Autheur

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Soin de la peau

Construisez votre routine de soins de la peau et savez quand passer au niveau supérieur. Votre guide Glow 2026.

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Le rétinol reste la référence en matière d’anti-âge, mais son introduction demande de la patience. «Je recommande toujours aux patients de commencer à la dose la plus faible», explique Pennell, généralement à 0,25 % utilisée 2 à 3 fois par semaine.

“Cela fait partie du processus. Nous favorisons ce renouvellement cellulaire”, rassure Pennell aux patients souffrant d’une irritation initiale.

Rétinol vs trétinoïne : Le rétinol en vente libre est plus doux avec des résultats plus lents et moins d’irritation, ce qui le rend idéal pour les débutants. La trétinoïne sur ordonnance donne des résultats plus forts et plus rapides en cas de rides profondes, d’acné sévère ou de pigmentation tenace. “Si le rétinol n’améliore pas la peau après 3 à 6 mois, vous voulez des résultats plus rapides ou plus forts et pouvez tolérer une prescription”, il est temps de passer au niveau supérieur, conseille Pennell.

Recherche publiée dans le Journal de l’Académie américaine de dermatologie ont découvert que la trétinoïne topique produit « une nouvelle formation de collagène dans le derme papillaire » et améliore la peau photovieillie grâce à de multiples mécanismes.

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Santé

Crêpes à la noix de coco et purée de mangue

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Crêpes à la noix de coco et purée de mangue

Temps d’activité : 25 minutes Durée totale : 25 minutes

Si vous avez envie d’une touche tropicale aux crêpes traditionnelles, ces gâteaux sans gluten et à faible teneur en glucides sont une excellente option. Ils sont tendres et savoureux, et le fait de remplacer le sirop par une garniture de mangue naturellement sucrée les rend décadents – avec moins de grammes de sucre ajouté.

Crêpes à la noix de coco et purée de mangue

Ingrédients

  • 1 tasse (165 g) de mangue, hachée
  • 1 cuillère à café de jus de citron vert frais
  • 1/4 tasse (30 g) de farine de noix de coco
  • 1/4 cuillère à café de levure chimique
  • 1/2 tasse (122 g) de lait d’amande vanillé non sucré
  • 1 cuillère à soupe d’huile de coco fondue
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’érable
  • 3 gros blancs d’œufs
  • 1 cuillère à café de vanille

Instructions

Placez le jus de mangue et de citron vert dans un mélangeur et réduisez en purée jusqu’à consistance lisse, en raclant les côtés et en répétant au besoin. Verser dans un petit bol et réserver.

Dans un grand bol, mélanger la farine de noix de coco et la levure chimique et mélanger au fouet. Dans un bol moyen, mélanger le lait d’amande, l’huile de coco, le sirop d’érable, les blancs d’œufs et la vanille et fouetter vigoureusement pendant 1 minute pour bien incorporer les blancs d’œufs.

Préchauffer une plaque chauffante ou une grande poêle antiadhésive à feu moyen.

Incorporer le mélange de blancs d’œufs au mélange de farine de noix de coco. Il épaissira au fur et à mesure que vous remuez. Une fois bien mélangé, il doit être versable mais épais. S’il est trop épais, ajoutez une autre cuillère à soupe de lait d’amande.

Enduisez la poêle chaude d’un spray d’huile de noix de coco. Prélevez des portions généreuses de 1/4 tasse et déposez-les sur la poêle huilée, en les étalant en rondelles de 4 pouces. Cuire environ 2 à 3 minutes sur le premier côté, jusqu’à ce que les bords semblent cuits et que le dessus bouillonne. Retournez délicatement les gâteaux et laissez cuire encore 2 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient gonflés au centre et bien cuits. Garnir de purée de mangue et servir aussitôt.

