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Les produits de beauté sans danger pour la grossesse peuvent être très difficiles et déroutants. J’ai un guide complet consacré aux produits qui peuvent être utilisés en toute sécurité pendant la grossesse, y compris des informations sur les ingrédients à éviter pendant la grossesse et une énorme liste de produits de soins de la peau sans danger pour la grossesse. Vous trouverez ici des produits sans danger pour la grossesse de Mango People à compter du 19/10/2025. Si ce n’est pas sécuritaire, je vous dirai pourquoi. Tous les produits répondent à mes critères de sécurité pendant la grossesse. Remarque : je créerai un lien direct vers chaque produit pour éviter toute confusion. Vous saurez exactement de quel produit je parle. Produits sans danger pour la grossesse et l’allaitement de Mango People • Surligneur crème Dewy Glow (chez Sephora) • Teinture hydratante et brillante pour les lèvres aux fruits (chez Sephora) • Juicy Glow Prep & Hydrate Balm Stick (chez Sephora) • Baume à lèvres au beurre de mangue (chez Sephora) • Multi Stick (chez Sephora) • Crème bronzante ensoleillée (chez Sephora) Non sans danger pour la grossesse, convient pour l’allaitement • n/a Non sécuritaire pendant la grossesse ou l’allaitement • n/a Liens affiliés

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(Par About Face Aesthetics, Philadelphie)

Si vous avez déjà fait une pause avant de prendre rendez-vous pour un produit de comblement cutané, vous n’êtes pas seul. Même en 2025, certaines des recherches Google les plus courantes sur les produits de remplissage incluent :

  • « Est-ce que les produits de remplissage ont l’air faux ? »

  • “Et si je déteste mon remplissage?”

  • « Le remplissage peut-il mal tourner ? »

À À propos de l’esthétique du visagenous avons entendu toutes les inquiétudes concernant les traitements de soins de la peau populaires et potentiels – et nous comprenons parfaitement. Il est facile d’aller en ligne et de tomber dans un « terrier de lapin » de terribles « et si », mais soyez assuré que lorsqu’ils sont effectués par des injecteurs qualifiés, les produits de comblement cutané sont l’un des outils les plus sûrs, les plus efficaces et les plus personnalisables pour rajeunissement du visage.

Examinons de plus près les peurs les plus courantes et la vérité qui se cache derrière elles :

Craintes courantes concernant les produits de comblement cutané

1. Avoir l’air artificiel ou « exagéré » (la peur du « visage d’oreiller ») : L’apparence « exagérée » est une idée fausse très répandue, souvent le résultat de techniques dépassées, de mains inexpérimentées ou de prestataires inexpérimentés qui ne savent pas comment dire « non ». Notre philosophie consiste toujours à améliorer votre beauté naturelle et non à changer qui vous êtes. Nos injecteurs hautement qualifiés utilisent une approche méticuleuse et individualisée pour garantir des résultats subtils et magnifiques qui préservent vos expressions uniques et vous donnent une apparence rafraîchie, jamais fausse.

2. Douleur ou inconfort pendant l’injection : Nous comprenons que l’idée des aiguilles peut être intimidante, mais nous faisons de grands efforts pour assurer votre confort ! La plupart des produits de comblement modernes contiennent de la lidocaïne, un agent anesthésiant, qui commence à engourdir la zone à traiter dès le début du traitement. Selon la zone à traiter et les sensibilités de la personne, nous pouvons également appliquer une crème anesthésiante topique ou réaliser des injections de lidocaïne. Nos prestataires experts utilisent également des aiguilles incroyablement fines et des techniques douces, rendant tout inconfort bref et très gérable – de nombreux clients le comparent à un pincement rapide. (Ils connaissent aussi de nombreuses astuces pour tromper vos nerfs et camoufler les sensations.)

3. Ecchymoses et gonflement : Quelques ecchymoses ou gonflements mineurs constituent une partie normale et temporaire du processus de guérison, mais ils sont généralement minimes et disparaissent rapidement. Nous fournissons des instructions détaillées avant et après les soins, y compris des conseils pour réduire ces effets, et pouvons souvent proposer des solutions comme l’arnica. La plupart des gens peuvent reprendre leurs activités quotidiennes avec peu ou pas de temps d’arrêt notable, et les effets résiduels peuvent souvent être facilement dissimulés avec du maquillage.

4. Complications ou effets secondaires graves : La sécurité des patients est notre priorité absolue et les complications graves liées aux produits de comblement cutané sont extrêmement rares, en particulier avec des injecteurs hautement qualifiés et expérimentés comme le nôtre. Nos prestataires possèdent des connaissances anatomiques approfondies et emploient des techniques d’injection précises pour minimiser les risques. Nous menons des consultations approfondies pour nous assurer que vous êtes un candidat approprié et sommes toujours là pour répondre à toutes vos préoccupations tout au long de votre parcours.

5. Coût et entretien : Considérez les produits de comblement cutané comme un investissement dans votre confiance en vous et une apparence rafraîchie, plutôt que comme une dépense ponctuelle. Lors de votre consultation, nous discuterons d’un plan de traitement personnalisé qui correspond à vos objectifs esthétiques et à votre budget. De nombreux clients trouvent que les résultats magnifiques et durables, qui durent généralement de 6 à 18 mois, valent incroyablement la peine pour conserver l’apparence souhaitée. (De plus, il existe des options de plan de paiement disponibles via Care Credit et Cerise.)

6. Ne pas aimer les résultats (et ils sont semi-permanents) : Il est tout à fait normal d’avoir un peu d’appréhension quant aux résultats, mais les produits de comblement à l’acide hyaluronique offrent une flexibilité et un contrôle remarquables. Nos injecteurs experts travaillent en étroite collaboration avec vous pour obtenir le résultat souhaité, en commençant prudemment si vous préférez. Mieux encore, si pour une raison quelconque vous souhaitez ajuster les résultats, les agents de comblement HA peuvent être dissous de manière sûre et efficace avec une enzyme spéciale, vous offrant ainsi une tranquillité d’esprit.

7. Peur de la migration des produits : Les produits de comblement cutané modernes, en particulier ceux utilisés par des injecteurs qualifiés, sont conçus pour bien s’intégrer à vos tissus et rester là où ils sont placés. Bien que rare, la migration constitue principalement un risque lié à une technique d’injection inappropriée ou à l’utilisation d’un produit inadapté à une zone particulière. Nos prestataires hautement expérimentés utilisent des méthodes précises pour garantir que le produit de remplissage améliore magnifiquement vos fonctionnalités et reste exactement à sa place.

