VitaMed MD Multivitamine prénatale complète
Quelques vitamine prénatale les entreprises doivent faire attention à la manière dont elles prononcent leurs propos. Dans ce cas, VitaMed MD Multivitamine prénatale complète n’a pas exactement mérité le droit d’utiliser « complète » dans son nom. Complete signifierait qu’elle répond à toutes les exigences d’une grossesse sûre et saine, mais ce n’est pas vraiment ce que VitaMed MD Complete Prenatal Multivitamin peut faire.
Ingrédients multivitaminés prénatals complets VitaMed MD
Vitamine C (60 mg), Vitamine D2 (600 UI), Vitamine E (30 UI), Vitamine B1 (3 mg), Vitamine B2 (3,4 mg), Vitamine B3 (20 mg), Vitamine B6 (25 mg), Acide folique (975 mcg), Vitamine B12 (12 mcg), Biotine (300 mg), Acide pantothénique (10 mg), Calcium (150 mg), Fer (30 mg), Zinc (15 mg), sélénium (75 mcg), cuivre (2 mg), manganèse (2 mg), molybdène (50 mcg).
Ingrédients essentiels à rechercher dans une vitamine prénatale
Lorsque vous parcourez la liste des ingrédients sur l’étiquette de toute vitamine prénatale, vous devez garder un œil sur quelques ingrédients essentiels. Lorsque vous examinez les vitamines et les minéraux, assurez-vous qu’il y a au moins 600 mcg d’acide folique, 27 mg de fer et 650 mg de calcium. Pour un adulte, ces quantités dépassent la quantité recommandée, mais comme vous êtes enceinte, vous avez besoin de plus de ces vitamines et minéraux spécifiques. Vous devez également vous assurer qu’il contient au moins 18 vitamines et minéraux. Rien de moins, et vous finirez probablement par manquer de quelque chose et causer des problèmes pour votre grossesse.
L’autre partie de la liste des ingrédients à laquelle vous devez prêter attention se trouve en bas. Vous saurez si la vitamine prénatale ne contient que des vitamines et des minéraux. S’il en contient plus, vous pourriez voir des ingrédients comme le DHA, la choline, l’inositol, les probiotiques et la CoQ10. Avec ces cinq ingrédients, votre grossesse devient beaucoup plus sûre.
Ingrédients essentiels présents dans la multivitamine prénatale complète VitaMed MD
Vous remarquerez tout de suite que la multivitamine prénatale complète VitaMed MD ne contient que des vitamines et des minéraux dans sa formule. Ainsi, automatiquement, vous savez qu’il ne peut pas contenir tous les ingrédients essentiels, en particulier ceux qui se trouvent en bas de la liste des ingrédients. L’acide folique et le fer sont tous deux présents en quantités suffisantes, mais même s’il y a du calcium, ce n’est pas tout à fait suffisant. Vous pourriez penser que vous pouvez obtenir beaucoup de calcium dans votre alimentation en buvant du lait et en mangeant du yaourt et du fromage, mais de nombreux produits laitiers ne constituent pas la meilleure source de calcium chaque jour. Il faut penser aux poissons comme les sardines pour s’approcher de la bonne quantité.
Ingrédients essentiels introuvables dans la multivitamine prénatale complète VitaMed MD
Outre les cinq ingrédients évidents que nous avons déjà remarqués, il manque également une vitamine assez importante. Il s’agit de la vitamine A. La vitamine A présente deux aspects : la carence et la toxicité. Vous ne voulez pas que votre bébé soit à l’une ou l’autre extrémité du spectre. Une vitamine prénatale contenant ne serait-ce que la moitié de la vitamine A dont vous avez besoin est bien meilleure que de prendre VitaMed MD Complete Prenatal Multivitamin sans elle.
Évaluation globale de la multivitamine prénatale complète VitaMed MD
Envisagez-vous toujours d’utiliser la multivitamine prénatale complète VitaMed MD pour vos besoins alimentaires pendant la grossesse ? Si tel est le cas, vous feriez peut-être mieux de la comparer à une vitamine prénatale beaucoup plus « complète », Trimedisyn. Un rapide coup d’œil à la liste des ingrédients vous fera réfléchir à deux fois à la multivitamine prénatale complète VitaMed MD.