Pour : 2 | Portion : 2 crêpes avec 2 cuillères à soupe de garniture

Nutrition (par portion) : Calories : 246 : Matières grasses totales : 10 g ; Gras saturés : 8 g : Gras monoinsaturés : 1 g ; Gras polyinsaturés : 0 g ; Cholestérol : 0 mg ; Sodium : 189 mg ; Glucides : 30g ; Fibres alimentaires : 7 g ; Sucre : 18g ; Protéine : 9g

Publié initialement le 13 juin 2019 ; Mis à jour en janvier 2026

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Cheveux

Les principales tendances capillaires naturelles de 2026 privilégient la basse tension

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Je ne fais pas mes bords cette année. Je sais que c’est une déclaration audacieuse, mais après des années passées à les remettre en chignons serrés et à les coiffer méticuleusement en tourbillons quand j’ai des tresses, je suis prêt à raccrocher mes tresses sans nœuds et mes coutures bien-aimées (pour l’instant).

Selon les experts en cheveux naturels, je ne suis pas seul à prendre cette décision. Ils prévoient que 2026 sera l’année des styles défaits et à faible tension qui s’appuieront sur le motif naturel des cheveux texturés. Susan Oludele, coiffeuse et tresseuse à Los Angeles, a remarqué que de plus en plus de ses clients demandent des styles avec moins de gel et de tension. Il s’agit d’un changement notable par rapport aux années précédentes, où les gens préféraient les styles plus serrés avec plus de produits parce qu’ils avaient l’air plus soignés et duraient plus longtemps. «Maintenant, tout le monde veut faire pousser ses bords et ses cheveux», explique Oludele.

De nombreux styles créatifs sont nés de 2025 : les looks combinant cornrows et coutures ont été très demandés ; les cornrows freestyle étaient partout dans les flux ; même des tresses qui imitent l’apparence de cheveux lissés. Mais cette année, « les gens vont faire beaucoup de coiffures avec leurs propres cheveux », explique Oludele. Attendez-vous à voir des mini twists et des Sisterlocks réalisés sur des cheveux naturels ou avec des extensions de cheveux humains crépus pour plus de longueur.

Cela ne signifie pas pour autant que nous renonçons complètement aux looks élégants ; nous échangeons les queues de cheval polies qui tirent sur le cuir chevelu contre des lutins brillants et des bobines qui donnent le même éclat et le même éclat sans tension. Les stylistes prédisent que ceux qui ont les cheveux naturels courts se pencheront sur des styles sculptés (comme les bobines et les vagues des doigts), tandis que ceux qui ont les cheveux longs fléchiront leurs pouces avec des presses en soie douces et moelleuses qui nécessitent un minimum de chaleur.

Pour celles qui souhaitent faire pousser leurs cheveux et conserver leur longueur, les tresses Ivy et Tanavoho replient vos mèches sans trop tirer sur votre cuir chevelu. (Les deux styles privilégient une adhérence minimale aux racines et une finition naturelle.) À venir, les experts partagent leurs prédictions sur les tendances des cheveux naturels pour 2026.

Pixie ondulé

Cheveux de lutin Kehlani

Jaime-Lee B.

Les Pixies ont eu un moment l’année dernière, avec des stars comme Keke Palmer, Teyana Taylor et Zoë Kravitz. (J’ai même coupé mes cheveux en un joli petit lutin frisé.) Les stylistes disent que la récolte ne va nulle part, mais elle fera probablement l’objet d’une mise à jour brillante. Taylor et Kehlani ont tous deux des lutins élégants et ondulés.

Le lutin de Taylor, en particulier, est accentué par des vagues brillantes et moelleuses. Pour obtenir le look, formez de petites vagues avec un mini fer plat, comme le RevAir Micro Edge Styler (qui mesure environ 0,3 pouce), et appliquez une huile légère pour un léger éclat. Nikki Nelms a utilisé l’huile capillaire Shea Moisture Smooth & Shine sur Taylor aux Golden Globes (un produit que j’utilise et que j’aime aussi). L’huile multi-usage 4U de Tia est une autre excellente huile légère qui ajoute une brillance subtile et réduit les frisottis.

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Santé

Quiche au chou frisé et aux blancs d’œufs avec croûte de patate douce

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Quiche au chou frisé et aux blancs d’œufs avec croûte de patate douce

La quiche est divine, mais la croûte peut prendre beaucoup de temps et être riche en graisses saturées. Dans cette recette, nous sautons la croûte de pâte et utilisons des tranches de patates douces pour tapisser le moule à tarte afin d’obtenir un récipient légèrement sucré et tendre pour la garniture savoureuse aux œufs et au chou frisé.