8. Peur du produit qui ne disparaît jamais : Il s’agit d’une préoccupation courante, mais rassurez-vous, les produits de comblement les plus populaires et les plus polyvalents sont fabriqués à partir d’acide hyaluronique (HA), une substance naturellement présente dans votre corps. Cela signifie qu’ils sont entièrement biodégradables et se dissolvent naturellement avec le temps, généralement dans un délai de 6 à 18 mois. Mieux encore, si vous souhaitez inverser les effets plus tôt, les produits de comblement HA peuvent être dissous de manière sûre et efficace par une enzyme appelée hyaluronidase, vous donnant ainsi un contrôle total sur vos résultats.

Réflexions finales : la confiance face à la peur

Dans les bonnes mains, le produit de comblement cutané est un art médical précis… pas un jeu de devinettes. Lorsque les compétences, l’expérience et l’œil artistique se rencontrent, les résultats sont élégants, naturels et renforcent la confiance.

Votre éclat de comblement dermique ne devrait pas être effrayant, mais simplement magnifiquement, naturellement le vôtre.


À propos de l’esthétique du visage
Spa médical primé | Centre-ville de Philadelphie
Plus de 15 ans d’expertise en rajeunissement de la peau et en médecine esthétique

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Dois-je m’inquiéter du sucre s’il provient de fruits ?

Vous ne savez pas si le sucre contenu dans les fruits « compte » ? Vous n’êtes pas seul : entre les bobines animées mettant en garde contre les bananes et les bols de smoothie remplis de dattes, il est difficile de savoir quoi croire.

La réponse courte : la plupart des gens n’ont pas à s’inquiéter du sucre naturel contenu dans les fruits entiers, surtout lorsque le véritable fauteur de troubles est le sucre ajouté. “Quand les gens me demandent s’ils devraient couper les fruits, ma réponse est généralement non. La plupart des gens, environ 80 pour cent, ne consomment pas assez de fruits, ce qui laisse beaucoup à gagner en augmentant votre consommation de fruits (2)”, explique Brookell White, diététiste chez MyFitnessPal.

Dans ce guide, nous expliquerons pourquoi les fruits se comportent différemment dans votre corps, quelle quantité viser et comment savourer des jus, des smoothies et des fruits secs sans remettre en question chaque bouchée.

Que signifie réellement « sucre de fruit »

Sur les étiquettes nutritionnelles, les « sucres ajoutés » incluent les sucres ajoutés lors de la transformation (comme le saccharose ou le dextrose), les sirops et le miel, ainsi que les sucres provenant de jus de fruits ou de légumes concentrés. Ils n’incluent pas les sucres naturels présents dans le lait, les fruits et les légumes. La valeur quotidienne (VQ) des sucres ajoutés est de 50 grammes par jour avec un régime de 2 000 calories (1). Les directives diététiques américaines recommandent de maintenir les sucres ajoutés en dessous de 10 % des calories (2), et l’American Heart Association va plus loin, conseillant environ 25 g par jour pour la plupart des femmes et environ 36 g par jour pour la plupart des hommes (3).

“Les sucres naturels des fruits ne sont pas visés par ces limites. Les directives visent les sucres ajoutés aux aliments et aux boissons”, explique White.

Pourquoi les fruits entiers se comportent différemment des aliments et boissons sucrés

Les fruits entiers sont emballés avec des fibres et de l’eau. Les fibres solubles forment un gel qui ralentit la digestion, tempère l’augmentation de la glycémie et vous aide à vous sentir rassasié. Vous ne bénéficiez pas de ces avantages avec les boissons sucrées ou la plupart des desserts (4)(5). MyPlate note également que les fruits entiers ou coupés fournissent des fibres, tandis que les jus de fruits en contiennent peu ou pas (4).

“Pensez aux fruits entiers comme du sucre à libération lente. La matrice de fibres modifie la vitesse à laquelle vous l’absorbez et votre sentiment de satisfaction par la suite”, explique White.

Ce que dit la recherche

  • Risque de diabète : De grandes études de cohorte montrent qu’une consommation plus élevée de fruits entiers est associée à un risque plus faible de diabète de type 2, tandis qu’une consommation de jus de fruits est associée à un risque plus élevé de diabète de type 2. risque (6)(7).
  • Poids corporel : Les preuves sont nuancées. Certains essais et revues montrent que le simple ajout de fruits/légumes sans autres changements ne produit pas automatiquement une perte de poids ; cependant, les modèles qui augmenter les fruits tout en réduisant les aliments plus riches en énergie peut favoriser une perte de poids modeste ou être neutre en termes de poids (8)(9).

Quelle quantité de fruits faut-il manger ?

La plupart des adultes américains ne respectent pas les apports recommandés. Les directives nationales suggèrent environ 1½ à 2 ½ tasses d’équivalents de fruits par jour dans le cadre d’un régime alimentaire sain (11). À des fins de comptage, ½ tasse de fruits secs = 1 tasse de fruits et 1 tasse de jus de fruits 100 % = 1 tasse de fruits. Mais rappelez-vous que le jus est faible en fibres, les fruits entiers constituent donc le meilleur choix au quotidien (11)(4).

Fruits, jus, smoothies et fruits secs

  • Jus de fruit: Le jus pur à 100 % peut apporter des vitamines, mais il manque de fibres et peut augmenter rapidement la glycémie. Pensez à privilégier les fruits entiers (4).
  • Smoothies : Le mélange de fruits entiers conserve les fibres, mais les portions peuvent s’accumuler rapidement. Équilibrez vos smoothies avec des protéines et des graisses saines et évitez d’ajouter trop d’édulcorant (4)(5)(13).
  • Fruits secs : Pratique et riche en nutriments mais concentré en sucre en volume. Gardez les portions modestes (par exemple, ¼ à ½ tasse) (11).

Qui devrait être le plus attentif ?

Si vous surveillez votre glycémie ou gérez votre diabète, les fruits peuvent tout à fait vous convenir. Concentrez-vous sur la taille des portions, répartissez les portions tout au long de la journée et privilégiez les fruits entiers plutôt que les jus (12). Le jus joue un rôle dans le traitement rapide de l’hypoglycémie (faible taux de sucre dans le sang), généralement en petites quantités, comme 4 onces, selon les directives cliniques (15).

