Êtes-vous prêt à atteindre vos objectifs de peau cette année ? C’est la nouvelle année alors quoi de mieux temps pour démarrer votre régime de supplémentationn que maintenant? Avec une attention accrue portée à la forme physique, aux économies d’argent et à d’autres résolutions, les routines de soins de la peau peuvent être une réflexion secondaire. Si vous traitez uniquement l’extérieur de la peau avec des soins et des traitements topiques, vous ne faites que 50 % du travail. En nourrissant la peau de l’intérieur, vous nourrissez la peau sur tout le corps et obtenez un soin à 100 %. Nos chercheurs en peau vous proposent leurs cinq conseils pour maximiser les résultats d’un supplément de soin de la peau routine pour vous aider à atteindre vos objectifs de peau cette année.
1. Cohérence
La cohérence est la clé pour obtenir les résultats que vous désirez. Tout comme l’exercice, plus vous en faites, meilleurs sont les résultats que vous obtenez. Il est important de ne pas abandonner et d’être patient. Vous devrez peut-être prendre votre skivraiment suppléments entre 8 et 12 semaines avant de commencer à voir vos résultats. Bien que vous puissiez commencer à voir des résultats dans les 10 à 14 premiers jours. Si vous manquez régulièrement votre dose quotidienne, vos résultats peuvent prendre du retard. La mise en œuvre d’autres conseils ci-dessous vous aidera à intégrer la prise de suppléments à votre routine, tout comme nettoyage, tonifiantet hydratant.
2. Empilement d’habitudes
L’empilement d’habitudes consiste à associer une nouvelle habitude à une habitude existante que vous pratiquez déjà tous les jours. C’est un moyen efficace de s’en tenir à une routine et de se rappeler de la faire. Prenez vos suppléments au déjeuner ou au dîner et considérez-les comme faisant partie d’un repas nutritif et sain. La recherche montre que les vitamines liposolubles (A, DE) sont mieux absorbées lorsqu’elles sont prises avec un repas principal contenant des graisses ou des huiles.
3. Rappel téléphonique
Autre conseil à retenir : emportez votre soins de la peau suppléments, un rappel est défini sur votre téléphone pour vous assurer de ne jamais oublier de prendre votre dose quotidienne.
4. Emplacement, emplacement, emplacement
Mettre votre soins de la peau suppléments où vous pouvez les voir. Gardez-les sur votre bureau au travail et emportez-les avec le déjeuner. Ou, lorsque vous êtes à la maison, gardez-les visibles sur le comptoir de la cuisine, ne les cachez pas dans un tiroir.
5. Pensez à prendre un probiotique
Biome jeunesse de la peau aide à soutenir la connexion intestin-peau et cible le vieillissement cutané pour un teint jeune. Une capsule par jour aide à équilibrer l’intestin et facilite l’absorption maximale des nutriments contenus dans vos aliments et suppléments. Il n’est pas nécessaire de réfrigérer Skin Youth Biome. Notre produit est fabriqué d’une manière très spécifique qui lui permet d’être rangé sur une étagère, dans votre sac ou sur votre bureau au travail. Les avantages supplémentaires de ce supplément incluent le soutien de la barrière naturelle de la peau, la réduction des ridules, la formation de collagène et l’immunité.
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