La croûte de patate douce ajoute un peu de fibres et de vitamine A tout en apportant une touche amusante à la quiche traditionnelle.

Quiche au chou frisé et aux blancs d’œufs avec croûte de patate douce

Temps d’activité : 25 minutes Durée totale : 1 heure

Ingrédients

  • 1 patate douce de 5 pouces (13 cm), tranchée en rondelles de 1/8 pouce d’épaisseur
  • 2 cuillères à café d’huile d’olive
  • 1 oignon jaune, haché
  • 1 cuillère à soupe de thym frais haché
  • 4 tasses (84 g) de chou frisé, haché grossièrement
  • 8 gros blancs d’œufs
  • 2 gros œufs
  • 1/4 tasse (20 g) de parmesan râpé
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
  • 6 cuillères à café de sauce au piment chipotle, ou sauce piquante préférée, au goût

Instructions

  1. Préchauffer le four à 375 ºF (190 ºC).
  2. Vaporisez d’huile un moule à tarte profond de 9 pouces, puis placez une seule couche de patates douces tranchées dans le moule, en la tapissant du mieux que vous pouvez. Il y aura des chevauchements et des lacunes.
  3. Placez un carré de papier d’aluminium sur la patate douce et appuyez-le sur la surface des tranches, en enroulant le papier d’aluminium autour du bord du moule. Cuire au four 20 minutes, jusqu’à ce que les tranches soient tendres lorsqu’on les perce avec un couteau d’office. Appuyez doucement sur les tranches qui ne reposent pas à plat, puis retirez le papier d’aluminium. Laisser refroidir sur une grille.
  4. Dans une grande sauteuse, versez un filet d’huile d’olive et placez sur feu moyen-vif.
  5. Ajoutez l’oignon et le thym, remuez et réduisez le feu lorsqu’il commence à grésiller. Cuire environ 5 minutes, jusqu’à ce que l’oignon soit ramolli.
  6. Ajoutez le chou frisé et remuez pendant 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que le chou frisé soit ramolli et rétréci. Laissez refroidir.
  7. Dans un bol moyen, fouetter les blancs d’œufs et les œufs, et une fois bien mélangés, incorporer le parmesan et le poivre.
  8. Ajouter le chou frisé refroidi en pliant le mélange avec une spatule. Grattez la croûte de patate douce et lissez le dessus.
  9. Enfourner environ 35 minutes, jusqu’à ce qu’un couteau d’office inséré au centre de la quiche en ressorte sec. Laisser refroidir sur une grille pendant 5 minutes avant de couper en six quartiers. Servir avec une sauce piquante, facultatif.

Pour : 4 | Portion : 1/4 de quiche

Nutrition (par portion) : Calories : 168 ; Matières grasses totales : 7 g ; Gras saturés : 2 g ; Gras monoinsaturés : 3 g ; Gras polyinsaturés : 1 g ; Cholestérol : 108 mg ; Sodium : 335 mg ; Glucides : 13g ; Fibres alimentaires : 3 g ; Sucre : 4g ; Protéine : 14g

Publié initialement le 30 juin 2020 ; Mis à jour en janvier 2026

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Beauté

Oui, les dentistes recommandent réellement d’utiliser des blanchisseurs LED à la maison

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Les meilleurs blanchisseurs de dents à LED sont devenus l’une des options à domicile les plus populaires pour éclaircir votre sourire, mais comprendre ce qu’ils font réellement et comment les utiliser correctement compte bien plus que la lumière elle-même. Tout d’abord, les lumières LED n’éclairent pas les dents à elles seules ; ils activent plutôt les gels blanchissants qui sont en fait responsables de la destruction des taches.

Bien que ces appareils LED soient souvent commercialisés comme des solutions rapides et sans effort, les dentistes conviennent que les résultats dépendent de l’agent blanchissant, de sa bonne application et des attentes réalistes. Le blanchiment est avant tout cumulatif, comme le soulignera tout dentiste. Les résultats s’accumulent progressivement, donc sauter des jours ou abuser de formules fortes peut vous faire perdre du temps. L’entretien joue également un rôle : une fois la teinte souhaitée atteinte, l’espacement des traitements permet de préserver les résultats sans stresser l’émail. Les dentistes soulignent également une limite cruciale : le blanchiment ne fonctionne que sur les dents naturelles, pas sur les facettes ou les couronnes, un point souvent négligé par les personnes qui s’attendent à des résultats uniformes, quel que soit l’état de leur sourire.