« Pour le diabète, les trois grands principes sont les portions, les associations et le modèle : choisissez des fruits entiers, associez-les à des protéines ou des graisses et espacez les portions tout au long de la journée », explique White.

Des façons intelligentes de déguster des fruits

  • Associez les fruits avec protéines ou graisses saines (yaourt, noix, fromage, beurre de noix) pour améliorer la satiété.
  • Choisir fruit entier le plus souvent ; préparez du jus de temps en temps et gardez les portions petites (4 à 8 oz).
  • Gardez à portée de main les options prêtes à manger (baies surgelées, clémentines).
  • Si vous aimez les smoothies, incluez un source de protéines (par exemple, yaourt grec) et éviter les sucres ajoutés.

Questions fréquemment posées : Sucre aux fruits

Les bananes et les raisins sont-ils « trop sucrés » ?

Aucun fruit n’est interdit. La quantité totale de glucides et la taille des portions comptent souvent le plus. Les fruits entiers ont un impact glycémique variable et les fibres aident à atténuer les pics de glycémie ; dégustez-les dans des portions adaptées à votre plan (5)(14).

Les dattes et autres fruits secs sont-ils sains ?

Oui, en petites portions. Ils sont riches en nutriments mais riches en sucre en volume, donc ¼ à ½ tasse est une portion raisonnable. Envisagez de l’associer à des protéines/graisses pour la satiété (11).

Le fructose des fruits est-il « le même » que le sucre des sodas ?

Chimiquement, le fructose est du fructose, mais le contexte compte. Les fruits entiers contiennent des fibres, de l’eau et des nutriments qui modifient la façon dont votre corps absorbe et réagit au sucre. Les limites de santé publique ciblent les sucres ajoutés, et non les sucres naturellement présents dans les fruits frais (1)(2)(3)(4).

L’essentiel

La plupart des gens n’ont pas à s’inquiéter du sucre contenu dans les fruits entiers, mais ils doivent faire attention aux sucres ajoutés. Visez 1½ à 2 1/2 tasses de fruits par jour, privilégiez les fruits entiers plutôt que les jus et utilisez des portions et des accords intelligents pour atteindre vos objectifs (2)(3)(10)(4).

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Vous pouvez toujours vous attendre à l’inattendu lorsqu’il s’agit de Kristen Stewartles cheveux. Nous pouvons attendre longtemps entre les apparitions publiques – elle n’est pas du genre à partager des aperçus de sa vie sur les réseaux sociaux ou à donner aux paparazzi beaucoup d’occasions de la prendre en photo – et lorsqu’elle apparaît sur un tapis rouge, il y a toujours de fortes chances que ses cheveux aient considérablement changé depuis la dernière apparition. Et elle fait souvent preuve de créativité avec les couleurs ou les coupes. Alors imaginez notre surprise lorsque son dernier très grand changement est en fait un changement très… normal.

Stewart a assisté à une projection de La chronologie de l’eau au Festival du Film de Londres le 16 octobre, c’est la première fois qu’elle apparaît depuis la mi-septembre, alors qu’elle arborait un mélange de blond, de rose délavé et de nombreuses racines foncées. En fait, elle a été presque platine avec un certain degré de rose pendant la majeure partie de l’année. Mais maintenant, pour la première fois (à notre connaissance) depuis dernier En octobre, Stewart est redevenue brune.

L’actrice arbore toujours un style similaire à celui qu’elle porte depuis des mois : long, avec un look légèrement ondulé et séché à l’air. Elle a également toujours une frange, mais elle est nettement plus courte, dérivant vers le territoire des baby-bangs.

La grande différence, cependant, réside dans la couleur. C’est maintenant un brun moyen chaud, beaucoup plus foncé que la blonde qu’elle a laissé pousser, mais toujours un peu plus clair que la brune profonde qu’elle portait pendant toute l’année 2024.

Kristen Stewart posant dans une robe sans manches noire et blanche

Photo : Getty Images

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Nephthys avait vu des empires s’élever et s’effondrer, d’innombrables levers de soleil peindre le désert en or et suffisamment de pharaons pour remplir une nécropole plutôt vaste. Mais dernièrement, même le cycle éternel semblait être une corvée. En tant que maman et mère, ses journées (et ses nuits, et ses millénaires) étaient un tourbillon incessant de gestion de rouleaux poussiéreux, de garantie que la collection de scarabées était correctement cataloguée et, bien sûr, de s’occuper de ses petits fougueux, dont les bandages semblaient toujours se défaire aux moments les plus inopportuns.

Elle avait aperçu son reflet dans l’obsidienne polie : les contours familiers et enfoncés, les lignes fines qui n’étaient pas celles de la sagesse mais d’un épuisement pur et pur, gravées plus profondément que les hiéroglyphes de son sarcophage. Elle se sentait… non préservée. Pas comme la grande et éternelle Nephthys, mais comme une ancienne relique laissée trop longtemps au soleil.

Des chuchotements avaient atteint l’au-delà – d’étranges histoires de femmes mortelles s’injectant des « charges » pour repulper leur visage. Nephthys se moqua. Nouveau. Quelle était cette magie moderne ? Est-ce que cela réagirait avec ses liquides d’embaumement ? Est-ce qu’elle ferait germer du papyrus au lieu d’une peau souple ? Comment pouvait-elle savoir quels seraient les résultats ? Une mauvaise enveloppe en lin pouvait être ajustée, mais ça… c’était interne. Et la douleur ! Même une momie avait des nerfs, même desséchés. Le plus troublant de tous, que dirait Osiris ? Ou ses anciens confidents ? La jugeraient-ils parce qu’elle se souciait de quelque chose d’aussi… mortel que son apparence après toutes ces éternités ? La culpabilité, même pour une reine morte-vivante, était un lourd linceul.

Pourtant, la lassitude persistait. Le désir d’une étincelle de son ancien rayonnement s’est renforcé. Un après-midi poussiéreux, rassemblant son courage (et ses draps de voyage les plus respectables), elle s’est rendue à About Face, le célèbre centre de soins esthétiques de Philadelphie.

La salle de consultation était lumineuse, presque de manière discordante après la faible lueur de sa tombe. Son prestataire, serein et impeccablement vêtu, lui sourit d’un air rassurant. Nephthys, fidèle à sa nature, ne parlait pas. Sa voix, si elle la forçait, n’était qu’un bruissement sec, une distraction.

