affiliation, ils aident Ree à couvrir les frais de fonctionnement du blog.

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BROW AID Revue et échantillons du plan pour les sourcils

S’il y a une chose que j’ai apprise au fil des années, c’est que des sourcils bien définis finissent vraiment le visage. Je ne suis pas quelqu’un qui aime une routine compliquée pour les sourcils, et je ne suis certainement pas assez en confiance pour passer des heures à sculpter et à mesurer. Mais je préfère toujours mon maquillage lorsque j’utilise quelque chose. Dans cette revue, je partage mes réflexions sur BROW AID The Blueprint, ainsi que des échantillons, des photos avant et après et des détails sur la façon dont il se porte tout au long de la journée.

Qu’est-ce que BROW AID The Brow Blueprint ?

Qu’est-ce que BROW AID The Brow Blueprint ?
Qu’est-ce que BROW AID The Brow Blueprint ?

Le Brow Blueprint est un stylo à sourcils à double extrémité conçu pour créer à la fois une plénitude douce et une définition réaliste semblable à celle des cheveux.

Il comporte :

  • Un applicateur multi-pointes pour des traits diffus et naturels
  • Une pointe de précision à double pointe pour des traits de cheveux plus fins et plus définis
  • Une formule longue tenue et résistante aux taches

Essentiellement, il vous offre deux niveaux d’amélioration des sourcils dans un seul stylo.

Application et facilité d’utilisation

Le côté multi-pointes – Définition douce

aide aux sourcils la revue du plan de sourcils 4
Le côté multi-astuces

C’est le côté que je recherche en premier.

L’applicateur multi-pointes vous permet de peindre doucement sur les sourcils. Il donne des touches de couleur douces sans créer de blocs durs. Vous pouvez être assez détendu avec cela – même légèrement rugueux – et cela semble toujours naturel.

C’est parfait pour :

  • Remplissage des zones clairsemées
  • Ton du soir
  • Ajouter une plénitude subtile

Pour tous ceux qui ne souhaitent pas une routine technique pour les sourcils, ce côté à lui seul pourrait suffire.

Le côté à double broche – Dimension ajoutée

aide aux sourcils la revue du plan de sourcils 3
Le côté à double broche

La pointe de précision à double griffe semble légèrement intimidante, mais elle est étonnamment indulgente.

Il crée des traits plus fins qui ajoutent de la dimension et de la structure. C’est ce qui donne cet effet réaliste, légèrement plus défini, sans basculer dans le territoire « attiré ».

Utilisées ensemble, les deux extrémités créent un sourcil superposé et crédible.

BROW AID La revue du plan pour les sourcils

Premières impressions

Je suis toujours un peu prudent avec les stylos à sourcils qui promettent de la précision. Certains peuvent sembler trop mouillés ou déposer trop de pigments trop rapidement.

Celui-ci s’est immédiatement senti différent. La formule n’est pas lourde et ne surcharge pas le sourcil. Cela vous laisse le temps de construire.

Résultats avant et après

BROW AID The Brow Blueprint Medium - Avant & Après
BROW AID The Brow Blueprint Medium – Avant & Après

La différence est immédiate. Le sourcil terminé semble plus fourni, plus structuré et plus poli – mais toujours doux. Cela n’a pas l’air trop fait. Cela ressemble simplement à une meilleure version de mon sourcil naturel.

Échantillons et performances de formule

BROW AID Échantillons de plans pour sourcils - Moyen
BROW AID Les échantillons de plans pour sourcils – Moyen

Les échantillons montrent clairement la différence entre les deux applicateurs :

  • La multi-pointe crée des traits légèrement plus larges et diffus
  • La double broche crée des lignes plus fines et plus précises

Ce qui m’a le plus impressionné, c’est la longévité.

Les échantillons ont tenu toute la journée sans se décolorer ni se tacher. Sur les sourcils, cela fonctionne exactement de la même manière. Une fois fixé, il reste en place.

C’est vraiment une longue tenue.

Test de longévité et d’usure

Tout au long de la journée, il y a eu :

  • Pas de bavure
  • Aucune inégalité
  • Pas de décoloration
  • Pas de transfert

Il conserve sa forme et sa couleur sans être rigide ou lourd.

À qui s’adresse-t-il le mieux ?

C’est idéal si vous :

  • Préférez des sourcils d’apparence naturelle
  • Je ne veux pas d’une routine compliquée
  • Comme une dimension subtile plutôt qu’une structure audacieuse
  • Vous voulez une tenue longue durée

Si vous aimez les sourcils ultra-sculptés et laminés, vous souhaiterez peut-être toujours les associer à un gel puissant. Mais pour le polissage de tous les jours, c’est excellent.

Le maquillage que je porte

Pour référence, sur ces photos, je porte également :

Tout reste frais et éclatant, et les sourcils encadrent simplement le visage et complètent le look.

Foire aux questions

BROW AID The Brow Blueprint est-il adapté aux débutants ?

Oui. C’est très indulgent. Le pigment s’accumule progressivement et n’inonde pas le sourcil.

Est-ce que ça a l’air naturel ?

Très. L’effet superposé du remplissage doux et des traits fins crée une dimension crédible.

Est-il imperméable ou résistant aux taches ?

D’après mon expérience, il est très durable et résistant aux taches. Il n’a pas bougé de la journée.

Pouvez-vous utiliser une seule extrémité ?

