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avril 2025

Beauté

18 ongles de Pâques qui sont mignons et faciles à recréer

Par Heygirls
Ecris par Heygirls

Pâques est un joyeux week-end d’œufs de décoration, de manger du chocolat et de se détendre en famille par temps doux. Tout de l’ambiance à la décoration est dynamique, ce qui en fait le moment idéal pour obtenir une manucure tout aussi joyeuse.

Maintenant que nos mains ne vivent pas dans les mitaines, nous avons organisé une liste de clous de Pâques pour que tous s’émerveillement. Vous trouverez des lapins, des œufs et des accents floraux peints sur un éventail de pastel et de vernis lumineux. Obtenez une capture d’écran parce que vous voudrez obtenir quelques-uns de ces looks ludiques avant que le printemps ne soit sorti.

Minuscules fleurs

Nail art floral de Betina Goldstein sur l'espace négatif

Avec l’aimable autorisation de Femme Goldstein / IG: @Betina_Goldstein

Vous prévoyez déjà d’apporter un bouquet de fleurs aux prochains réunions de Pâques, alors pourquoi ne pas vous promener? Les bourgeons de bitty sur cette base nue sont élégants et faciles à faire à la maison. Il suffit de balayer un vernis à ongles laiteux, de placer des fleurs pressées (que vous pouvez acheter sur Amazon) et sceller avec une couche de finition brillante.

Lait de lavande

ongles de lait lavande

Avec l’aimable autorisation de @ nails.miastudio

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Santé

Top 5 des thérapies holistiques pour surmonter la dépendance

Par Heygirls
Ecris par Heygirls

La dépendance n’est pas seulement une dépendance physique – c’est quelque chose qui affecte chaque partie de la vie d’une personne. Des relations à la paix mentale, la dépendance mange lentement au cœur de qui nous sommes. C’est pourquoi la récupération devrait être plus que simplement quitter une substance. Il devrait se concentrer sur la guérison de l’intérieur de l’intérieur.

Les thérapies holistiques visent à traiter l’individu dans son ensemble – l’emploi, le corps et l’âme. Ces méthodes ne remplacent pas le traitement médical ou psychologique mais soutiennent magnifiquement le processus de récupération. De nombreuses personnes en Inde se tournent maintenant vers des soins holistiques dans le cadre de leur parcours de dédiction.

Explorons le Top 5 des thérapies holistiques qui font une réelle différence.

1 et 1 Yoga et méditation

Le yoga est plus qu’un simple exercice. C’est une façon d’apporter l’équilibre au corps et à l’esprit. Pour quelqu’un qui se remet de la dépendance, la discipline quotidienne du yoga aide à calmer l’anxiété et à se concentrer sur la construction. La méditation, une fois faite régulièrement, aide à contrôler les envies et à rester attentif à ses pensées.

Plusieurs programmes de récupération incluent désormais le yoga et la méditation comme pratiques essentielles, en particulier dans les centres indiens où cette sagesse a des racines culturelles profondes.

2 Ayurveda et thérapies de désintoxication

L’Ayurveda, l’ancien système de guérison de l’Inde, joue un grand rôle dans la détoxification du corps. Grâce aux herbes naturelles, aux massages à l’huile et aux traitements panchakarma, il aide à éliminer les toxines qui peuvent s’être accumulées au fil du temps en raison de la consommation de substances. Il fonctionne également sur le renforcement du foie, l’amélioration des hormones de digestion et d’équilibrage – les zones critiques affectées par la dépendance à long terme.

Ces thérapies sont généralement effectuées sous des médecins ayurvédiques formés et peuvent être un ajout doux mais puissant au traitement grand public.

3 et 3 Art et musicothérapie

Parfois, les mots ne suffisent pas à exprimer ce que l’on traverse. L’art et la musique fournissent ce débouché non verbal aux émotions. Dessiner, peindre ou simplement écouter de la musique apaisante peut aider à réduire le stress et à faire ressortir des sentiments difficiles à dire à haute voix.

Ces activités contribuent également à renforcer la confiance et l’expression de soi, qui sont souvent brisées dans l’ombre de la dépendance.

4 Thérapie naturelle

La nature a un effet calmant sur l’esprit. Passer du temps dans les espaces verts, le jardinage ou même marcher pieds nus sur l’herbe peut aider à réduire les niveaux de stress et à améliorer l’humeur. Être dans la nature offre également une pause dans les déclencheurs et les pressions de la vie quotidienne, créant un espace pour la réflexion et la clarté émotionnelle.

