septembre 2025

Initialement, un massage cardiaque interne était pratiqué par les médecins avant l’introduction du massage cardiaque cardiaque ou externe. Le massage cardiaque interne impliquait le processus où le médecin pouvait ouvrir la poitrine, atteindre et serrer la poitrine. Le massage cardiaque externe est communément appelé compressions thoraciques car il est impossible de masser le cœur. Recertification de RCR en ligne est donc important car vous aurez la capacité de sauver des vies dans des situations dangereuses.

Beaucoup souffrent aujourd’hui d’arrestations cardiaques et c’est très important si vous avez un Recertification de RCR en ligne Parce que vous pourrez résoudre les problèmes de manière appropriée et professionnelle.

Faits clés

1. Histoire de la RCR: Les médecins utilisaient à l’origine un massage cardiaque interne (ouvrant la poitrine pour presser le cœur) avant l’introduction de compressions externes.

2. Massage cardiaque externe: Connu aujourd’hui sous le nom de compressions thoraciques, il repose sur la fonction des vaisseaux sanguins plutôt que sur un massage cardiaque direct.

3. Trois types de vaisseaux sanguins:

   • Artères: Éloignez le sang du cœur sous haute pression.

   • Capillaires: De minuscules vaisseaux où les globules rouges passent un à la fois.

   • Veines: Collectez le sang dans les tissus et retournez-le au cœur à l’aide de valves.

4. Rôle crucial des veines: Les vannes dans les veines garantissent que les flux sanguins dans une seule direction, ce qui rend la RCR efficace.

5. Flux sanguin par compression: Les tissus agissent comme des éponges – la compression pousse le sang, tandis que le recul permet de remplir.

6. RPR pratique uniquement: Efficace parce que l’oxygène reste dans le sang après un arrêt cardiaque; Les compressions thoraciques à elles seules maintiennent la circulation.

7. Pourquoi la recertification est importante: La recertification en RCR en ligne garantit que vous êtes formé pour agir rapidement et correctement en cas d’urgence.

Importance des veines

Tous les vaisseaux sanguins sont très importants pour guider le flux de sang autour de la poitrine pendant la RCR, mais la veine joue un rôle crucial. La veine permet à la RCR de fonctionner efficacement.

Vessels sanguins Type 101

Il existe trois types de tuyaux qui transportent du sang à travers le corps et ils comprennent:

1. Artères
2. Veines
3. Capillaires

Les capillaires sont généralement les plus petits parmi les vaisseaux sanguins. Ils permettent uniquement aux globules rouges de passer dans un seul fichier. De nombreux capillaires sont généralement situés dans les tissus et les muscles, mais il est très difficile de les observer avec des yeux nus. Les muscles et les tissus mous sont généralement imbibés de sang plutôt que d’avoir des vaisseaux sanguins autour d’eux.

Les artères transportent généralement du sang du cœur aux tissus. Ils sont généralement sous haute pression et ont des parois épaisses qui permettent à l’expansion et à la constriction de permettre l’écoulement du sang. Les artères des jeunes et des personnes en bonne santé sont généralement ouvertes et claires, mais avec le temps, la plaque commence généralement à se former à l’intérieur. La plaque est nocive à un moment donné car elle peut bloquer le flux de sang vers le cœur qui provoque un accident vasculaire cérébral ou des crises cardiaques.

Les veines sont très importantes pour collecter du sang dans des tissus qui transportent ensuite le sang vers le cœur. Ils sont généralement sous basse pression et possèdent des murs plus fins par rapport aux artères. Les veines ne peuvent pas se resserrer et se développer. Ils ont des valves qui permettent le mouvement du sang sous basse pression. Les vannes ne se trouvent que dans les veines et sont essentielles pour permettre l’écoulement du sang dans une seule direction. Pour vérifier si cela fonctionne, vous devez effectuer ce qui suit:

1. Faites basculer votre main sur les côtés pendant environ 15 secondes.
2. Secouez un peu la main et laissez le sang s’installer.
3. Créez un poing, puis vérifiez une veine à l’arrière de la main.
4. Suivez la direction de la veine vers le cœur. Vous découvrirez que la veine s’aplatira mais ne disparaîtra pas.
5. La veine s’aplatit généralement dès que vous poussez le sang et le sang qui a volé ne peut pas revenir en raison de la disponibilité des vannes. Pour confirmer la présence d’une valve, rythmez le doigt sur la veine et vérifiez une place sur la veine qui n’est pas plate.

Le flux de sang par compression

Il est très important de savoir que vos muscles et vos tissus fonctionnent comme des éponges. Si par exemple, vous pressez une éponge trempée, vous découvrirez que le liquide sort. Pour les tissus corporels, la compression oblige le sang. Le sang qui est épuisé des tissus se déplace généralement dans les artères ou les veines.

Le sang qui se déplace vers les veines ne peut pas se retirer en raison de la présence de vannes. Cependant, par compression, la pression est obtenue, ce qui est suffisant pour remettre le sang dans le cœur et vers les veines. Chaque chambre cardiaque possède une valve. En effet, lorsque le sang sort par une chambre cardiaque, il ne peut pas couler à moins qu’il ne termine son cycle de circulation.

Le massage ne signifie pas nécessairement agir directement dans le cœur mais implique de serrer les chambres qui sont fermées.

Presser et sucer

La compression du sang des tissus n’est pas la seule manière d’encourager le flux de sang pendant les compressions thoraciques. La compression thoracique est très importante, mais vous devez lui permettre de reculer afin qu’elle puisse revenir à la forme d’origine. Cela peut être vu dans les éponges pressées où lorsqu’ils sont libérés, ils aspirent le liquide. Les chambres cardiaques ressentent également de la même manière car ils reculaient après que le sang soit aspiré en raison de la présence de vannes.