Absolument. Vous pouvez utiliser la pointe multiple pour une plénitude douce ou ajouter la double pointe pour une définition supplémentaire.

Verdict final

Les produits pour sourcils se répartissent souvent en deux camps : trop basiques ou trop techniques. BROW AID Le Brow Blueprint se place confortablement entre les deux.

C’est facile, indulgent, longue tenue et met véritablement en valeur les sourcils sans les alourdir. Pour quelqu’un qui veut une définition sans complication, cela fonctionne à merveille.

Où l’acheter

BROW AID Le Brow Blueprint coûte 19 £ et est disponible dès maintenant via le lien ci-dessous :

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Nous simplifions les progrès, dès aujourd’hui

Atteindre vos objectifs est quelque chose dont vous pouvez être fier. Cela demande des efforts, de la cohérence et de la patience, et vos outils doivent soutenir cette énergie et non vous gêner.

Nous sommes ravis de partager quelques mises à jour majeures à venir pour votre expérience MyFitnessPal. Nous avons entendu les commentaires de nos membres, qui souhaiteraient qu’il soit un peu plus facile de faire les choses qui les intéressent le plus dans l’application. Et c’est pourquoi bientôt, le suivi de vos objectifs avec MyFitnessPal vous semblera plus intuitif, plus perspicace et plus utile que jamais.

Nous savons que le changement peut être surprenant, c’est pourquoi nous voulions vous en informer à l’avance et vous faire visiter ce qui s’en vient, pour vous aider à vous sentir aussi enthousiasmé par cette nouvelle expérience que nous.

Jetons un coup d’œil aux nouveautés !

Découvrez votre nouvel écran d’aujourd’hui

Votre écran d’accueil a un nouveau nom et un nouvel objectif.

Dites bonjour au Aujourd’hui écran, conçu pour mettre les choses les plus importantes que vous faites dans l’application au premier plan, afin que vous puissiez vous concentrer sur les objectifs du jour sans passer d’un onglet à l’autre. Votre journal, vos calories et macros quotidiennes et votre suivi des habitudes cohabitent désormais dans une seule vue simplifiée, ce qui signifie moins de clics et moins de frictions. Et comme votre agenda est là dès que vous ouvrez l’application, vous pouvez vous connecter plus rapidement et revenir à votre journée.

Vos progrès quotidiens, en un coup d’œil

En haut de l’écran Aujourd’hui, vous verrez désormais des visuels clairs et faciles à lire qui montrent en temps réel comment vous suivez vos objectifs quotidiens en matière de calories et de macro. Ces instantanés vous aident à comprendre rapidement où vous en êtes aujourd’hui, afin que vous puissiez faire des choix éclairés, vous ajuster si nécessaire et continuer à avancer en toute confiance. Aucune conjecture requise.

Et dans le cadre de cette mise à jour, les détails des macros quotidiennes de l’écran Aujourd’hui sont désormais également disponibles pour les utilisateurs gratuits ! Ainsi, que vous souhaitiez consommer des protéines, équilibrer les glucides et les graisses, ou simplement apprendre ce qui fonctionne le mieux pour votre corps, il est désormais plus facile pour tous nos membres d’atteindre leurs objectifs en toute confiance.

Enregistrez rapidement le poids, l’eau et l’exercice

Faites défiler un peu plus loin et vous découvrirez encore plus de moyens de suivre facilement ce qui compte. L’enregistrement de votre consommation d’eau, de vos exercices, du nombre de pas et de votre poids est désormais plus simple et plus accessible. Parce qu’un suivi plus facile pour tous de vos habitudes saines vous aide à dresser un tableau plus cohérent, détaillé et complet de l’ensemble de votre parcours de santé, au-delà de votre nombre de calories.

Votre progression, personnalisée

Et une journalisation plus simple n’est qu’un début. Nous introduisons également un tout nouveau Progrès onglet : un espace dédié qui transforme vos informations de suivi quotidiennes en informations hebdomadaires significatives.

Vous verrez comment vos modèles macroéconomiques se comparent à vos objectifs personnels, où vous réussissez bien et où un peu de soutien supplémentaire pourrait vous aider. En cours de route, vous obtiendrez des informations soutenues par une diététiste et des conseils pratiques conçus pour vous aider à vous améliorer de semaine en semaine. Chaque journal vous aide à en savoir plus sur ce qui fonctionne pour vous, vous sensibilise et vous donne la confiance nécessaire pour vous adapter et continuer sur votre lancée !

Aperçu : prise en charge du GLP-1

Nous travaillons également en coulisses pour mieux soutenir les membres utilisant la thérapie GLP-1.

Notre objectif est de créer un espace tout-en-un où vous pouvez suivre vos médicaments GLP-1 ainsi que votre alimentation, car lorsque vous comprenez l’impact de votre alimentation sur le succès de votre thérapie GLP-1, votre parcours de perte de poids devient moins un jeu de devinettes. Une fois que vous disposez de la dernière version de l’application, vous pouvez activer nos fonctionnalités actuelles de prise en charge du GLP-1 à partir du menu Plus, où vous pouvez enregistrer vos médicaments, suivre la dose et le moment, et noter le lieu d’injection.

Bientôt, nous ajouterons des rappels de médicaments pour vous aider à éliminer le stress lié au souvenir de votre prochaine dose. Nous travaillons également sur le suivi des effets secondaires, afin que vous puissiez faire le lien entre vos médicaments, vos repas et vos symptômes, en créant des habitudes qui fonctionnent vraiment pour votre corps et vos objectifs.