Nos meilleurs blanchisseurs de dents LED

Foire aux questions

La bonne nouvelle est qu’il n’existe pas de méthode de blanchiment universelle. Certains kits privilégient la vitesse, d’autres sont conçus pour les dents sensibles, et la méthode d’application, gouttières de gel, stylos ou bandelettes, dépend de vos préférences personnelles et de votre style de vie.

Nous avons consulté des dentistes certifiés pour comprendre comment fonctionne réellement le blanchiment assisté par LED, ce qu’il faut rechercher dans une formule et comment éviter les erreurs courantes qui conduisent à des résultats inégaux ou à une sensibilité inutile. Avec autant d’options sur le marché, nous avons rassemblé les cinq meilleurs systèmes de blanchiment des dents pour vous aider à obtenir ce sourire parfait.

Meilleur dans l’ensemble : Kit de blanchiment des dents Colgate Optic White ComfortFit LED

Kit de blanchiment des dents Colgate Optic White ComfortFit LED dans un composant de marque sur fond gris clair

Colgate

Kit de blanchiment des dents Optic White ComfortFit LED

Pourquoi nous l’aimons : Si vous souhaitez un blanchiment visible sans vous engager dans des gouttières ou des bandelettes, le kit de blanchiment des dents Colgate Optic White ComfortFit LED est approuvé par les deux dentistes. Il associe un sérum de peroxyde d’hydrogène sans danger pour l’émail à un embout buccal LED qui épouse la forme de vos dents, garantissant une couverture uniforme et des résultats plus uniformes. “L’embout buccal distribue le gel uniformément, aidant à réduire un blanchiment inégal, et la lumière LED peut légèrement accélérer les résultats”, explique James Heaton, DDS, un dentiste certifié basé à Chandler, en Arizona. « C’est une option solide pour les patients qui recherchent une solution de blanchiment à domicile douce, confortable et fiable, en particulier ceux qui sont sujets à la sensibilité. »

La formule du peroxyde d’hydrogène est conçue pour être douce, une raison essentielle pour laquelle ce kit est souvent bien toléré par les personnes sujettes à la sensibilité. La facilité d’utilisation et le contrôle précis sont d’autres atouts. “Le kit de blanchiment Colgate est facile à manipuler et vous permet d’appliquer du peroxyde d’hydrogène sur vos dents”, remarque Esteban Garza, DDS, dentiste certifié basé à Houston. 10 minutes par jour suffisent. Le stylo blanchissant contient suffisamment de sérum pour 21 traitements, couvrant confortablement le protocole recommandé de 10 jours, avec de la place pour les retouches d’entretien.

  • Temps requis par séance : 10 minutes
  • Soins inclus : 21
  • Ce qui est livré avec : Lampe de blanchiment LED flexible, stylo de blanchiment des dents, câble de chargement
  • Ingrédients clés : peroxyde d’hydrogène

Meilleures bandes assistées par LED : Crest 3D Whitestrips Lampe Accélératrice Professionnelle Blanche et LED

Crest 3D Whitestrips Professional White et LED Accelerator Light dans un composant de marque sur fond gris clair

Crête

Lampe d’accélérateur professionnelle blanche et LED Whitestrips 3D

Pourquoi nous l’aimons : Conçu pour cibler les taches de café et la décoloration naturelle des dents, le Crest 3D Whitestrips Professional Effects + Whitening Light se distingue par sa formule plus puissante et son processus de blanchiment assisté par LED. Il combine le peroxyde d’hydrogène sans danger pour l’émail de Crest avec des bandes blanchissantes flexibles et une lumière accélérée par LED pour éliminer plus efficacement les taches sur les dents. Le Dr Heaton note que « les bandelettes adhèrent bien aux dents, assurant une couverture uniforme, et la lumière LED peut légèrement accélérer les résultats ».

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Soin de la peau

Traitement d’induction de collagène à Philadelphie

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Une fois que vous avez compris l’importance du collagène (une protéine qui fournit la structure et le soutien de la peau), la question suivante est : comment puis-je créer davantage ?