De nombreux centres modernes sont maintenant conçus avec des espaces ouverts, des zones vertes et des activités basées sur la nature pour encourager la guérison dans un cadre plus naturel.

5 Thérapie nutritionnelle

Ce que vous mangez joue un rôle énorme dans ce que vous ressentez. La toxicomanie conduit souvent à des carences nutritionnelles, ce qui peut aggraver les sautes d’humeur, la fatigue et l’anxiété. Une alimentation saine et équilibrée aide à reconstruire le corps et fournit l’énergie nécessaire pour faire face à la récupération.

Des changements simples – comme manger plus de fruits frais, des grains entiers et d’éviter les aliments transformés – peuvent faire des merveilles pour le bien-être émotionnel et physique.

Trouver le bon chemin vers la récupération est profondément personnel. Certains peuvent bien répondre aux conseils, tandis que d’autres pourraient trouver plus de réconfort dans les approches holistiques. La bonne nouvelle est que les options augmentent et que de plus en plus de centres offrent désormais des soins bien équilibrés.

Si vous explorez les options de traitement, envisagez de visiter un Centre de dédiction à Mumbai ou un Centre de réadaptation à Pune– beaucoup d’entre eux incluent maintenant ces thérapies dans le cadre de leurs programmes de récupération.

La récupération n’est pas une ligne droite. Mais avec le bon soutien et les bons soins, c’est toujours possible.

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Cheveux

Voyage vers la collection monochromatique

Par Heygirls
Ecris par Heygirls
ANH s’est lancé dans un voyage passionnant aux côtés de Milbon & pour développer la collection monochromatique, une série de trois nouveaux produits conçus pour répondre à une gamme diversifiée de types de cheveux. Cette collaboration vise à fournir aux utilisateurs des solutions légères faciles à utiliser qui s’intègrent de manière transparente dans n’importe quelle routine de soins capillaires.

Inspiration derrière la collaboration

La vision d’ANH pour la collection monochromatique était claire dès le début. «Je voulais créer des produits faciles à utiliser et qui ont beaucoup de polyvalence», explique-t-il. ANH a cherché des formules légères et construites qui plairaient à ceux qui ont des types et des textures de cheveux variables, ce qui en fait un ajout idéal à tout arsenal de soins capillaires.

Défis en cours de route

Développer une collection qui fonctionne efficacement sur tous les types de cheveux n’est pas une mince affaire, et Anh a été confronté à plusieurs défis tout au long du processus. «Il y avait beaucoup de défis pour fabriquer des produits qui fonctionnent avec tous les types de cheveux et de textures», partage-t-il. Assurer les bonnes formules, y compris le parfum et la sensation des produits, nécessitaient des recherches approfondies. Anh et son équipe ont effectué de nombreux tests à l’échelle mondiale, documentant méticuleusement les commentaires pour affiner leurs créations. «Les défis sont nécessaires pour créer de grands produits. Sans la recherche, ce n’est qu’un autre produit qui a un seul but», souligne-t-il.

Expériences personnelles Façonner les formulations

Les expériences personnelles d’ANH ont considérablement influencé la formulation des produits. Il reconnaît l’importance de la rétroaction des clients dans la réalisation des résultats souhaités. «Sans les commentaires et les résultats des clients, nous ne pouvons pas dire à quel point cela fonctionnera et comment cela affectera les clients à l’aide des produits», note-t-il. L’équipe a testé les produits dans diverses conditions météorologiques pour s’assurer que leurs performances sont restées cohérentes, présentant l’engagement d’ANH envers la qualité et l’efficacité.

Commentaires de l’industrie

La collection monochromatique a recueilli des réponses positives des professionnels de l’industrie. ANH révèle: «Ils aiment le fait qu’il est construit et facile à utiliser. Ils n’avaient pas besoin de beaucoup d’expliquer.» De nombreux professionnels apprécient la nature légère des produits, leur utilité pour détailler les coiffures et l’attrait esthétique qu’ils apportent aux salons. Le design réfléchi et la couleur de l’emballage ont également reçu des éloges, ce qui rend la collection non seulement fonctionnelle mais visuellement également attrayante.

La collaboration d’ANH avec Milbon & on the monochromatique Collection représente plus qu’une simple ligne de produits de soins capillaires; Il incarne un engagement à l’accessibilité et à l’adaptabilité dans les soins capillaires. Restez à l’écoute pendant que nous suivons Anh et Milbon et sur leur voyage en évolution pour redéfinir les soins capillaires pour tous.
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Maquillage

Blog de maquillage et de beauté Londay Poll, vol. 873

Par Heygirls
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Blog de maquillage et de beauté Londay Poll, vol. 873
Voici de bonnes choses qui se passent cette semaine!