Au lieu de cela, elle a utilisé ses anciens bras enveloppés de bandages. Elle désigna les creux sous ses yeux avec un grognement qui traduisait des millénaires de nuits blanches. Elle traça les lignes autour de sa bouche, son geste demandant clairement : « Peut-on vraiment les lisser ? » Elle leva un doigt bandé dans un geste qui demandait clairement : « Est-ce que ça fera mal ? Elle mima un visage de déséquilibre, puis un visage dramatiquement surchargé, la tête inclinée en signe d’interrogation silencieuse : « Quelle assurance de beauté naturelle ai-je ? »

Son prestataire, une femme d’une profonde patience et perspicacité, a compris. Elle a montré des diagrammes expliquant comment l’acide hyaluronique (une substance, a-t-elle noté, trouvée même dans la matière organique ancienne) reconstituait doucement le volume. Elle a démontré les fines aiguilles, assurant un inconfort minimal grâce à des techniques d’engourdissement avancées. Elle a présenté un portfolio « avant et après », soigneusement sélectionné pour des résultats naturels et harmonieux, mettant l’accent sur l’équilibre du visage plutôt que sur une modification spectaculaire. Elle parlait du respect de l’anatomie individuelle, même ancienne. “Notre objectif, princesse”, a-t-elle expliqué, “est d’utiliser un produit de comblement cutané à Philadelphie pour restaurer ton essentiellement, de ne pas changer qui vous êtes. Pour vous aider à vous sentir aussi magnifique que votre héritage.

Nephthys réfléchit. Les paroles de l’experte, sa confiance sereine, les résultats visibles… La peur commençait à reculer. Elle hocha lentement la tête, un assentiment silencieux qui vibrait sous le poids de sa décision.

Le traitement était étonnamment doux. Une brève sensation de piqûre d’épingle, une pression subtile, puis une fraîcheur réconfortante. Nephthys ressentit une étrange sensation de picotement au fil des décennies (non, des millénaires) de léger affaissement du visage a commencé à se dissiper.

Lorsqu’on lui tendit le miroir, Nephthys haleta – un son doux, qui ne ressemblait pas à celui d’une momie. Ses yeux, autrefois éteints, brillaient désormais d’une surprise et d’une joie naissante. Le creux avait disparu, remplacé par une douce plénitude. Les rides profondes s’étaient adoucies, lissées, non pas complètement disparues (ce qui n’aurait pas semblé naturel pour un être ancien), mais suffisamment pour effacer des décennies de lassitude. Elle ressemblait toujours à Nephthys, sans équivoque, mais à Nephthys en réalité, vraiment bons millénaires. Elle avait l’air, oserait-elle le penser, préservée. Parfaitement.

Un sourire sincère, celui qui n’avait pas orné ses lèvres depuis des siècles, tirait aux coins de sa bouche. Elle toucha son visage, puis la main de son injecteur dans un rare geste de gratitude. Elle se sentait plus légère, plus vibrante, comme si la poussière du désert avait été doucement balayée de son âme. Plus tard, de retour dans sa tombe, Osiris a complimenté sa « lueur » inattendue. Ses confidents admiraient simplement son apparence « reposée ». Nephthys, se sentant à nouveau vraiment elle-même, sourit simplement.

Son expérience avec le produit de comblement cutané à Philadelphie avait rajeuni son éclat originel, et c’était glorieux.

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Se tenir dans l’allée des soins capillaires peut donner l’impression de naviguer dans un labyrinthe. Dans un océan de mots à la mode et de listes d’ingrédients complexes, chaque bouteille promet des miracles, mais les petits caractères cachent souvent ce qu’il y a réellement à l’intérieur. Apprendre à lire les étiquettes des produits capillaires est l’une des choses les plus stimulantes que vous puissiez faire pour vos cheveux. Une fois que vous saurez décoder le langage des ingrédients, vous serez en mesure de choisir des produits qui conviennent réellement à votre type de cheveux et à vos objectifs, et pas seulement ceux dotés du plus joli emballage.

Le secret est de comprendre que tous les ingrédients ne sont pas identiques et que leur ordre sur l’étiquette raconte une histoire cruciale pour vos cheveux. En apprenant quelques principes clés, vous commencerez rapidement à repérer les bons, les mauvais et les faux-pas marketing. Voici notre guide sur la façon de lire les étiquettes de soins capillaires comme un pro afin que vous puissiez donner à vos cheveux et extensions de cheveux l’attention qu’ils méritent :

Le pouvoir des cinq premiers ingrédients

Ingrédients de soins capillaires

Lorsque vous achetez un nouveau shampooing ou revitalisant, les premiers ingrédients révèlent l’essentiel de la formule. Les ingrédients sur les étiquettes des cosmétiques sont toujours répertoriés par ordre décroissant de concentration, ce qui signifie que les cinq ou six premiers constituent la majeure partie de ce qu’ils contiennent. Par exemple, si vous voyez « Aqua » ou « Water » en haut, c’est votre base. Après cela, cherchez la suite, car ces ingrédients sont les véritables moteurs de la performance, qu’il s’agisse d’hydratation, de réparation ou autre.

Si l’étiquette contient des éléments nourrissants comme l’huile de coco, la glycérine ou l’aloe vera, c’est bon signe. Mais s’il est dominé par des détergents agressifs ou des silicones lourds, vous recherchez peut-être un produit qui donne une brillance instantanée mais une accumulation à long terme.

Comprendre les ingrédients clés

Comparaison photo avant/après d'un modèle aux cheveux crépus et raides

Parlons de ce que ces ingrédients signifient réellement pour vos cheveux. Les sulfates sont de puissants nettoyants qui créent une mousse satisfaisante. Cependant, ils peuvent également éliminer les huiles naturelles de vos cheveux, les laissant secs ou crépus, surtout s’ils sont colorés, bouclés ou traités chimiquement.

Les silicones, comme la diméthicone ou la cyclométhycaïne, sont courantes dans les produits lissants et anti-frisottis. Ils recouvrent la tige du cheveu, lui donnant un fini soyeux et ajoutant de la brillance. Le piège ? Certains silicones ne sont pas solubles dans l’eau, ils peuvent donc s’accumuler avec le temps et empêcher l’humidité de pénétrer dans les cheveux. Si vous préférez ce fini vitreux, essayez plutôt des formules qui utilisent des silicones légers ou solubles dans l’eau.