Vous êtes sur la bonne voie en recherchant un traitement d’induction de collagène à Philadelphie. Ces traitements déclenchent la production de collagène (et d’élastine, une protéine qui donne de l’élasticité à la peau) en stimulant le processus naturel de guérison du corps.

Chez About Face Aesthetics, notre équipe de spécialistes expérimentés et d’infirmières injecteurs sont prêtes à vous aider. amour ce que vous voyez dans le miroir.

Traitements d’induction de collagène chez About Face

Nous proposons plusieurs traitements d’induction de collagène (y compris des options de resurfaçage au laser comme le laser Fraxel) chez About Face. Aujourd’hui, nous mettons en lumière trois de nos traitements stimulant le collagène les plus fiables : Sculptra, Morpheus8 et Thermage FLX.

Sculpture

Notre recommandation : 3 à 6 séances espacées chacune de 4 à 6 semaines

Sculptra est un biostimulateur qui utilise des injections d’acide poly-L-lactique (PLLA) pour stimuler les fibroblastes (cellules productrices de collagène) de la peau.

  • Sculptra restaure le volume du visage perdu en raison des changements de poids ou du vieillissement. Le volume ajouté réduit l’apparence des rides et ridules, des joues creuses et des rides du sourire.
  • Sculptra donne des résultats à long terme, rétablissant la santé de la peau grâce à l’induction du collagène. Les résultats peuvent apparaître dès 1 mois après le traitement et peuvent durer jusqu’à 2 ans.

Morphée8

Notre recommandation : 3 à 6 séances espacées chacune de 4 à 6 semaines

Morpheus8 est un traitement d’induction de collagène par microneedling par radiofréquence (RF) à Philadelphie. De minuscules aiguilles sur la tête de l’appareil Morpeus8 « tamponnent » la peau, créant de minuscules blessures.

Combiné avec des ondes RF qui pénètrent davantage dans la peau, le microneedling stimule la réponse naturelle de guérison du corps, stimulant la production de collagène et d’élastine pour améliorer la texture et le tonus de la peau.

  • Morpheus8 peut réduire l’apparence des cicatrices d’acné, des cicatrices chirurgicales et des taches solaires ou de vieillesse, révélant un teint plus uniforme.
  • Le microneedling RF augmente l’élasticité de la peau (tiraillement) pour minimiser les signes visibles du vieillissement, comme les rides et le relâchement cutané, et peut traiter en toute sécurité même la peau délicate du contour des yeux.
  • Les premiers résultats du microneedling Morpheus8 RF apparaissent 3 à 6 mois après vos séances et peuvent durer 12 à 18 mois.

Thermage FLX

Notre Recommandation : 1 séance, avec des séances d’entretien tous les 6 à 12 mois

Le thermage est un traitement non chirurgical de raffermissement de la peau qui envoie des ondes de radiofréquence (RF) dans la peau sans aiguilles. Les RF chauffent les molécules d’eau dans les structures de collagène de la peau, les provoquant ainsi à se séparer. En conséquence, les fibres de collagène se contractent, raffermissant instantanément la peau.

Les dommages thermiques (chaleur) contrôlés stimulent également la réponse de guérison du corps, augmentant les niveaux de collagène et d’élastine pour une peau durablement plus ferme et plus saine.

  • L’appareil Thermage FLX minimise les rides et ridules, les pattes d’oie, le relâchement des paupières et la peau lâche du visage, du cou et du corps.
  • Le thermage donne des résultats durables qui apparaissent 2 à 6 mois après le rendez-vous, et la peau peut continuer à s’améliorer jusqu’à 2 ans.
Un gros plan des lits de traitement confortables d'About Face Aesthetic, où les patients s'allongent pendant leur traitement d'induction de collagène à Philadelphie.

Découvrez ce que le collagène peut faire pour vous

Maintenant que vous avez vu vos options pour un traitement d’induction de collagène à Philadelphie, il est temps de choisir celui qui vous convient le mieux. (Vous pouvez aussi essayer combinant traitements pour créer une stratégie d’induction de collagène personnalisée et propre à vous.)

Prêt à prendre rendez-vous chez About Face Aesthetics et à obtenir une recommandation d’un expert pour booster votre collagène ? Réservez une consultation en personne avec un membre de l’équipe About Face et commencez votre voyage esthétique.