Alors… quel est le sondage du lundi?

Excellente question! Ce n’est pas, contrairement à son nom, un véritable sondage, comme avec de petits boutons clicky. C’est juste une liste de questions plus ou moins aléatoires que j’ai postées sur ce blog chaque lundi matin pour les dernières années de quadrillion (depuis 2007).

1. Comment préférez-vous passer un temps libre de l’après-midi inattendu: regarder un film, faire une promenade ou lire un livre?

J’adorerais un peu de temps pour lire! J’ai récemment trouvé un nouveau-de-moi que j’apprécie, Rebecca Searle, et je traverse tous ses livres.

2. De quoi avez-vous pleuré pour la dernière fois?

Eh bien, je suis allé à l’OBGYN la semaine dernière, et j’ai eu une mini-fusion lorsque la gentille infirmière a pris ma tension artérielle. Je pense que c’est un peu de restes de stress post-traumatique d’aller au médecin l’année dernière avec des trucs hormonaux (dang cette péri-ménopause).

3. Que préférez-vous faire avec un ami: jouer à des jeux de cartes, faire un pique-nique dans le parc ou aller au marché des agriculteurs?

Allons au marché des producteurs et goûtez à tous les délicieux fruits de printemps, puis ramenez à la maison 20 $ de fraises et une baguette au levain!

4. Choisissez un service de cheveux gratuit (fait par un styliste que vous aimez, bien sûr): coupe de cheveux, reflets, un traitement de lissage ou des extensions?

Je n’ai pas eu de coupe de cheveux depuis août (!), Donc une coupe serait géniale.

5. Quelque chose de mémorable qui s’est produit en mars?

Le mois dernier a été occupé pour notre famille avec beaucoup de souvenirs faits! Ma préférée, cependant, a été de voir Connor rivaliser dans une compétition individuelle de danse d’improvisation (sa première performance sans son équipe) et la regarder passer à la manche finale. Elle n’a pas ramené à la maison l’un des trois principaux prix, donc elle était un peu déçue, mais elle a reçu une bourse, ce qui était super.

Votre sympathique toxicomane de beauté du quartier,

Karen

PS Voici les questions à copier / coller avec vos réponses dans un commentaire. Parlez-vous bientôt.

1. Comment préférez-vous passer un temps libre de l’après-midi inattendu: faire une sieste, faire une promenade ou lire un livre?
2. De quoi avez-vous pleuré pour la dernière fois?
3. Que préférez-vous faire avec un ami: jouer à des jeux de cartes, faire un pique-nique dans le parc ou aller au marché des agriculteurs?
4. Choisissez un service de cheveux gratuit (fait par un styliste que vous aimez, bien sûr): coupe de cheveux, reflets, un traitement de lissage ou des extensions?
5. Quelque chose de mémorable qui s’est produit en mars?

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Santé

Poudre pour bébé naturelle naturelle

Par Heygirls
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Quand je suis devenue maman pour la première fois, j’ai commencé à remettre en question les ingrédients dans tout ce que je mets sur mon bébé. Malheureusement, il n’y avait pas de bonnes réponses à la plupart de mes questions. Un produit que j’ai été surpris de trouver avait des ingrédients problématiques était la poudre pour bébé.

Le problème avec la poudre pour bébé…

Bien qu’il semble innocent, la poudre pour bébé a souvent des ingrédients cachés. Jusqu’à récemment, des entreprises comme Johnson & Johnson ont utilisé Talcu Powder comme ingrédient principal de leur poudre pour bébé. Le problème est que le talc est généralement contaminé par le cancer provoquant l’amiante. Maintenant, 57 000 poursuites plus tard, J&J a récemment échangé le talc contre l’amidon de maïs dans sa poudre pour bébé sans talc.

Même avec les nouvelles formulations, il y a encore des problèmes pour la peau sensible. Il y a le parfum qui est lié aux préoccupations des allergènes et aux perturbations endocriniennes. Ou le salicylate benzyle qui présente un risque élevé d’allergies et d’immunotoxicité… mais seulement si c’est sous forme de poudre.

Quand j’avais vraiment des petits, je voulais des produits de soins personnels qui étaient également sûrs pour la peau de mon bébé. Heureusement, il y a des poudres de bébé naturelles et des produits pour bébés qui sont en sécurité sur le fond de bébé.