Les agents nettoyants doux tels que la cocamidopropylbétaïne sont des alternatives plus douces aux sulfates agressifs. Ils nettoient efficacement sans trop dessécher le cuir chevelu. Ensuite, il existe des humectants comme la glycérine et le panthénol, qui attirent l’humidité dans les cheveux, et des protéines ou des acides aminés qui aident à renforcer les mèches de l’intérieur. Les huiles comme l’argan, le jojoba ou la noix de coco nourrissent et lissent la cuticule, ajoutant douceur et brillance.

Il convient également de prêter attention aux conservateurs et aux parfums. Les conservateurs sont essentiels pour conserver la fraîcheur de votre produit, mais il est préférable de réduire au minimum les conservateurs puissants comme les parabènes ou les agents libérant du formaldéhyde. De même, les parfums peuvent donner à un produit une odeur divine, mais une trop grande quantité peut irriter le cuir chevelu sensible.

Si vous recherchez une formule qui renforce vos cheveux et améliore leur apparence générale, les rendant suffisamment forts et brillants pour supporter le brossage et le coiffage, ne cherchez pas plus loin que des ingrédients tels que les protéines hydrolysées d’avoine, de soja, de soie et de blé, la kératine hydrolysée, le collagène hydrolysé et les acides aminés de soie. Avant de faire le plein de produits capillaires volumineux à base de protéines, assurez-vous d’évaluer correctement la situation de vos cheveux – car trop de bonnes choses peuvent en fait provoquer sécheresse et casse.

Ingrédients adaptés à votre type de cheveux

Une femme vaporisant ses cheveux bouclés avec un produit de soin capillaire

Une fois que vous avez compris le contenu de vos produits, vous pouvez adapter vos choix à ce dont vos cheveux ont réellement besoin. Si vous avez les cheveux fins ou gras, recherchez des formules légères qui nettoient en profondeur sans les alourdir. Les cheveux secs ou bouclés ont tendance à avoir besoin d’hydratation, c’est pourquoi les humectants, les huiles et les nettoyants doux sont vos meilleurs amis. Les cheveux colorés bénéficient d’options sans sulfate qui préservent leur éclat et réduisent la décoloration.

C’est aussi une bonne idée de mélanger les choses de temps en temps. Si votre shampooing préféré contient des silicones ou des agents revitalisants plus lourds, ajoutez un shampooing clarifiant à votre routine une à deux fois par mois. Cela aide à éliminer les accumulations et à garder vos cheveux frais et réactifs aux traitements.

Devenir un acheteur plus intelligent

Une femme évaluant l'étiquette d'une bouteille de produit dans un magasin

Décoder une étiquette ne signifie pas qu’il faut un diplôme en chimie, juste un peu de sensibilisation. Commencez par jeter un coup d’œil aux premiers ingrédients et vérifiez ce qui ressort. Si quelque chose que vous aimez, comme l’huile d’argan ou la kératine, apparaît vers la fin de la liste, il est probablement inclus en très petite quantité, plus à des fins de marketing que de résultats réels. De même, si vous voyez un nettoyant puissant ou un parfum artificiel tout en haut, réfléchissez-y à deux fois avant d’acheter.

Au fil du temps, vous développerez un instinct quant à ce qui fonctionne pour vos cheveux. Vous commencerez à reconnaître des modèles : certaines marques qui privilégient les bases naturelles et nourrissantes, et d’autres qui s’appuient davantage sur des agents de comblement ou des effets cosmétiques. Plus vous vous entraînez à lire les étiquettes, plus il devient facile de repérer un produit véritablement de qualité.

Conclusion:

Tous les types de cheveux ne sont pas identiques, il n’existe donc pas de produit capillaire « taille unique » pour résoudre tous les problèmes. Comprendre les étiquettes des produits capillaires ne consiste pas à mémoriser chaque ingrédient ; il s’agit de devenir un consommateur conscient. En apprenant à interpréter ce qui est écrit au dos du flacon, vous prenez le contrôle de ce qui se passe sur vos cheveux et votre cuir chevelu chaque semaine. Concentrez-vous sur des produits aux formulations réfléchies qui équilibrent hydratation et force, et laissez toujours la réponse de vos cheveux guider vos choix. Une fois que vous aurez maîtrisé ces astuces, vous ferez vos achats en toute confiance et vos cheveux auront l’air et se sentiront en meilleure santé grâce à cela !

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Revue et échantillons du fond de teint Sculpted By Aimee Cream Cushion

J’ai testé le fond de teint crème coussin Sculpted By Aimee et je dois dire que c’est un rêve absolu pour tous ceux qui aiment une peau naturellement perfectionnée et radieuse. Ce fond de teint offre un fini soyeux et brillant qui ressemble toujours à votre peau, mais en mieux. Voici tout ce que vous devez savoir.

Qu’est-ce que le fond de teint crème coussin Sculpted By Aimee ?

Qu'est-ce que le coussin crème Sculpted By Aimee ?
Qu’est-ce que le coussin crème Sculpted By Aimee ?
  • Nouveau fond de teint coussin avec des ingrédients sud-coréens et une technologie de nouvelle génération
  • Formule légère infusée de soins de la peau avec niacinamide, glycérine, polymères longue tenue, vitamine E et SPF 30 +++
  • La formule modulable vous permet de personnaliser votre couverture de légère à complète
  • Offre un fini peau véritable, soyeux et flexible
  • La technologie de maillage innovante vous donne un contrôle total sur la quantité que vous appliquez
  • Finition rebondissante qui bouge avec votre peau pour une tenue longue durée
  • Modèle compact et rechargeable avec une houppette intégrée pour les retouches en déplacement
  • Disponible en 30 teintes

Ingrédients clés

Il est alimenté par des polymères longue tenue, de la niacinamide et de la glycérine, qui agissent ensemble pour offrir des bienfaits durables en matière de couverture, d’hydratation et de soin de la peau, tout en un :

Glycérine – un aimant hydratant qui garde la peau douce, lisse et hydratée

Polymères longue tenue – aide le fond de teint à rester en place tout au long de la journée, en adhérant à la peau pour une tenue longue durée

Niacinamide – également connue sous le nom de vitamine B3, elle aide à unifier le teint, à affiner la texture et à booster l’éclat naturel de la peau au fil du temps.