Vous ne cessez jamais de vous efforcer, nous non plus

Notre objectif a toujours été – et sera toujours – de vous aider à atteindre le vôtre. Changer votre vie pour le mieux n’est pas toujours facile, c’est pourquoi nous continuerons à travailler pour rendre MyFitnessPal aussi intuitif que possible, pour vous accompagner au quotidien sans vous gêner. Le nouvel écran Aujourd’hui et l’onglet Progression fonctionnent ensemble pour montrer comment de petites actions cohérentes se traduisent en résultats réels au fil du temps et pour rendre ces actions plus faciles.

Creusez !

Au cours des prochaines semaines, le nouvel écran Aujourd’hui et l’onglet Progression arriveront dans votre application. Cela peut prendre un moment pour se familiariser avec le nouveau look, mais nous espérons que les avantages parleront bientôt d’eux-mêmes. Si vous souhaitez en savoir plus sur le quoi et le pourquoi de ces mises à jour, jetez un œil à notre page FAQ détaillée. Vous pouvez également nous contacter à support@myfitnesspal.com pour une assistance supplémentaire.

À mesure que l’application continue d’évoluer, une chose qui ne changera jamais est notre engagement à vous équiper des meilleurs outils possibles (et de la meilleure expérience d’application) pour vous aider à atteindre vos objectifs.

L’article Nous simplifions les progrès – en commençant par aujourd’hui apparaît en premier sur le blog MyFitnessPal.

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La deuxième eau de parfum de PS Moroccanoil, Lumière du Jour, est son parfum « le plus romantique » à ce jour, avec des notes de feuille de figuier, de genévrier et de bourgeons de jasmin. Bonjour, évasion mentale méditerranéenne.

Commentaires des testeurs de Wohlner

“Je suis une grande passionnée de parfums, donc ça dit vraiment quelque chose quand j’en porte un sans arrêt – et cela fait partie de ma rotation quotidienne. J’adore quand une marque transforme ma bougie ou mon shampoing préféré en parfum, et ce parfum capture tout ce qui rend la ligne Moroccooil si addictive. Maintenant, je peux le porter partout et vivre dedans, ce que j’aurais aimé pouvoir faire lorsque je suis tombé amoureux de la marque il y a des années. Il se superpose également à merveille avec d’autres parfums ambrés ou floraux, pour que je puisse le porter sur le sien ou mélangez-le avec mes autres favoris. —Lily Wohlner, rédactrice commerciale

  • Notes de parfum : violette douce, camélia, agrumes doux, velours, bois de santal blanc, ambre épicé
  • Tailles :

Foire aux questions

Comment nous testons et évaluons les produits

Quand Séduire teste un produit, nos rédacteurs l’examinent sous toutes les coutures afin de vous servir au mieux. Nous examinons les ingrédients, examinons les allégations de la marque et, si nécessaire, examinons les études scientifiques et médicales évaluées par des pairs. En plus de tester chaque produit inclus dans chaque avis, nous comptons sur des experts qui façonnent leurs domaines, notamment la dermatologie, la chimie cosmétique et la médecine, pour nous aider à vérifier les ingrédients et les formules.

Pour notre liste des meilleurs produits Marocains, nous avons examiné les performances de chaque produit dans cinq catégories principales : ingrédients et efficacité du produit, emballage, parfum, texture et tenue du produit. Chaque produit a été déterminé pour exceller dans chaque catégorie par notre équipe éditoriale composée de rédacteurs et de rédacteurs internes, ainsi que de contributeurs, ainsi que par la considération particulière des maquilleurs et des dermatologues. Pour en savoir plus sur nos processus de reporting et de tests, lisez notre page complète sur le processus et la méthodologie des évaluations.

Notre personnel et nos testeurs

Un produit de beauté est un achat personnel. Vous recherchez peut-être une crème pour le visage pour lutter contre la sécheresse persistante ou un nouveau produit pour les ongles à ajouter à votre routine de soins personnels du dimanche ; vous recherchez peut-être simplement les derniers lancements sur le marché des cheveux. Peu importe ce que vous recherchez ou vos besoins et préoccupations individuels, Séduire veut s’assurer que vous aimez tout ce que nous recommandons dans nos histoires. Nous pensons qu’il est essentiel de disposer d’une équipe diversifiée de rédacteurs et d’éditeurs, en plus du large éventail de testeurs externes et d’experts du secteur auxquels nous faisons régulièrement appel, pour atteindre cet objectif.

Après tout, pouvons-nous vraiment dire qu’un produit de soin de la peau est le « meilleur » pour les personnes de plus de 50 ans si les seuls testeurs auprès desquels nous avons sollicité l’avis sont des personnes qui n’ont pas encore atteint 30 ans ? Pouvons-nous honnêtement considérer un diffuseur haut de gamme digne de votre argent durement gagné s’il n’a jamais été testé sur des boucles ? Nous sommes fiers que notre personnel couvre un large éventail d’âges, de tons de peau, de textures de cheveux, de sexes et d’origines, ce qui signifie que nous sommes en mesure d’évaluer équitablement tout produit de beauté qui entre dans le placard de beauté.


