Mon amie Lauryn Bosstick, animatrice de The Skinny Confidential, est une invitée aujourd’hui ! C’est une experte en routines de soins de la peau et une grande fan des soins du visage glacés (le sujet de son article aujourd’hui). Aujourd’hui, elle partage ses astuces pour une peau éclatante !
C’est un tel plaisir d’être un invité sur Wellness Mama aujourd’hui. Du blog à la gamme de produits Wellnesse en passant par Katie elle-même, je suis une grande fan depuis des années. Katie était sur le Spectacle LUI & ELLE il y a quelques années, nous parlions de la façon d’optimiser tous les domaines de votre vie, de la gestion d’une entreprise, de la parentalité et bien plus encore. Elle est une référence incroyable sur les sujets liés à la santé et au bien-être depuis un certain temps déjà.
Mon histoire
Quoi qu’il en soit, aujourd’hui, je suis ici pour parler des bienfaits de la glace sur votre visage. Je m’appelle Lauryn Bosstick et je suis la créatrice, fondatrice, auteure et co-animatrice du podcast derrière The Skinny Confidential.
Il y a quelques années, nous avons lancé une gamme de produits comprenant des outils de beauté préventifs roses que vous pouvez parfaitement intégrer à vos routines quotidiennes. Le tout premier produit que nous avons lancé était le Skinny Confidential Ice Roller et à ce jour, c’est l’un de nos best-sellers.
Tout a commencé quand j’ai eu chirurgie des doubles mâchoires et a traversé un horrible processus de guérison. Le temps de récupération a été le double de ce que je pensais et m’a laissé enflé, ressemblant à Sloth des Goonies, et avec une petite crise d’identité si je suis honnête. Quand je dis que j’ai tout essayé sous le soleil pour accélérer la guérison et diminuer l’enflure, je veux dire TOUT.
La chose que j’ai trouvée qui fonctionnait le mieux était le roulage de la glace. J’achèterais ces petits rouleaux de glace bon marché sur Amazon les uns après les autres. Pourquoi? Parce qu’ils se sont cassés et ne sont pas restés froids très longtemps.
Le roulage de glace a fonctionné pour moi. Le glaçage du visage a immédiatement réduit les ballonnements et les rougeurs, et c’est si bon. Grâce à un massage modéré également, cela a aidé à drainer mes ganglions lymphatiques, à dégonfler et à retrouver ma mâchoire.
Quelques années plus tard, l’équipe et moi avons lancé notre propre rouleau à glace, mais comme la Rolls Royce des rouleaux à glace. Pensez à un gros manche en silicone, à un rouleau en aluminium qui reste froid pendant des années, à une empreinte du pouce pour un contrôle ultime et à quelque chose qui durerait et ne se casserait pas après quelques semaines. De plus, comme tous les produits de soin TSC, il est joli, rose et vous voulez qu’il soit affiché sur votre vanity.
Alors, sur ce, parlons des avantages du glaçage de la peau et des températures froides sur votre visage.
Avantages du visage glacé pour votre visage
Réduit l’inflammation et les poches
La glace est un anti-inflammatoire naturel qui réduit l’enflure et aide les affections cutanées. Alors, appliquez de la glace sur votre visage et dites adieu aux rougeurs irritantes de vos boutons, éruptions cutanées, imperfections et/ou irritations.
Minimise l’apparence des pores
Nous voulons tous avoir l’air d’avoir une peau douce comme celle d’un bébé. La glace peut aider à minimiser l’apparence des pores en resserrant les vaisseaux sanguins et en emprisonnant les produits que vous utilisez. Alors, mettez de la glace sur votre visage pour vous rapprocher d’un teint ultra lisse.
Apaise et calme la peau sensible
Si vous avez la peau sensible, les soins du visage glacés sont un excellent moyen de l’apaiser et de la calmer en réduisant les rougeurs, l’inflammation et l’enflure. C’est également un excellent moyen de prévenir les éruptions cutanées chez les personnes souffrant d’eczéma ou de rosacée, ce qui améliore la circulation sanguine et la santé de la peau.
