Selon une étude, la consommation fréquente de somnifères peut augmenter le risque de démence

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Environ 10 millions de Français prennent des somnifères pour trouver le sommeil. Une consommation qui ne serait pas sans risque pour la santé comme le confirme une récente étude dirigée par l’Université de Californie à San Francisco (Etats-Unis).

En effet, les chercheurs ont constaté que les somnifères augmentaient le risque de démence. Ces conclusions ont été publiées dans le Journal of Alzheimer’s Disease. Cette étude a porté sur environ 3 000 personnes âgées sans démence. Leur âge moyen était de 74 ans, parmi eux 58% étaient blancs et 42% étaient noirs. Au cours de l’étude, 20% ont développé une démence. Les chercheurs ont constaté que les participants blancs qui prenaient « souvent » ou « presque toujours » des somnifères avaient 79% plus de risques de développer une démence que ceux qui n’en utilisaient « jamais » ou « rarement ». Chez les personnes noires, la consommation de somnifères était moins importante, ceux qui en prenaient fréquemment ne semblaient pas plus susceptibles de développer une démence que ceux qui en prenaient rarement ou jamais.

Adapter la prise en charge

« Les différences peuvent être attribuées au statut socio-économique. Les participants noirs qui ont accès à des somnifères pourraient être un groupe restreint avec un statut socio-économique élevé et, par conséquent, une plus grande réserve cognitive, ce qui les rend moins sensibles à la démence. Il est également possible que certains somnifères aient été associés à un risque plus élevé de démence que d’autres », rapporte le premier auteur de cette étude, le Pr Yue Leng du Département de psychiatrie et des sciences du comportement de l’UCSF.

Pour le Pr Leng, les patients qui souffrent de troubles du sommeil devraient envisager d’autres approches avant de commencer les somnifères : « La première étape consiste à déterminer à quel type de problèmes de sommeil les patients sont confrontés. Un test de sommeil peut être nécessaire si l’apnée du sommeil est une possibilité. Si l’insomnie est diagnostiquée, la thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCC-i) est le traitement de première intention. Si des médicaments doivent être utilisés, la mélatonine pourrait être une option plus sûre, mais nous avons besoin de plus de preuves pour comprendre son impact à long terme sur la santé ».



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