D’autres soins capillaires paradisiaques, de cette façon :


Maintenant, regardez l’histoire de cette entrepreneure de la beauté qui développe une marque selon ses propres conditions :

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La thérapie d’analyse appliquée du comportement (ABA) est une approche hautement individualisée et fondée sur des preuves conçue pour aider les enfants à développer des compétences significatives qui améliorent l’indépendance, la communication et la qualité de vie globale. Les familles recherchant une thérapie ABA à Zionsville demandent souvent sur quelles compétences spécifiques leur enfant travaillera et comment la thérapie peut soutenir son développement quotidien. La réponse est encourageante : la thérapie ABA cible un large éventail de compétences adaptées aux forces et aux besoins uniques de chaque enfant.

Compétences en communication et linguistiques

L’un des domaines les plus courants sur lesquels la thérapie ABA se concentre est la communication. Cela peut inclure d’apprendre à un enfant comment demander des objets, exprimer ses besoins, suivre des instructions ou engager une conversation. Pour les enfants non verbaux ou peu verbaux, les thérapeutes ABA peuvent utiliser des méthodes de communication alternatives telles que des systèmes d’échange d’images ou des appareils de communication. Au fil du temps, la thérapie aide les enfants à développer des compétences de communication fonctionnelles qui réduisent la frustration et favorisent les liens sociaux.

Compétences sociales et ludiques

La thérapie ABA soutient également le développement des compétences d’interaction sociale. Les enfants apprennent à établir un contact visuel, à se relayer, à partager, à initier le jeu et à réagir de manière appropriée aux pairs et aux adultes. Ces compétences sont souvent enseignées au moyen d’activités structurées et d’un apprentissage naturel basé sur le jeu. Pour les familles utilisant la thérapie ABA à Zionsville, l’amélioration de l’engagement social peut faire une différence significative à l’école, à la maison et dans la communauté.

Compétences de vie quotidienne et d’auto-assistance

L’indépendance est un objectif clé de la thérapie ABA. Les programmes se concentrent souvent sur les compétences de la vie quotidienne telles que s’habiller, se brosser les dents, aller aux toilettes, se nourrir et nettoyer après les activités. En divisant les tâches en étapes gérables et en renforçant la réussite, l’ABA aide les enfants à gagner en confiance et en indépendance dans les routines quotidiennes.

Régulation émotionnelle et capacités d’adaptation

De nombreux enfants ont du mal à gérer leurs émotions, à faire des transitions ou à gérer leur frustration. La thérapie ABA enseigne des stratégies d’adaptation telles que demander des pauses, identifier les émotions et utiliser des techniques d’apaisement. Ces compétences aident à réduire les comportements difficiles et permettent aux enfants de gérer plus efficacement les changements et les demandes.

Compétences académiques et de préparation à l’apprentissage

La thérapie ABA soutient les compétences d’apprentissage fondamentales qui préparent les enfants à la réussite scolaire. Cela peut inclure l’attention, le suivi d’instructions, l’exécution de tâches, l’appariement, le tri et les premiers concepts académiques comme les chiffres et les lettres. Ces compétences aident les enfants à participer plus pleinement en classe.

Réduire les comportements difficiles

Bien que la thérapie ABA mette l’accent sur le développement des compétences, elle s’attaque également aux comportements qui interfèrent avec l’apprentissage ou la sécurité. Les thérapeutes s’efforcent de comprendre pourquoi les comportements se produisent et enseignent des alternatives appropriées. L’accent est toujours mis sur le renforcement positif et les pratiques respectueuses et éthiques.

Une approche personnalisée

L’aspect le plus important de la thérapie ABA est la personnalisation. Il n’y a pas deux enfants qui reçoivent le même programme. Les familles recherchant une thérapie ABA à Zionsville peuvent s’attendre à des plans de traitement individualisés conçus par des professionnels qualifiés qui collaborent étroitement avec les soignants.

En résumé, la thérapie ABA travaille sur la communication, la vie sociale, la vie quotidienne, la régulation émotionnelle, la préparation scolaire et le soutien comportemental, aidant les enfants à acquérir des compétences qui dureront toute une vie.

Merci d’avoir lu cet article. Pensez à vous abonner à notre chaîne YouTube ici pour du contenu sur la santé et les soins dentaires. Suivez-nous également sur Facebook, X.com (Twitter), Pinterest, Telegram, TikTok, LinkedIn et WhatsApp Channel.

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Sortie hiver 2026

Par Heygirls

Sortie hiver 2026

Les mises à jour de cette saison visent à adapter le suivi nutritionnel ton la vraie vie : flexible quand cela est nécessaire, fondé sur l’expérience et conçu pour vous aider à vous sentir en confiance à chaque étape du processus.y.


L’hiver a tendance à ralentir un peu les choses. Les journées sont plus courtes, le canapé semble plus confortable et malgré tous les efforts du Nouvel An, la motivation peut sembler un peu… « en veilleuse ». Mais même s’il fait froid là où vous êtes, notre version hivernale est là pour vous aider à réchauffer les choses, avec des outils plus intelligents et une bonne dose de bon sens scientifiquement fondé pour vous aider à réduire le bruit et à continuer d’atteindre vos objectifs.

Allons creuser !

Plus pour Premium et Premium+

Nous recherchons toujours des moyens de vous permettre d’atteindre vos objectifs plus facilement et plus motivantment. Nous avons ajouté une polyvalence supplémentaire à certaines de nos fonctionnalités de premier plan les plus appréciées, de sorte que le suivi, la planification et la cohérence ressemblent moins à du travail qu’à un élan.