Faites votre propre poudre pour bébé maison

J’ai trouvé quelques bonnes alternatives achetées en magasin, comme celle biologique d’eraorganics et la petite poudre pour bébé. Cependant, je voulais trouver une bonne version de bricolage. Je soupçonnais que si je pouvais le faire, je économiserais de l’argent et pourrais le personnaliser.

Contrairement à certaines recettes de soins du corps qui nécessitent de nombreuses tentatives avant de trouver une recette que j’aime, celle-ci était relativement simple. Juste une poudre naturelle d’une sorte d’herbes ou d’huiles essentielles en option.

Ingrédients de poudre pour bébé

Je me suis installé sur l’utilisation de la poudre d’arrow-root ou de la fécule de maïs biologique comme base et a ajouté des herbes en poudre comme la camomille et le calendula pour apaiser les bas endoloris. Certaines recettes ajoutent un mélange d’argile kaolin, de bicarbonate de soude ou d’amidon de tapioca. J’ai également expérimenté l’ajout de quelques gouttes d’huile essentielle de camomille et cela a très bien fonctionné aussi. L’arbre à thé ou l’huile essentielle de lavande sont de bons substituts si vous n’avez pas de camomille.

J’ai trouvé que c’était le plus facile à utiliser lorsque je l’ai stocké dans un shaker de sucre en poudre. J’emballe également la poudre pour bébé maison avec une carte de recette de la façon de faire plus lorsque je donne cela en cadeau de bébé.

Si vous vous inquiétez de ce qui entre en contact avec la peau délicate de votre bébé, pensez à faire votre propre poudre pour bébé.

Recette de poudre pour bébé maison

Cette recette simple présente des ingrédients apaisants pour le fond de bébé. Super pour réduire l’humidité de la peau pour les adultes aussi!

Temps de préparation5 minutes

Temps total5 minutes

Rendement: 0,5 tasse

Auteur: Katie Wells

  • Si vous utilisez des fleurs de camomille ou de calendula, poudrez-les dans le mélangeur ou le moulin à café (voir note ci-dessous pour les conseils).

  • Mélanger les fleurs finement moulues ou l’huile essentielle si vous utilisez, avec la poudre de flèche et stockez-vous dans un bocal en verre, un pot d’épices ou un shaker à sucre pour une utilisation facile.

Vous pouvez ajouter quelques cuillères à soupe de poudre de flèche au broyeur de café avec les fleurs et les huiles essentielles. Les mélanger de cette façon incorpore mieux les ingrédients et évite les agglomérations. Attendez simplement que la poudre se déposait avant d’ouvrir le couvercle!

Comment utiliser la poudre pour bébé

La poudre pour bébé est utile pour plus que de simples bébés! Les femmes l’ont utilisé depuis des décennies dans le cadre de leur routine de soins de la peau. La poudre corporelle aide à absorber l’excès de sueur et d’humidité sur la peau. Il est également utile de garder le fond du bébé au sec pour éviter les éruptions cutanées. Et lorsque vous ajoutez des herbes apaisantes, cela peut aider la peau à récupérer plus rapidement.

Plus de recettes de soins de la peau de bébé

Si vous en avez un petit ou si vous cherchez des cadeaux de baby shower, essayez l’une de ces recettes.

Avez-vous déjà fabriqué vos propres produits de soins de la peau de bébé? Quels sont vos produits préférés à fabriquer? Laissez un commentaire et faites-le nous savoir!

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Beauté

Produits sûrs de grossesse de Yves Rocher

Par Heygirls
Ecris par Heygirls

Oui, je réponds toujours aux questions sur la sécurité des produits! Vous devez suivre ces directives. Tous les commentaires grossiers ou ceux qui ne suivent pas les directives seront supprimés. Cela signifie le nom complet du produit, la liste des ingrédients et chaque produit doit être sur la page de marque appropriée ou la page de liste de marque. Je n’accepterai pas les commentaires au mauvais endroit.

Vous pouvez vérifier la FAQ de la beauté de la grossesse pour de nombreuses réponses. Découvrez également les produits de maquillage et de cheveux dont je pense que vous devriez vous inquiéter. Informations supplémentaires sur: Parfum, vernis à ongles et tanners sans soleil

Remarque, votre commentaire entrera la modération et sera publié après la rédaction d’une réponse. Veuillez prévoir 24 à 48 heures pour que cela se produise. Rappelez-vous, je suis une personne réelle et non un bot. J’ai besoin de dormir!