Consultation de livres

Vous explorez toujours d’autres traitements d’induction de collagène ? Faites quelques sélections rapides et répondez à quelques courtes questions sur notre outil de consultation virtuelle et obtenez des recommandations personnalisées de notre équipe.

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Santé

Pad thaï au poulet et à la courge spaghetti

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Pad thaï au poulet et à la courge spaghetti

Temps actif : 20 minutes Temps total : 45 minutes

Que vous soyez sans gluten ou que vous souhaitiez simplement manger plus de légumes, c’est un bon choix. Le Pad Thai est un favori des restaurants thaïlandais, où il est préparé avec des nouilles de riz et de généreuses quantités d’huile. Dans cette version végétarienne, la courge spaghetti remplace les nouilles de riz et donne au plat une touche sucrée, vous n’avez donc pas besoin d’ajouter de sucre.

Pad thaï au poulet et à la courge spaghetti

Ingrédients

  • 1 courge spaghetti moyenne (environ 3 livres)
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja tamari faible en sodium
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron vert fraîchement pressé
  • 1 cuillère à café de zeste de citron vert
  • 2 cuillères à café d’huile d’avocat
  • 1 livre (450 g) de poitrine de poulet, coupée en cubes de 1 pouce
  • 1 poivron rouge, tranché finement
  • 1 tasse de carottes, râpées
  • 1 cuillère à café de poivron rouge broyé
  • 4 gros blancs d’œufs
  • 1/2 tasse (50 g) d’oignon vert, haché
  • 1 tasse de germes de soja
  • 1/4 tasse (4 g) de feuilles de coriandre, entières
  • 1/4 tasse (37 g) d’arachides non salées, hachées

Instructions

Pour cuire la courge : Préchauffer le four à 400 ºF (200 ºC). Coupez la courge en deux dans le sens de la longueur, retirez les graines et jetez-la. Placer la courge, côté coupé vers le bas, sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé et rôtir pendant environ 20 minutes. Faites cuire la courge jusqu’à ce que vous puissiez séparer les brins avec un couteau d’office ; ne faites pas trop cuire. Laisser refroidir sur une grille jusqu’à ce que vous puissiez manipuler la courge. Grattez l’intérieur de la courge avec une fourchette pour séparer les brins, puis retirez les brins de la peau et transférez 4 tasses de courge dans un bol. Annuler.

Pendant ce temps, mélangez le tamari, le jus et le zeste de citron vert dans une tasse et réservez.

Lorsque la courge est cuite, enduisez une grande sauteuse d’huile d’avocat et placez la poêle sur feu moyen-vif. Ajouter la poitrine de poulet, le poivron rouge, les carottes et le poivron rouge écrasé et cuire jusqu’à ce que les légumes ramollissent et que le poulet soit bien cuit et atteigne une température interne de 165°F, environ 5 à 7 minutes. Ajouter les blancs d’œufs, brouiller et cuire jusqu’à ce qu’ils soient pris, en les brisant avec une spatule pendant la cuisson. Ajoutez ensuite les oignons verts, les germes de soja et la courge spaghetti et mélangez.

Ajouter la sauce dans la poêle, remuer pour bien enrober le tout de sauce, puis garnir de coriandre et de cacahuètes et servir.

Pour : 4 | Portion : 1 1/2 tasse

Nutrition (par portion) : Calories : 343 ; Matières grasses totales : 14 g ; Gras saturés : 3 g ; Gras monoinsaturés : 2 g ; Gras polyinsaturés : 1 g ; Cholestérol : 86 mg ; Sodium : 555 mg ; Glucides : 20g ; Fibres alimentaires : 5 g ; Sucre : 8g ; Protéine : 34g

Publié initialement le 16 janvier 2020 ; Mis à jour en janvier 2026

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Santé

Recette de crème pour la peau au baume pour bébé maison

Par Heygirls
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Lorsque j’étais enceinte de mon premier enfant, mes amis et ma famille m’ont littéralement donné 11 flacons de lotion pour bébé. L’odeur m’a rappelé ma propre enfance. J’ai adoré le fait qu’il soit spécialement formulé pour les bébés, alors bien sûr, les ingrédients devaient être naturels et sûrs. Droite?