Téléchargement de photos pour l’analyse des repas : prenez une photo maintenant, enregistrez-vous plus tard
(Premium et Premium+)

iOS aux États-Unis uniquement

La vie ne s’arrête pas toujours pour l’exploitation forestière, et maintenant, ce n’est plus nécessaire. Avec Meal Scan Téléchargement de photos fonction, vous pouvez prendre une photo rapide de votre repas, profiter du moment et l’enregistrer plus tard lorsque cela vous convient. Même IA puissante. Beaucoup plus de flexibilité.

Membres Premium et Premium+ :
Essayez le téléchargement de photos
Vous n’êtes pas encore membre Premium ou Premium+ ?
Commencez votre essai gratuit aujourd’hui ou effectuez une mise à niveau dès maintenant !

Planificateur de repas : recherche de recettes et favoris
(Premium+)

Disponible dans certains pays*

Planifier à l’avance devrait demander du travail désactivé votre assiette, sans avoir l’impression d’être une corvée de plus. Avec Grâce à deux mises à niveau de Meal Planner, les membres Premium+ peuvent découvrir des recettes plus facilement et transformer de bons repas en plats faciles à emporter.

Ce qui est mis à jour :

Le Recette La fonction de recherche facilite la recherche rapide de nouveaux repas adaptés à vos objectifs. Vous pouvez rechercher des recettes par ingrédient, approche diététique ou type de repas.

Et maintenant tu peux Préféré les repas que vous aimez pour une planification future rapide. Vos recettes préférées peuvent facilement être ajoutées aux futurs plans de repas, ce qui est génial, car la cohérence est plus facile lorsque vous appréciez réellement ce que vous mangez.

Membres Premium+ :
Vérifiez-le
Vous n’êtes pas encore membre Premium ou Premium+ ?
Commencez votre essai gratuit aujourd’hui ou effectuez une mise à niveau dès maintenant !

La collection de recettes Blue Check avec Cameron Brink
(Premium+)

Disponible dans certains pays*

Les conseils en nutrition sont omniprésents et ils ne méritent pas tous votre confiance.

C’est pourquoi nous nous sommes associés à la star du basket-ball professionnel Cameron Brink pour créer le Collection de recettes à carreaux bleus: une gamme de repas équilibrés, évalués par des diététistes, conçus pour dépasser les modes éphémères et alimenter (réellement) vos objectifs.

Cette exclusivité Meal Planner propose une collection de délicieuses recettes (y compris certaines des préférées personnelles de Cam !). Et le meilleur ? Ces repas faciles à préparer sont aussi agréables à suivre qu’à manger.

Membres Premium+ :
Vérifiez-le
Vous n’êtes pas encore membre Premium ou Premium+ ?
Commencez votre essai gratuit aujourd’hui ou effectuez une mise à niveau dès maintenant !

Avantage bonus : partenariat Instacart
(Premium+)

Les membres Premium+ aux États-Unis qui sont nouveaux sur Instacart peuvent marquer des points 10$ de rabais sur leurs 3 premières commandes de 50 $ ou plus par commande en utilisant un code promo disponible dans l’application. Offre valable jusqu’au 16 août 2026, jusqu’à épuisement des stocks (des conditions s’appliquent, voir l’offre pour plus de détails). Une livraison plus simple à domicile (et des économies !) n’est qu’un moyen supplémentaire de faciliter le respect d’une alimentation saine.

Vérifié > Viral : réduire le bruit de la nutrition

Il n’a jamais été aussi difficile de savoir à quels conseils nutritionnels se fier. C’est pourquoi nous redoublons d’efforts sur ce que nous faisons de mieux : des conseils fondés sur la science qui fonctionnent réellement.

En partenariat avec le joueur de baseball professionnel Cameron Brink, nous partageons des conseils pratiques de suivi et des recettes équilibrées qui vous aident à comprendre ce qui soutient votre corps et vos objectifs, sans courir après les tendances ou les solutions miracles.

Avec 20 ans d’expertise en nutrition, des millions d’histoires de réussite, du contenu évalué par des diététistes et les idées pertinentes d’un athlète professionnel qui vit cela tous les jours, nous sommes là pour vous aider à adopter des habitudes durables.

Découvrez les conseils de suivi de Cam

Bientôt disponible : prise en charge des parcours GLP-1

États-Unis uniquement

Nous travaillons également en coulisses sur une nouvelle façon d’aider les utilisateurs sous thérapie GLP-1 à se sentir en confiance, informés et soutenus tout au long de leur parcours de perte de poids.

Ce qui s’en vient :

  • Un seul endroit pour enregistrer votre nutrition et votre médicament GLP-1, votre dose et votre calendrier
  • Des rappels personnalisés pour vous aider à rester cohérent
  • Des outils pour vous aider à faire le lien entre la nourriture, les médicaments et ce que vous ressentez (à venir)

Parce que la perte de poids, quel que soit votre cheminement, ne devrait pas être une conjecture.

Nous vous soutenons

Nous savons que les progrès ne sont pas toujours linéaires. Certains jours sont forts. Certains jours sont compliqués. Et tous comptent.

Nous ne cesserons jamais de travailler pour vous offrir de meilleurs outils, des conseils plus clairs et plus de flexibilité-donc peu importe où vous commencez (ou concernantJ’ai commencég) à partir de, vous pouvez continuer à vous présenter, à apprendre et à avancer.