Comment l’utiliser

Sculpted By Aimee Cream Housse de coussin en aluminium
Sculpted By Aimee Cream Housse de coussin en aluminium

Une fois le film retiré, il vous suffit d’appuyer avec la houppette ou votre pinceau à fond de teint pour activer le produit. Plus vous appuyez, plus vous obtiendrez une couverture.

J’utilise mon pinceau REESON n°1 pour l’appliquer sur la peau, puis pour les retouches, je peux utiliser la houppette intégrée si je n’ai pas mon pinceau avec moi.

Nuances et échantillons de coussins crème sculptés par Aimee

La gamme comprend 30 nuances, réparties dans les familles de couleurs Fair, Light, Medium, Tan, Deep et Rich :

J’ai la teinte 3C :

Sculpted By Aimee Cream Cushion Swatch - teinte 3C
Sculpted By Aimee Cream Cushion Swatch – teinte 3C

Photos avant et après

Coussin crème sculpté par Aimee - Avant la photo
Coussin crème sculpté par Aimee – Avant la photo
Coussin crème sculpté par Aimee - Après photo (teinte 3C)
Coussin crème sculpté par Aimee – Après photo (teinte 3C)

Mes autres correspondances de teintes de fond de teint

Pour mes jumeaux ombragés, mes autres correspondances sont :

Mon avis

Sculpted By Aimee Cream Cushion emballage et houppette
Sculpted By Aimee Cream Cushion emballage et houppette

Couverture et finition

Ce que j’aime le plus dans ce fond de teint, c’est sa couvrance qui perfectionne la peau. Il unifie le tout sans effort et donne un fini soyeux et lumineux qui ressemble à une vraie peau. Cela donne à la peau un éclat magnifique, et si vous aimez le look rosé, vous allez adorer ça.

Système de diffusion en maille Sculpted By Aimee Cream Cushion
Système de diffusion en maille Sculpted By Aimee Cream Cushion

Il est super modulable, donc si vous préférez une teinte plus claire et quotidienne, vous pouvez la garder transparente. Ou, si vous souhaitez plus de couverture, vous pouvez le superposer sans qu’il ait l’air pâteux ou lourd.

Longévité et usure

Même si je n’ai pas tendance à le fixer avec de la poudre, le temps de tenue est vraiment impressionnant. Il reste en place tout au long de la journée et s’efface uniformément sans s’accrocher aux zones sèches ni aux ridules.

Et comme il s’agit d’un coussin compact, il est très facile de le recharger quand vous en avez besoin. Vous pouvez simplement appuyer un peu plus avec la bouffée pour un rafraîchissement rapide.

Pour quel type de peau est-ce bon ?

J’ai une peau mixte et je la trouve vraiment adaptée à mon type de peau. J’adore les reflets, donc c’est idéal pour mes besoins. Il est possible que si vous êtes grasse, elle soit un peu trop brillante pour vous. Il conviendra parfaitement aux peaux sèches ou matures.

Faut-il le poudrer ?

Je suis une peau mixte, comme je l’ai dit, et j’ai principalement évité la poudre. Si je m’attendais à une journée très longue, je lui donnerais une légère poudre sur la zone T. Si vous êtes grasse, vous devrez probablement la fixer avec de la poudre.

Où l’acheter

Le fond de teint crème coussin Sculpted By Aimee coûte 28 £ pour 15 g et est disponible dès maintenant via les liens ci-dessous :

Pensées finales

Le fond de teint crème coussin Sculpted By Aimee est rapidement devenu l’un de mes incontournables de tous les jours. Il offre un équilibre parfait entre couvrance, éclat et fini naturel, et il est si facile et sans gâchis à utiliser.

Que vous l’appliquiez avec la houppette ou avec votre pinceau préféré, il laisse votre peau fraîche, uniforme et magnifiquement éclatante.

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J’ai découvert pour la première fois une recette de cidre de feu il y a des années. Les piments forts et les herbes mélangées au vinaigre ne semblaient pas très attrayants à l’époque. Une fois que j’ai appris ses bienfaits sur le système immunitaire, j’ai décidé d’être courageux et de l’essayer. Aujourd’hui, c’est toujours un incontournable dans notre maison pendant la saison du rhume et de la grippe !

Qu’est-ce que le cidre de feu ?

Le cidre de feu est une recette traditionnelle qui comprend de l’ail, de l’oignon, du gingembre, du piment de Cayenne et du raifort infusés dans du vinaigre. Ensuite, vous ajoutez du miel brut avant de le boire. Alors que la recette originale demande du raifort, pour le bien des enfants, je remplace généralement la racine d’échinacée. Si vous utilisez du raifort frais, essayez de le râper à la main pour un excellent moyen de dégager les sinus !

Ce tonique santé provient du célèbre herboriste Rosemary Gladstar et a connu de nombreuses itérations au fil des ans. Les herboristes et les cuisiniers à domicile ajouteront différentes herbes et aliments qui soutiennent le système immunitaire en fonction de ce qu’ils ont sous la main. Vous pouvez essayer du romarin, du thym ou du basilic frais pour leurs bienfaits antimicrobiens. Utilisez différents piments épicés, ajoutez des tranches de citron ou du curcuma frais.

C’est également une excellente façon d’utiliser différentes choses dans le réfrigérateur avant qu’elles ne se détériorent (comme la racine de gingembre fraîche). Pour les enfants, je réduis le poivre de Cayenne ou je le laisse de côté. Le goût ne les dérange pas puisque le miel aide à équilibrer le vinaigre.

Une fois les plantes fermentées dans le vinaigre, le liquide filtré est mélangé avec du miel brut. Non seulement il ajoute davantage de bienfaits antimicrobiens, mais le miel adoucit les saveurs des épices et du vinaigre aigre. Si vous voulez être technique, nous fabriquons en réalité un oxymel.