De plus, on dit que l’utilisation de la thérapie par la glace deux fois par jour, pendant 20 minutes pendant 6 semaines, peut augmenter l’épaisseur de votre peau jusqu’à 32 %. Frotter de la glace sur votre visage contribue à améliorer la circulation sanguine, ce qui favorise la santé de la peau et aide à inverser le processus de vieillissement.
Aide le maquillage à durer plus longtemps
La glace aide à garder la peau fraîche et agit comme un hydratant, ce qui est d’une grande aide pour préparer les cellules de votre peau à l’application du maquillage. Cela permet une meilleure application du produit, et une meilleure application signifie que votre maquillage durera plus longtemps.
Réduit l’apparence des poches sous les yeux
L’application de glace sous les yeux peut aider à réduire les poches et les cernes, donnant ainsi l’impression d’avoir moins de poches sous les yeux. Préparez-vous à réduire les yeux gonflés et à avoir l’air d’avoir dormi 8 heures complètes, même si vous n’en avez eu que 5.
Donne un lifting instantané
Qui a besoin d’un lifting quand on a de la glace ? La glace peut donner un lifting instantané en resserrant et en raffermissant la peau, réduisant ainsi l’apparence des rides et des ridules. Bien mieux que de dépenser de l’argent chez le dermatologue pour des choses comme le rétinol et les peelings avec des effets secondaires indésirables potentiels. Alors, oubliez de dépenser des milliers de dollars en chirurgie plastique et prenez plutôt de la glace.
COMMENT UTILISER LE ROULEAU À GLACE SKINNY CONFIDENTIEL POUR UN VISAGE À LA GLACE :
- Conservez votre rouleau au réfrigérateur ou au congélateur, selon vos préférences.
- Si vous optez pour le congélateur, faites-le rouler environ 8 fois sur votre poignet avant de l’utiliser sur votre visage (nous voulons nous assurer qu’il ne fait pas trop froid).
- Roulez vers le haut et vers l’extérieur sur votre visage, puis sur les côtés de votre cou pour drainer la lymphe.
- Répétez aussi souvent que vous le souhaitez.
Personnellement, je roule sur glace dès que je me réveille. Enfin presque. Je gratte d’abord la langue avec le gratte-langue en cuivre Wellnesse, PUIS je roule de la glace. Je le fais également avant ma routine de soin et de maquillage.
CONSEILS CHAUDS POUR VOTRE ROULEAU À GLACE :
- Lorsque vous voyagez, utilisez un seau à glace d’hôtel pour garder votre rouleau au frais (le seau à vin du club de plage fonctionne aussi bien MDR).
- Rangez votre rouleau dans notre sac de couchage pour le protéger des bactéries et des petits pois surgelés de votre congélateur.
- Roulez également vos muscles endoloris après un entraînement intense.
- Pour nettoyer votre rouleau, prenez un nettoyant neutre et un chiffon doux et humide. Faites mousser et essuyez-le. Laissez-le sécher à l’air sur votre comptoir.
Et si vous n’aimez pas vous procurer un rouleau, prenez simplement un glaçon et mettez-vous au travail sur votre visage. Vous pouvez également remplir un bol d’eau et de glace et donner à votre visage un bain de glace froide avec de l’eau glacée. Tout fonctionne.
Essayez vous-même les bienfaits du visage glacé !
J’espère que cet article vous intéressera à la thérapie par le froid pour votre visage si ce n’est pas déjà fait. Jusqu’au 31 mai 2024, utilisez le code WELLNESS pour bénéficier d’une réduction ! Assurez-vous d’écouter l’épisode de Katie dans l’émission HIM & HER et de consulter son article invité sur The Skinny Confidential.