* Disponible aux États-Unis, au Canada, au Royaume-Uni, en Irlande, en Australie et en Nouvelle-Zélande

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L’huile de traitement originale Moroccooil, que nous connaissons et aimons tous, a fait ses débuts en 2008. Dix-sept ans plus tard, une itération plus légère appelée la brume de traitement Moroccanoil a atterri sur mon bureau – et le moment n’aurait pas pu être mieux choisi.

Pourquoi? Il y a quelques semaines, une petite voix dans ma tête murmurait : «Allez chercher une frange.»

En tant que personne ayant quitté New York pour la banlieue – et n’ayant toujours pas trouvé de coiffeur local en qui j’ai confiance – je fais maintenant un pèlerinage une ou deux fois par an en ville pour une coupe de cheveux à 267 $ chez la seule personne en qui j’ai confiance avec mes cheveux (salut, Tom). Je suis arrivé caféiné, optimiste et prêt pour le changement. Les franges ont été coupées. Des couches ont été façonnées. Grâce à la touche experte de mon styliste, mes cheveux étaient incroyables : rebondissants, brillants et ressemblant beaucoup aux cheveux d’une maman de deux enfants qui a (en quelque sorte) sa vie ensemble.

Et puis je suis rentré chez moi.

Le lendemain matin, armé de rien d’autre que de mes propres appareils, la réalité m’a frappé. Mes nouvelles couches, si chics sous les lumières du salon, étaient amplifiées par chaque mèche rebelle. Ma frange était dressée, comme si j’essayais activement d’échapper à mon visage. J’adore sécher à l’air libre, même en hiver, mais les mèches plus courtes sèchent plus vite que les longueurs plus longues, ce qui signifie que mes cheveux sèchent désormais par étapes chaotiques. Le résultat ? Un halo de frisottis que je n’ai pas demandé. C’est à ce moment-là que j’ai su qu’il était temps de changer ma routine capillaire hivernale.

Quelques pulvérisations de la brume de traitement Marocanoil plus tard, j’ai commencé à soupçonner que ma coupe de cheveux n’était pas le désastre que j’avais imaginé. Les produits coiffants sont généralement un territoire de gratification instantanée, mais ce qui m’a surpris ici, c’est que les avantages ne se sont pas arrêtés une fois mes cheveux séchés. Voici ce qui s’est passé lorsque je l’ai mis à l’épreuve.

Brume de traitement Moroccanoil en composant de marque sur fond gris clair

Huile Marocaine

Brume de traitement

Mes objectifs capillaires

J’ai les cheveux moyens à épais, et en grande quantité. Avant les enfants, j’avais le temps (et la patience) de le souffler, de le coiffer correctement et d’essayer de nouvelles techniques juste pour m’amuser. Après les enfants, j’ai besoin de quelque chose de rapide et sans effort qui me donne toujours l’air rassemblé pour les retours à l’école et les appels Zoom. Avec des couches et des franges plus courtes, le style n’est plus facultatif, mais il ne peut pas non plus s’agir d’une production de 45 minutes.

L’air hivernal n’a pas aidé. Entre l’air glacial à l’extérieur et la chaleur sèche à l’intérieur, l’humidité est rapidement évacuée, laissant derrière elle des frisottis, de l’électricité statique et des pointes croustillantes. Ce dont j’avais besoin, c’est de quelque chose d’assez nourrissant pour lisser et adoucir, sans alourdir mes racines ni laisser de sensation grasse. En d’autres termes : l’hydratation, mais en toute légèreté. Mais c’est plus facile à dire qu’à faire.

Lee avant d'appliquer la brume de traitement Moroccanoil

Séduire Christa Joanna Lee, rédactrice commerciale collaboratrice, avant d’appliquer la brume de traitement Moroccanoil

Christa Joanna Lee

Lee après avoir appliqué la brume de traitement Moroccanoil

Lee après avoir appliqué la brume de traitement Moroccanoil

Christa Joanna Lee

Premières impressions

J’ai découvert le traitement original Moroccanoil pour la première fois en 2008, alors que j’étais stagiaire en beauté dans un magazine, et tous les coiffeurs que j’ai interviewés semblaient l’utiliser. Il était partout dans les coulisses de la Fashion Week et les célébrités ne pouvaient s’empêcher de le recommander. Avec sa sensation luxueuse et son absorption instantanée, la formule à base d’huile d’argan est rapidement devenue un classique.

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Il y avait quelque chose de spécial dans l’époque blonde miel de Kim Kardashian. Le Les Kardashian la star a fait ses débuts avec une blonde teintée caramel en 2009 et les fans sont toujours en parler aujourd’hui. Si c’était l’un de vos favoris, vous avez de la chance, car Kardashian vient de le ramener, ne serait-ce que pour un instant, en tout cas !

La fondatrice de Skims a publié une poignée de photos sur Instagram, sous-titrant le carrousel avec “ma semaine” pour nous faire savoir ce qu’elle a fait ces sept derniers jours. L’une de ces activités consistait à expérimenter non seulement sa couleur de cheveux blond miel, mais aussi un carré en plus ! Dans le premier cliché, Kardashian montre un carré blond séparé qui arrive juste au-dessus de ses clavicules, dans une teinte très similaire à celle qu’elle portait il y a près de dix ans : un peu de beige blé mélangé à la chaleur du miel.