Comment utiliser le cidre de feu

À en juger par les ingrédients de la recette, vous ne vous attendez peut-être pas à ce qu’elle soit très bonne. Moi non plus mais j’ai été agréablement surpris par le goût. Voici comment utiliser votre nouveau cidre de feu :

  • Prendre une cuillère à soupe une fois par jour (ou jusqu’à 3 fois par jour) au besoin pour le soutien immunitaire
  • Si la maladie survient, je prends une cuillère à café toutes les quelques heures ou j’en ajoute une cuillère à soupe à de l’eau chaude ou une tisane plusieurs fois par jour jusqu’à ce que je me sente mieux.
  • Arrosez-en la salade pour une vinaigrette légèrement poivrée et sucrée
  • Ajoutez un peu d’huile et utilisez-la comme trempette pour le pain au levain
  • Utilisez-le pour mariner la viande ou comme trempette

Vous pouvez trouver la recette originale de cidre de feu ainsi que des tonnes d’autres dans ce livre de recettes de cidre de feu, gracieuseté de Rosemary Gladstar. (Et puis-je suggérer également mon livre Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox pour des remèdes naturels et des recettes de beauté !)

Comment fermenter le cidre de feu

Certaines recettes demandent de placer le cidre de feu dans un endroit chaud et ensoleillé pour l’infusion de vinaigre (c’est ce que je fais). La recette originale demande également un endroit chaud. Certains herboristes recommandent cependant de faire fermenter le vinaigre dans un endroit frais et sombre. L’un ou l’autre fonctionnera, mais vous constaterez qu’il infuse plus rapidement dans un endroit chaud (pas chaud).

Voici comment le réaliser.

cidre de feu

Recette de cidre de feu épicé

Un vieux remède à base de plantes qui utilise les propriétés antimicrobiennes de l’oignon, de l’ail, du gingembre et des herbes. ainsi que du vinaigre et du miel brut pour une boisson stimulant le système immunitaire et nourrissante avec un petit coup de pied.

  • Placez l’oignon, l’ail, le gingembre, la racine d’échinacée, l’orange et le jalapeño (le cas échéant) dans un pot Mason de la taille d’un litre.

  • Versez suffisamment de vinaigre de cidre de pomme dans le pot pour recouvrir entièrement les ingrédients. Utilisez un poids de fermentation si vous en avez un pour garder le tout immergé.

  • Fermez hermétiquement et laissez reposer pendant 2 à 4 semaines dans un endroit chaud, en secouant le pot quotidiennement si possible.

  • Après la fermentation, filtrez et jetez les solides, en conservant le vinaigre infusé.

  • Mesurez la quantité de vinaigre qu’il vous reste et ajoutez une quantité égale de miel brut et de poivre de Cayenne. Mélanger jusqu’à ce que le tout soit complètement combiné.

  • Conserver au réfrigérateur et agiter avant utilisation.

Faits nutritionnels

Recette de cidre de feu épicé

Montant par portion (1 cuillère à soupe)

Calories 0,4

% valeur quotidienne*

Graisse 0,02g0%

Gras saturés 0,004g0%

Graisse polyinsaturée 0,01g

Gras monoinsaturés 0,003g

Sodium 0,04 mg0%

Potassium 3 mg0%

Glucides 0,1g0%

Fibre 0,03g0%

Sucre 0,01g0%

Protéine 0,01g0%

Vitamine A 521%

Vitamine C 0,1 mg0%

Calcium 0,2 mg0%

Fer 0,01 mg0%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories.

Se conserve plusieurs mois au réfrigérateur ou dans un garde-manger frais.

Restes de chutney de cidre de feu

Une fois que vous avez filtré votre cidre de feu, il n’est pas nécessaire de jeter les herbes et les épices. Ils font également un délicieux chutney qui est excellent avec du riz, des toasts au levain ou mélangé à des soupes. Pulsez simplement la matière végétale filtrée dans un robot culinaire. Ajoutez un peu de liquide de cidre de feu si nécessaire pour que le mélange se mélange. Assurez-vous de le laisser en gros morceaux et de ne pas le mélanger en douceur.

Si vous ajoutez plus d’herbes médicinales, comme l’échinacée, cela peut avoir un goût un peu plus amer. Jouez avec les ingrédients pour trouver vos favoris !

Avez-vous déjà fait du cidre de feu auparavant ? Quels sont certains de vos ingrédients préférés à ajouter ? Faites-le-nous savoir ci-dessous !

Cet article a été révisé médicalement par le Dr Shani Muhammad, MD, certifié en médecine familiale et exerce depuis plus de dix ans. Comme toujours, il ne s’agit pas d’un avis médical personnel et nous vous recommandons d’en parler avec votre professionnel de la santé naturelle.

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Ce sont peut-être les lunettes roses, en forme de papillon et ornées de strass à travers lesquelles nous voyons la nostalgie, mais l’enfance de l’an 2000 a été tout simplement différente. La magie d’une soirée pyjama avec mes meilleurs amis en 1999 est un sentiment que je recherche constamment, mais il a été difficile de le recréer. C’est à ce moment-là que des liens se sont tissés, que des films réconfortants ont été découverts et que des compétences en maquillage sont nées. Armés d’un applicateur de fard à paupières à pointe éponge et d’un rêve, nous n’avions pas de didacticiels vidéo détaillés à suivre. Nous avons étudié les techniques que nous ont transmises nos sœurs aînées cool et dans les pages de YM pour nous guider.

Le maquillage était amusant, expérimental et presque révolutionnaire pour moi-même, à l’âge de 11 ans. C’est sous la canopée d’étoiles qui brillent dans le noir au plafond d’un ami que j’ai découvert le maquillage en tant que support créatif. J’ai appris à appliquer l’eye-liner et à l’étaler pour cet œil charbonneux Xtina, j’ai rencontré pour la première fois le symbole de statut qu’était le Prrr Lipglass de MAC et j’ai découvert le pouvoir qu’un simple coup de paillettes corporelles à bille Bath & Body Works Art Stuff détenait. « Le début des années 2000 a été une période tellement amusante et ludique pour le maquillage », explique Nikki Deroest, maquilleuse basée à Los Angeles. “Ils étaient brillants, givrés, un peu défaits.”

Même si l’an 2000 semble certainement avoir emprunté des éléments aux années 90, il y avait une nette différence entre les deux époques. “Le maquillage des années 90 était le look des mannequins – pensez à Tyra, Naomi, Cindy – avec une peau mate, des lèvres brunes ou nude et des tons neutres qui ont évolué à partir du glamour raffiné des années 50”, explique Renée Loiz, maquilleuse basée à Los Angeles. “L’an 2000 a inversé la tendance avec des ombres givrées, un brillant métallique et des reflets tirés du disco des années 70. Il est passé de minimal et élégant à ludique et tourné vers l’avenir.”

