Êtes-vous sobre si vous fumez du cannabis? Si vous êtes nouveau dans le monde du cannabis ou si vous envisagez d’utiliser du cannabis dans le cadre de votre programme de sobriété, cette question peut être dans votre esprit. Ce billet de blog discutera de ce que signifie être sobre en Californie et comment fumer de l’herbe s’y trouve. Lisez la suite pour en savoir plus!
Faits clés
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Californie sobre signifie s’abstenir de drogues dures tout en utilisant de l’alcool ou du cannabis avec modération.
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Le concept est basé sur réduction des méfaitspas l’abstinence complète.
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Certaines personnes utilisent le cannabis comme un médicament de remplacement ou pour l’auto-médication.
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L’efficacité varie Par individu – cela fonctionne pour certains mais déclenche des rechutes pour d’autres.
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Les risques incluent la rechute dans des médicaments plus durs, Développer une nouvelle dépendanceou manque de mécanismes d’adaptation.
- Les professionnels de la récupération recommandent la prudence et Guide de traitement personnalisée.
Que signifie être californien sobre?
Être californien sobre signifie s’abstenir de drogues dures et consommer de l’alcool, de la marijuana ou avec modération. Cette approche est basée sur la réduction des méfaits plutôt que sur l’absolutisme, comme les formes traditionnelles de sobriété.
Les personnes sobres de Californie ne peuvent utiliser de la marijuana que de temps en temps, ne buvez de l’alcool que de temps en temps ou n’utilisez les deux avec modération. Certaines personnes peuvent même consommer de la marijuana comme médicament de remplacement et une forme d’automédication. Tout en se livrant à ces substances de temps en temps peut sembler attrayante, tenter de le faire peut devenir dangereux.
Devenir californien sobre-t-il?
Il n’y a pas de réponse unique à cette question. Certaines personnes trouvent que aller en Californie sobre fonctionne pour eux, tandis que d’autres trouvent que non. Cela dépend de l’individu et de sa situation.
Pour certaines personnes, c’est un moyen de réinitialiser leur relation avec les drogues et l’alcool. Ils ont peut-être déjà abusé des substances et veulent faire une pause dans toutes les drogues – y compris la marijuana et l’alcool – pour se concentrer sur la récupération. Pour les autres, aller en Californie Sober peut ne pas fonctionner aussi bien.
Ils peuvent trouver qu’ils sont déclenchés pour utiliser d’autres substances lorsqu’ils voient ou sentent la marijuana et l’alcool. Ou ils peuvent constater qu’ils sont toujours capables de modérer leur consommation de marijuana et d’alcool, même s’ils ne peuvent pas modérer leur utilisation d’autres substances.
L’essentiel est qu’il appartient à l’individu de décider si la Californie sobre lui convient ou non. Si vous avez du mal avec la toxicomanie, parlez à un professionnel du traitement de vos options et de ce qui pourrait vous fonctionner le mieux.
Quels risques pour être “California Sober”?
Il existe des risques pour chaque méthode de récupération de la dépendance, et California Sober ne fait pas exception. Dans la plupart des cas, la modération ne mène qu’à la rechute. Il est essentiel pour ceux qui envisagent cette voie pour comprendre les risques auxquels ils sont confrontés.
Les risques les plus courants comprennent:
- rechuter au médicament d’origine de choix
- Développer une dépendance à la marijuana ou à l’alcool
- Remplacer une dépendance par une autre dépendance comportementale
- ne pas faire correctement avec le stress
- Ne pas pouvoir trouver un groupe de soutien qui approuve la modération.
Bien sûr, l’expérience de chaque individu est différente. Et il y a toujours des exceptions à la règle. Mais en général, ce sont les risques associés à la Californie sobre. Quiconque envisage cette forme de rétablissement devrait les être conscients avant de prendre des décisions.
Être sobre en Californie: en résumé
Bien que le fait d’être “sobre de Californie” ne soit pas la réponse pour tout le monde, il convient de considérer si vous avez du mal avec la dépendance. Il est important de se rappeler qu’il s’agit d’un processus avec des risques et une rechute potentielle. Cependant, selon votre situation, ce pourrait être le changement dont vous avez besoin pour remettre votre vie sur la bonne voie.
Références faisant autorité
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Institut national sur l’abus de drogues (NIDA) – Principes de traitement de la toxicomanie
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Administration des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA) – Soutien et soutien à la récupération
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Healthline – Que signifie être «California sobre»?
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