Le carré de Kardashian est probable pour son prochain film La Cinquième Roue, où son personnage est une blonde, mais quel que soit son but, cela lui va vraiment bien. Le style court et subtilement retourné semble si joyeux et élastique, tout comme la nuance plus chaude du blond aux racines vivantes. Dans le reste des photos, Kardashian était revenue à sa brune emblématique, même si ses ongles neutres et super courts préférés sont restés cohérents.

Le Tout est juste la star touche à toutes les nuances du spectre blond, y compris un ton caramel plus foncé pour un GQ épreuve en 2023 et longueurs en or la même année. Bien sûr, ses différentes transformations en blonde platine sont probablement ses plus connues ; le Gala du Met est à venir, et nous savons que Kardashian adore devenir blonde brillante pour le tapis rouge. Mais ce carré blond est pile dans la tendance et pile dans l’air du temps ; nous avons mis en lumière plusieurs nuances similaires, y compris la « blonde Hamptons » dorée et beurrée et le luxueux « caramel du désert » dans notre tour d’horizon des meilleures tendances de coupe de cheveux et de couleurs du printemps. Il est peut-être temps de rendre ce changement plus permanent, Kim !


Plus d’actualités beauté des célébrités :

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Je suis un grand fan de l’extraction d’huile. J’ai déjà expliqué comment j’ai commencé cette pratique séculaire et pourquoi j’ai plutôt commencé à tirer de l’huile avec de l’huile de noix de coco. J’ai décidé d’améliorer ma routine buccale avec ces produits à mâcher à l’huile de noix de coco et aux huiles essentielles !

Avantages de l’extraction de l’huile de coco

Vous n’êtes pas familier avec l’extraction d’huile ? Il s’agit simplement de faire circuler de l’huile (généralement de l’huile de sésame ou de noix de coco) dans votre bouche, puis de la recracher à la poubelle. Certaines recherches et de nombreuses preuves anecdotiques montrent que cela peut réduire la plaque dentaire. L’huile de coco est également naturellement un antibactérien doux et peut aider à contrôler les bactéries buccales.

L’extraction des dents à l’huile de coco est une pratique ancienne, mais de plus en plus de personnes commencent à la reprendre. La durée pendant laquelle vous appliquez l’huile de noix de coco dépend de votre tolérance, mais 5 à 20 minutes sont un bon objectif. Alors, à quelle fréquence tirez-vous de l’huile de coco ? Je vise une fois par jour, ou au moins plusieurs fois par semaine.

Le type d’huile de coco que vous utilisez joue également un rôle. Je recommande d’utiliser de l’huile de coco biologique, vierge (ou non raffinée). L’huile MCT fonctionnera également.

Extraction d’huile avec de l’huile de noix de coco pour les dents

L’idée est que l’huile peut atteindre et aider à éliminer les substances nocives présentes dans la bouche, comme les bactéries et la plaque dentaire. Contrairement aux bains de bouche et aux dentifrices à base d’alcool, l’huile peut pénétrer dans les parties difficiles d’accès de la gencive. Et les propriétés naturellement antibactériennes des huiles comme la noix de coco peuvent aider à éliminer les bactéries.

Beaucoup rapportent que leurs dents et leurs gencives sont beaucoup plus propres lorsqu’elles utilisent régulièrement l’extraction à l’huile. D’autres remarquent que la mauvaise haleine disparaît. Personnellement, j’ai vu moins de gonflement des gencives et de plaque sur mes dents. Mon dentiste a même fait remarquer à quel point mes dents étaient propres et sans plaque dentaire après avoir ajouté l’huile d’extraction à ma routine de santé bucco-dentaire.

Bien que l’extraction à l’huile ne soit pas un remède miracle, il y a de fortes chances qu’elle favorise des dents et des gencives plus saines. Surtout s’il est utilisé en combinaison avec d’autres bonnes pratiques de santé bucco-dentaire. Si vous souhaitez en savoir plus, j’ai écrit sur l’huile de coco plus en détail ici.

Huile de noix de coco tirant avec des huiles essentielles

Ces friandises à mâcher à l’huile de coco ont été inspirées un jour où je préparais du chocolat maison dans de petits moules. J’ai réalisé que je pouvais simplifier ma routine en préparant des bouchées à mâcher à l’huile.

L’ajout d’huiles essentielles comme la menthe poivrée, le clou de girofle et l’arbre à thé améliorent le goût et les bienfaits pour la santé. Jusqu’à présent, mes préférés sont la menthe et le clou de girofle. Assurez-vous simplement que les huiles que vous choisissez sont sans danger pour une utilisation orale et n’interagissent avec aucun de vos médicaments ou problèmes de santé.

Voici quelques huiles essentielles qui fonctionnent bien avec l’extraction d’huile :

Je conserve ces produits à mâcher au réfrigérateur pour qu’ils conservent leur forme. Les garder au frais contribue également à la texture au début. Pour mes enfants qui ont des problèmes avec la texture de l’huile de coco, les conserver au réfrigérateur pour qu’ils puissent les « mâcher » d’abord aide beaucoup.

Bouchées à l’huile de coco

Ces produits à mâcher préfabriqués facilitent l’extraction de l’huile. Personnalisez les saveurs et ajoutez des bienfaits pour la santé avec vos huiles essentielles préférées !