… et puis j’ai lu les ingrédients.

Que contient la lotion pour bébé ?

Des ingrédients comme le pétrole, les parfums artificiels et le propylène glycol n’étaient pas quelque chose que je voulais sur la peau de mon bébé. J’ai recherché des options de baumes naturels pour bébé et j’en ai trouvé quelques-unes excellentes. Il existe encore plus d’options disponibles maintenant si vous n’êtes pas d’humeur bricoleur.

Ce baume quotidien pour bébé de Motherlove ou celui de Badger contiennent des ingrédients propres et fonctionnent bien. Je préférais quand même fabriquer mon propre baume pour bébé car je pouvais facilement personnaliser les ingrédients et c’était beaucoup moins cher.

Choisir des ingrédients naturels pour le baume pour bébé

J’ai décidé de fabriquer le mien à partir d’ingrédients sans danger pour les aliments. Et j’avais même déjà sous la main de nombreux ingrédients pour mes barres de lotion maison et autres produits de beauté.

Cette recette de baume pour bébé utilise :

  • Beurre De Cacao – Riche en antioxydants et en acides gras hydratants pour la peau. Il laisse une barrière sur la peau pour aider à prévenir la perte d’humidité et empêcher des éléments comme l’urine d’irriter la peau sensible.
  • Beurre de karité – Source naturelle de vitamine A et d’autres nutriments, le beurre de karité est hautement nourrissant et protecteur pour la peau.
  • Huile d’Olive– Attire l’humidité de la peau et répare la peau endommagée. C’est également une source majeure de squalène d’origine végétale, un lipide produit par nos cellules cutanées pour lubrifier et protéger la peau.
  • Huile de ricin– Riche en acide ricinoléique et protecteur de la peau.
  • Huiles essentielles – Vous pouvez utiliser toutes les huiles essentielles diluées sans danger pour les bébés que vous préférez, mais j’utilise de l’encens, de la camomille et de la rose.

Remarque importante sur la sécurité des huiles essentielles et les bébés

J’adore les huiles essentielles et je les utilise quotidiennement pour le nettoyage, l’aromathérapie, les soins de la peau et plus encore. Cependant, elles sont très concentrées et toutes les huiles essentielles ne sont pas sûres ou appropriées à chaque usage.

L’encens, la lavande, la camomille et la rose sont toutes des options douces et généralement considérées comme sans danger pour les bébés de 3 mois et plus. Les huiles essentielles doivent toujours être diluées pour les tout-petits et ne doivent généralement pas représenter plus de 0,25 % de la recette. Pour cette recette cela se traduit par environ 7 gouttes d’huiles essentielles total.

Huile infusée à base de plantes

Si vous avez un bébé de moins de 3 mois ou si vous préférez simplement éviter les huiles essentielles, un baume pour bébé infusé aux herbes est une excellente alternative. Voici des instructions détaillées sur la façon de préparer une huile infusée aux herbes.

De nombreuses herbes fonctionneront dans un baume pour bébé, mais voici quelques-unes de mes préférées. Ils ont des propriétés naturelles apaisantes et cicatrisantes pour la peau et sont sans danger pour les bébés (sauf allergies).

Voici comment réaliser mon baume pour bébé maison préféré !

Recette de baume pour bébé maison

Ce baume hydratant pour bébé aide à protéger la peau délicate de bébé grâce à des ingrédients naturels.

Temps de préparation5 minutes

Temps actif10 minutes

Temps de refroidissement2 heures

Durée totale1 heure 15 minutes

Rendement: 5 onces

Auteur: Katie Wells

  • Faites chauffer tous les ingrédients (sauf les huiles essentielles) au bain-marie ou dans un bocal en verre ou un bol au-dessus d’une petite casserole d’eau bouillante.

  • Remuer soigneusement jusqu’à ce qu’il soit fondu.

  • Retirer du feu et ajouter les huiles essentielles si vous en utilisez.

  • Versez dans un bocal en verre et laissez refroidir au réfrigérateur pendant plusieurs heures ou jusqu’à ce qu’il soit ferme.

