Un monde en plein mouvement ?

Bouger, c’est la clé pour être se sentir bien, se sentir mieux, et agir sur le bien-être et la qualité de vie ! Plus que jamais, l’activité physique est un enjeu prioritaire de santé publique. Particulièrement bénéfique pour le corps et l’esprit, celle-ci contribue à la prévention et à la prise en charge de certaines pathologies, comme les maladies cardiovasculaires, l’obésité ou encore le diabète. Sa pratique régulière permet en outre de faire levier sur les difficultés fonctionnelles liées au vieillissement. Il n’y a pas d’âge pour reprendre ou commencer à s’activer !

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