Temps de préparation5 minutes

Temps de refroidissement30 minutes

Rendement: 12 mâche

Auteur: Katie Wells

  • Faire fondre l’huile de coco jusqu’à ce qu’elle soit à peine liquide.

  • Retirer du feu et ajouter les huiles essentielles.

  • Verser dans des moules à bonbons en silicone et mettre au réfrigérateur ou au congélateur pour durcir.

  • Une fois durci, démouler et conserver dans un bocal.

  • Utilisez une mastication par jour au besoin pour extraire l’huile.

  • Vous voulez un mélange d’huiles essentielles pré-fait ? J’adore ce mélange équilibré en bouche de Wellnesse.
  • Les moules que j’ai utilisés contenaient environ 2 cuillères à café chacun. Si vos moules sont un peu plus petits ou plus grands que les miens, vous obtiendrez un rendement différent.

Autres recettes pour une bouche saine

J’ai toujours été fasciné par la santé bucco-dentaire. J’ai même pu utiliser une combinaison de régimes, de suppléments et de produits de santé bucco-dentaire pour inverser une carie. Depuis, j’ai fait de ces méthodes une priorité pour toute notre famille. Voici quelques-unes des autres recettes et méthodes que nous utilisons :

Avez-vous déjà essayé de tirer à l’huile de coco ? Comment ça a fonctionné pour vous ? Laissez un commentaire et faites-le nous savoir !

Ces simples produits à mâcher faits maison à l’huile de noix de coco utilisent de l’huile de noix de coco et des huiles essentielles pour nettoyer la bouche et aider à éliminer les bactéries et la plaque dentaire.
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Chez Zenir, nous savons que lorsque vous enfilez votre blouse, vous ne vous habillez pas seulement pour le travail : vous vous préparez à sauver des vies, à réconforter les malades et à faire tourner le monde. C’est pourquoi nous pensons que les professionnels de la santé méritent des vêtements aussi efficaces qu’eux.

Nous ne sommes pas simplement une autre marque de gommages. Soutenus par l’expertise de The Uniform Lab, un leader du marché avec plus de deux décennies d’expérience et des millions d’unités vendues, nous avons perfectionné l’art de l’uniforme médical. Nous ne vendons pas seulement des vêtements ; nous concevons des équipements de performance pour l’élite médicale.

La science du confort : ZN COOL™ et ZN SOFTURA™

Vous ne devriez pas avoir à choisir entre avoir l’air professionnel et vous sentir à l’aise. Nous avons développé des technologies de tissus exclusives pour résoudre les problèmes spécifiques auxquels vous êtes confrontés au cours d’un quart de travail de 12 heures.

  • ZN COOL™ : Pour les journées de haute intensité ou les environnements plus chauds, notre tissu ZN COOL™ change la donne. Il est léger, évacue l’humidité de manière agressive et dispose d’une protection UV pour assurer votre sécurité. Plus important encore, il est entièrement opaque : vous n’aurez donc jamais à vous soucier de la transparence, même sous les lumières vives d’un hôpital.

  • ZN SOFTURA™ et ZN E-PRO : Nous allions durabilité et toucher ultra doux. Nos tissus sont extensibles dans quatre directions, vous permettant de vous accroupir, d’atteindre et de courir sans restriction.

  • L’hygiène avant tout : Nos gommages sont traités avec une technologie antibactérienne et anti-odeur avancée. Cela inhibe la croissance des bactéries et des virus tout en neutralisant les odeurs causées par la transpiration hormonale, vous gardant ainsi au frais depuis vos premiers tours jusqu’à votre graphique final.

Conçu pour tous les corps (littéralement)

Nous savons que la confiance commence par un ajustement parfait. Les tailles standards ne conviennent pas aux personnes extraordinaires. C’est pourquoi notre collection de blouses médicales est l’une des plus complètes du marché.

  • Gamme de tailles : Nous sommes fiers de proposer des tailles allant du XXS au 5XL.

  • Conçu pour vous : Que vous ayez besoin d’une petite, d’une grande ou d’une Plus tailles, nous avons ce qu’il vous faut.

  • Votre style, votre coupe : Choisissez la silhouette qui correspond à vos préférences. Optez pour notre coupe moderne/slim pour un look élégant et profilé, ou notre coupe classique pour une sensation décontractée et spacieuse.

Avec des fonctionnalités telles que les modèles à 6 poches pour les femmes et les modèles à 8 poches pour les hommes, nous garantissons que vous disposez d’un espace pour chaque outil, téléavertisseur et essentiel personnel.

Prendre soin de la planète que nous guérissons

Notre engagement envers les soins s’étend au-delà des murs de l’hôpital. Nous sommes profondément dédiés à la durabilité à travers notre projet ZN Eco.

Nous utilisons des matériaux certifiés GRS (Global Recycled Standard), transformant les fibres recyclées en vêtements haute performance. Mais nous ne nous sommes pas arrêtés là : notre emballage est biodégradable, garantissant que votre achat laisse une empreinte plus légère sur la terre. Lorsque vous choisissez Zenir, vous soutenez une production éthique et un avenir plus propre.

Découvrez la norme Zenir

Vous consacrez votre vie à aider les autres. Laissez-nous vous aider. Améliorez vos vêtements de travail avec des blouses médicales pour femmes qui offrent le mélange parfait d’innovation textile coréenne et de style moderne.

Prêt à ressentir la différence ?

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