  • Conserver à température ambiante et utiliser une petite quantité selon les besoins de la peau de bébé (ou de la peau adulte)

Utilisez de l’huile d’olive infusée aux herbes pour préparer la recette si vous le souhaitez. Consultez l’article pour avoir des idées sur ce qu’il faut utiliser.

Durée de conservation et stockage

Étant donné que ce baume pour bébé est à base d’huile, sa durée de conservation est beaucoup plus longue que la lotion pour bébé contenant des ingrédients à base d’eau. Il devrait durer 1 à 2 ans lorsqu’il est stocké à l’abri de la lumière directe et de la chaleur.

Le baume pour bébé met quelques minutes à être absorbé par la peau et vous n’avez besoin que d’en utiliser une toute petite quantité. Des amis m’ont dit que c’était incroyablement utile pour l’eczéma et les problèmes de peau.

Qu’avez-vous utilisé sur vos petits ? Avez-vous déjà créé le vôtre ? Partagez ci-dessous !

Ce baume naturel pour bébé fait maison combine du beurre de cacao, du beurre de karité, de l'huile d'olive et de l'huile de ricin nourrissants pour la peau avec des huiles essentielles pour une lotion sans danger pour bébé.
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Beauté

La manucure à la boule de cristal fondante de Megan Fox est tellement magique — Voir les photos

Par Heygirls
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Nous ne pouvons pas voir l’avenir, mais nous pouvons toujours le prédire avec confiance. Megan Fox va avoir un nail art créatif, complexe et enviable. Et aujourd’hui, elle nous a donné raison avec une manucure que nous ne pouvons décrire que comme de magnifiques morceaux d’une boule de cristal fondante.

Brittney Boyce, la nail artiste préférée de Fox et fondatrice de Lost Angels, a partagé deux magnifiques gros plans du dernier set de l’acteur et auteur, et c’est absolument magique. Une sarcelle finement chatoyante semble tourbillonner sous une bordure métallique asymétrique, créant un effet fascinant unique.

Boyce raconte Séduire que Fox a trouvé son inspiration pour la manucure sur Pinterest (les stars, elles sont comme nous !), et à partir de là, elle s’est mise au travail pour créer sa propre version de la vision.

“J’ai créé un ensemble à pression personnalisé pour Megan en utilisant de longues pointes en amande sculptées d’Aprés pour la base d’extension. Le look a été construit en superposant une teinte turquoise gelée, puis en ajoutant des détails en pierre blanche de Daily Charme pour la texture et le contraste”, raconte Boyce. Séduire. “J’ai fini l’ensemble avec un effet chromé en utilisant la poudre chromée Kiara Sky et j’ai ajouté des accents de strass pour plus de dimension et de brillance.”

La manucure boule de cristal fondante de Megan Fox

Photo : Brittney Boyce

Lot de longs clous pressons turquoise et métallisés

Photo : Brittney Boyce

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Soin de la peau

Traitements au laser pour le vieillissement cutané : l’histoire d’une ancienne pom-pom girl de la NFL

Par Heygirls
Ecris par Heygirls

« Nous travaillions avec beaucoup de dommages actiniques, c’est-à-dire ceux du soleil, de la pollution et du vieillissement naturel », explique Isabelle.

Les dommages actiniques se manifestent par des irrégularités de pigmentation, une texture rugueuse et la dégradation du collagène qui entraîne des rides et un relâchement cutané. Pour une personne ayant été exposée au soleil comme Kathi, les traitements de surface ne suffiraient pas à eux seuls à apporter la transformation qu’elle espérait.

Isabelle a présenté à Kathi ses options, lui expliquant non seulement ce que chaque traitement ferait, mais aussi pourquoi il répondrait à ses préoccupations spécifiques et comment il s’inscrivait dans son budget. Elle a également abordé un sujet qui préoccupe de nombreux patients : les temps d’arrêt.

« Il n’y a pas eu beaucoup de temps d’arrêt, c’est donc encourageant », a déclaré Kathi. « Comprendre vraiment dans quoi je m’embarquais m’a aidée à apaiser toute anticipation ou inquiétude que j’aurais pu avoir. »

La recommandation ? Commencez par la fondation : soins de la peau de qualité médicaleen commençant par un nettoyant doux, une crème hydratante et un écran solaire, puis passez aux traitements au laser, avec des injectables stratégiques pour compléter la transformation.

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