Les mises à jour de cette saison visent à adapter le suivi nutritionnel ton la vraie vie : flexible quand cela est nécessaire, fondé sur l’expérience et conçu pour vous aider à vous sentir en confiance à chaque étape du processus.y.
L’hiver a tendance à ralentir un peu les choses. Les journées sont plus courtes, le canapé semble plus confortable et malgré tous les efforts du Nouvel An, la motivation peut sembler un peu… « en veilleuse ». Mais même s’il fait froid là où vous êtes, notre version hivernale est là pour vous aider à réchauffer les choses, avec des outils plus intelligents et une bonne dose de bon sens scientifiquement fondé pour vous aider à réduire le bruit et à continuer d’atteindre vos objectifs.
Allons creuser !
Plus pour Premium et Premium+
Nous recherchons toujours des moyens de vous permettre d’atteindre vos objectifs plus facilement et plus motivantment. Nous avons ajouté une polyvalence supplémentaire à certaines de nos fonctionnalités de premier plan les plus appréciées, de sorte que le suivi, la planification et la cohérence ressemblent moins à du travail qu’à un élan.
Téléchargement de photos pour l’analyse des repas : prenez une photo maintenant, enregistrez-vous plus tard
(Premium et Premium+)
iOS aux États-Unis uniquement
La vie ne s’arrête pas toujours pour l’exploitation forestière, et maintenant, ce n’est plus nécessaire. Avec Meal Scan Téléchargement de photos fonction, vous pouvez prendre une photo rapide de votre repas, profiter du moment et l’enregistrer plus tard lorsque cela vous convient. Même IA puissante. Beaucoup plus de flexibilité.
Planificateur de repas : recherche de recettes et favoris
(Premium+)
Disponible dans certains pays*
Planifier à l’avance devrait demander du travail désactivé votre assiette, sans avoir l’impression d’être une corvée de plus. Avec Grâce à deux mises à niveau de Meal Planner, les membres Premium+ peuvent découvrir des recettes plus facilement et transformer de bons repas en plats faciles à emporter.
Ce qui est mis à jour :
Le Recette La fonction de recherche facilite la recherche rapide de nouveaux repas adaptés à vos objectifs. Vous pouvez rechercher des recettes par ingrédient, approche diététique ou type de repas.
Et maintenant tu peux Préféré les repas que vous aimez pour une planification future rapide. Vos recettes préférées peuvent facilement être ajoutées aux futurs plans de repas, ce qui est génial, car la cohérence est plus facile lorsque vous appréciez réellement ce que vous mangez.
La collection de recettes Blue Check avec Cameron Brink
(Premium+)
Disponible dans certains pays*
Les conseils en nutrition sont omniprésents et ils ne méritent pas tous votre confiance.
C’est pourquoi nous nous sommes associés à la star du basket-ball professionnel Cameron Brink pour créer le Collection de recettes à carreaux bleus: une gamme de repas équilibrés, évalués par des diététistes, conçus pour dépasser les modes éphémères et alimenter (réellement) vos objectifs.
Cette exclusivité Meal Planner propose une collection de délicieuses recettes (y compris certaines des préférées personnelles de Cam !). Et le meilleur ? Ces repas faciles à préparer sont aussi agréables à suivre qu’à manger.
Avantage bonus : partenariat Instacart
(Premium+)
Les membres Premium+ aux États-Unis qui sont nouveaux sur Instacart peuvent marquer des points 10$ de rabais sur leurs 3 premières commandes de 50 $ ou plus par commande en utilisant un code promo disponible dans l’application. Offre valable jusqu’au 16 août 2026, jusqu’à épuisement des stocks (des conditions s’appliquent, voir l’offre pour plus de détails). Une livraison plus simple à domicile (et des économies !) n’est qu’un moyen supplémentaire de faciliter le respect d’une alimentation saine.
Vérifié > Viral : réduire le bruit de la nutrition
Il n’a jamais été aussi difficile de savoir à quels conseils nutritionnels se fier. C’est pourquoi nous redoublons d’efforts sur ce que nous faisons de mieux : des conseils fondés sur la science qui fonctionnent réellement.
En partenariat avec le joueur de baseball professionnel Cameron Brink, nous partageons des conseils pratiques de suivi et des recettes équilibrées qui vous aident à comprendre ce qui soutient votre corps et vos objectifs, sans courir après les tendances ou les solutions miracles.
Avec 20 ans d’expertise en nutrition, des millions d’histoires de réussite, du contenu évalué par des diététistes et les idées pertinentes d’un athlète professionnel qui vit cela tous les jours, nous sommes là pour vous aider à adopter des habitudes durables.
Bientôt disponible : prise en charge des parcours GLP-1
États-Unis uniquement
Nous travaillons également en coulisses sur une nouvelle façon d’aider les utilisateurs sous thérapie GLP-1 à se sentir en confiance, informés et soutenus tout au long de leur parcours de perte de poids.
Ce qui s’en vient :
- Un seul endroit pour enregistrer votre nutrition et votre médicament GLP-1, votre dose et votre calendrier
- Des rappels personnalisés pour vous aider à rester cohérent
- Des outils pour vous aider à faire le lien entre la nourriture, les médicaments et ce que vous ressentez (à venir)
Parce que la perte de poids, quel que soit votre cheminement, ne devrait pas être une conjecture.
Nous vous soutenons
Nous savons que les progrès ne sont pas toujours linéaires. Certains jours sont forts. Certains jours sont compliqués. Et tous comptent.
Nous ne cesserons jamais de travailler pour vous offrir de meilleurs outils, des conseils plus clairs et plus de flexibilité-donc peu importe où vous commencez (ou concernantJ’ai commencég) à partir de, vous pouvez continuer à vous présenter, à apprendre et à avancer.
* Disponible aux États-Unis, au Canada, au Royaume-Uni, en Irlande, en Australie et en Nouvelle-Zélande
L’article Winter Release 2026 apparaît en premier sur le blog MyFitnessPal.