L’action de sucer pendant les compressions cardiaques qui entraîne un recul est considérée comme très importante dans la RCR, tout comme la poussée. La RCR pratique est toujours réussie car elle n’implique pas le soufflage de la poitrine réduisant ainsi la capacité du sursaut de sang.

De nombreux patients éprouvent généralement un arrêt cardiaque soudain. Ils ne doivent pas être assistés avec le traitement de l’once-bouche car il n’est pas nécessaire. Ils devraient cependant recevoir un traitement par le biais de compressions thoraciques. En effet, après l’attaque de l’arrêt cardiaque, beaucoup d’oxygène est généralement laissé dans la circulation sanguine.

Références faisant autorité

1. American Heart Association – directives de RCR

2. Clinique Mayo – Réanimation cardiopulmonaire (RCR)

3. Croix-Rouge – Formation et certification en RCR

EN RAPPORT

La poudre de cacao est idéale pour fabriquer du Nutella maison (plus sain), mais il est également idéal pour ajouter un coup de pouce antioxydant à votre routine de soin de la peau. Il y a de nombreuses années, une de mes amis a partagé qu’elle utilisait de la poudre de cacao comme bronzer naturel. J’ai commencé à l’expérimenter en maquillage et j’ai trouvé cette poudre de fondation naturelle de bricolage.

Cette poudre de fondation est similaire au maquillage minéral que vous trouvez sur de nombreuses étagères de pharmacie. Cependant, il saute certains des ingrédients qui ne sont pas si bons pour notre santé.

Comment faire de la poudre de fondation

Je commence par une base de poudre de flèche et d’oxyde de zinc. Vous pouvez utiliser la fécule de maïs sans OGM, mais je trouve que Arrowroot fonctionne mieux. Il offre un joli glissement et se sent si soyeux sur ma peau. Ajoutez ensuite de la poudre de cacao pour la couleur et un peu de mica d’or pour l’éclat. J’ai découvert que l’ajout de poudre de mica d’or lui donne une texture encore plus lisse et rend ma peau radieuse.

Vous pouvez également mélanger de la poudre de cannelle pour une teinte plus brune. Soyez prudent ici cependant, car la poudre de cannelle a des huiles volatiles irritantes pour la peau sensible. Il m’a fallu quelques essais de mélange pour que la couleur soit correcte pour mon teint.

Il y a beaucoup de variations dans cette recette… Créer un maquillage fait maison est plus un art qu’une science. Vos combinaisons de couleur et de base exactes dépendront de la quantité de couverture et de couleur que vous souhaitez. L’oxyde de zinc en tant que base créera un maquillage très similaire aux maquillages minéraux achetés en magasin. L’ajout de poudre de mica donnera à la peau une «lueur» naturelle.

J’ai utilisé un mélange de trois poudres d’argile naturelles différentes dans cette recette. Ils aident à contrôler la brillance, à améliorer les imperfections et à équilibrer la couleur. Vous pouvez utiliser ce que vous avez, mais j’éviterais tout ce avec un ton gris ou rouge, car ceux-ci élimineraient trop la couleur.

Comment utiliser la poudre de fondation naturelle

Comme il s’agit d’une poudre, je trouve que cela fonctionne généralement mieux lorsqu’il est appliqué sur une peau (assez) fraîchement hydratée, en particulier pour ceux qui ont des types de peau plus secs. Lorsque j’utilisais la méthode de nettoyage de l’huile, ma peau était très hydratée et je n’avais aucun problème à faire coller cela. Vous devrez peut-être appliquer l’amorce, le fond de teint liquide, la lotion ou une fine couche d’huile sur votre visage avant de l’appliquer. Assurez-vous simplement qu’il a quelques minutes à absorber ou vous obtiendrez des stries!

Si vous avez déjà une peau grasse, cela devrait aider à équilibrer les choses.

Vous pouvez également l’utiliser comme une poudre de réglage ou de finition pour votre routine de maquillage. Je conserve le mien dans un bocal en verre réutilisé ou un récipient en poudre et j’utilise une brosse pour appliquer. La plupart du temps, un pinceau rapide est tout ce dont j’ai besoin!

Une note sur le mica

Il y a eu une certaine controverse sur la poudre de mica et si c’est vraiment naturel ou sûr. Le mica est un minéral naturel qui se trouve dans la même famille que le quartz. Il peut également être fabriqué dans un laboratoire.

Il y a également eu une discussion sur l’éthique derrière son approvisionnement. Le mica est souvent extrait dans des conditions dangereuses par des enfants ouvriers. Le mica que j’utilise évite ces problèmes et les sources uniquement à partir d’endroits où aucun travail des enfants n’est utilisé à tout moment du processus. Si vous préférez ne pas l’utiliser, vous aurez toujours une excellente poudre de fondation sans lui.

Une version encore plus simple

Si vous préférez, vous pouvez simplement utiliser de la poudre d’arrow-root (ou de l’argile kaolin), de la poudre de cacao et une pincée de poudre de cannelle (facultative). Cela créera une base formidable et complètement naturelle. Le seul inconvénient est qu’il ne restera pas aussi longtemps qu’une poudre avec de l’oxyde de zinc et du mica. Je me sens en sécurité en utilisant de l’oxyde de zinc sur ma peau (non-Nano et non revêtu) mais si vous ne le faites pas, essayez la version Arrowroot.

Avez-vous déjà fait votre propre maquillage? Qu’est-ce qui a fonctionné (ou ne l’a pas fait!) Pour vous jusqu’à présent? Laissez un commentaire et faites-le nous savoir!