À un moment donné, nous sommes devenus adultes, troquant nos MAC Lipglass contre des rouges à lèvres mats et liquides, et les marques avec lesquelles nous avons grandi ont emboîté le pas. Même Urban Decay, lancé en 1996 avec certaines des teintes les plus cool et les plus audacieuses, comme Acid Rain et Exhaust, s’est tourné vers les neutres avec le lancement de sa Naked Palette en 2010 (ce qui a peut-être contribué à l’essor des tons terre portables de l’époque).

Pourtant, les vieilles habitudes ont la vie dure, et comme le single à succès de Kylie Minogue en 2001, il y a certaines choses que vous ne pouvez tout simplement pas vous sortir de la tête. Des accessoires pour ce cycle de tendances de 20 ans, car l’esthétique de l’an 2000 est de retour et l’inspiration est partout en maquillage.

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Lycée. L’endroit le plus terrifiant sur terre, même pour quelqu’un qui deviendrait un jour… moi. Bien avant les appels, les couteaux, les règles d’une bonne frayeur, il n’y avait que… mon visage. Mon visage au repos, en particulier. Ils l’appelaient « RSF » – Resting Scowl Face. Et le menton… oh, le menton.

“Hé, je peux emprunter ton menton ? Ma chaussure est coincée.”

“Tu as un marque-page, mec ? Oh, attends, ton menton !”

Cela ne s’est jamais arrêté. Ensuite, il y avait les creux des temples. Apparemment, ils étaient si profonds que certains enfants m’ont vraiment demandé si je pouvais en manger de la glace. Ou du pop-corn. Popcorn! Quelle audace ! J’ai essayé de faire comme si ça ne me dérangeait pas. Je l’ai vraiment fait. Je serrais les cordons de mon sweat à capuche, je m’affaissais, et je commençais même à porter un masque d’Halloween bon marché que j’avais trouvé. Je pensais que ce serait ironique, un haussement d’épaules visuel face à leur cruauté. Mais c’est juste… blessé. À chaque fois. Mon cœur me faisait mal, une douleur sourde et sourde qui était pire que n’importe quel coup de couteau que j’aurais jamais infligé plus tard.

Les années ont passé. Beaucoup, beaucoup événements s’est produit. Et puis, un mardi pluvieux, lors d’une séance de thérapie particulièrement perspicace (ma thérapeute, bénissez-la, vraiment obtient moi, même lorsque j’explique la différence nuancée entre une peur du saut et une terreur psychologique soutenue), j’ai fait une percée. Toute cette rage, tout ça… débouché créatif… il ne s’agissait pas seulement de films. Il s’agissait du menton. Les temples. Le ridicule. C’était un traumatisme non résolu ! Ma thérapeute, le Dr Loomis-esque, dans sa sagesse, a suggéré un « équilibrage du visage ». Ma première réaction a été de criernaturellement, mais elle m’a assuré que c’était parfaitement sûr, totalement confidentiel et que cela pourrait m’aider à me sentir plus… copacetique.

Je me suis donc retrouvé dans un spa médicalisé élégant et bien éclairé. Le genre d’endroit avec de l’eau filtrée et des tons feutrés. Et elle était là : Injecteur Lauren. Elle s’est présentée avec une poignée de main ferme, un sourire méfiant et a immédiatement déclaré : “Juste pour que vous le sachiez, je n’aime PAS les films d’horreur. Du tout.” J’ai respecté son honnêteté. Immédiatement. C’était un professionnel.

Nous nous sommes assis et, de ma voix la plus articulée (pas celle du téléphone, évidemment), j’ai expliqué mes inquiétudes. Le RSF. Le problème du menton comme ustensile. Les temples caverneux. Lauren écoutait attentivement, hochant la tête, faisant de temps en temps une petite marque sur mon visage avec un crayon lavable.

“D’accord, donc pour le menton”, commença-t-elle en tenant une petite seringue, “on peut en ajouter juste une touche ici pour créer une silhouette plus équilibrée et définie. Rien de dramatique, juste un contour plus lisse.” Mon esprit est revenu aux commentaires sur le chausse-pied. Une larme, ressemblant étrangement à une goutte de faux sang, s’échappa presque de mon œil.

“Et les tempes”, a-t-elle poursuivi, “un peu de remplissage ici adoucira les ombres, rendant l’ensemble de votre visage plus harmonieux, moins… décharné.” Décharné. Elle a compris !

J’ai exprimé mes peurs, celles qui m’avaient vraiment tourmenté plus que n’importe quelle dernière fille vengeresse. “Et s’il migre ? Et si je ressemble à un clown grotesque ? Et s’il ne s’en va jamais ?!”

Lauren rit, un son agréable. “Des craintes absolument inutiles, M. Face. Nous utilisons des produits de comblement à base d’acide hyaluronique, qui s’intègrent magnifiquement et se décomposent naturellement avec le temps. Et si, par hasard très improbable, vous ne l’aimez pas, nous pouvons le dissoudre immédiatement. Quant à l’aspect « fou » ou « faux » ? Ma spécialité est « l’amélioration indétectable ». Vous ressemblerez simplement à la version la meilleure et la plus équilibrée de vous-même.

Et elle avait raison.

La procédure était étonnamment douce. Quelques petits pincements, une petite pression. Lauren m’a distrait avec une conversation douce et des questions réfléchies. Mes « peurs de remplissage » ont disparu plus rapidement qu’une victime montant les escaliers en courant au lieu de sortir par la porte d’entrée.

Maintenant?

Maintenant, en fait, je comme en regardant dans le miroir. Tout ce qu’elle a utilisé pour transformer mon apparence et ma confiance en moi, c’était une gelée à base d’acide hyularonique. (Qu’est-ce qu’un produit de comblement cutané.) Mon menton est affiné, mes tempes correspondent au reste de mon visage. Mon RSF est plutôt un « visage heureux au repos ». J’aime toujours appeler les gens, mais maintenant, c’est souvent pour parler de mes résultats étonnants, ou peut-être pour recommander Lauren à un certain voisin perpétuellement renfrogné. La vie est belle. Vraiment bien. Et pas une seule personne n’a demandé à manger du pop-corn dans mes tempes. C’est ce que j’appelle une fin heureuse.

  • Pour mémoire nous n’avons pas traité Ghostface, mais nous serions ravis de le faire.
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