Louane : la chanteuse se confie sur ses crises d’anxiété

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chanteuse louane assise siege the voice

Son quotidien de maman, son histoire d’amour avec le musicien Florian Rossi, sa carrière de chanteuse, actrice et plus récemment jurée dans l’émission The Voice Kids, Louane ne cache et partage tout avec sa communauté. Toujours sans filtre, quand quelque chose ne va pas, elle en parle également avec ses fans. La jeune femme de 25 ans a donc pris la parole dans sa story Instagram du lundi 22 août pour évoquer ses crises d’angoisse. Avec de l’autodérision, Louane s’est confiée sur les effets que provoque son anxiété sur sa peau. « L’éruption cutanée à cause du stress, mais je ressemble toujours à un donut glacé ». Plus tard dans sa story, elle s’adresse directement à sa communauté “est-ce que je suis la seule qui, quand il y a une crise d’anxiété, fait une full skincare ? Genre de l’extrême ? »

Crises d’angoisse : ce n’est pas la première fois que Louane en parle

Lors de son interview avec la journaliste Audrey Crespo-Mara à l’occasion d’un portrait dans l’émission Sept à Huit diffusée sur TF1 le 22 mai dernier, Louane s’était déjà épanchée sur ses troubles anxieux. Durant l’entrevue, elle expliquait consulter « un psy » pour réussir à faire face à sa nature « très anxieuse » : « Je le fais parfois très très bien, et parfois vraiment pas bien. Mais ce n’est pas grave, j’apprends« . Elle s’est également confiée sur les moments difficiles qu’elle a vécu au cours de sa vie comme la mort de ses parents lorsqu’elle avait 16 ans. « Je pense que j’ai été très très bien entourée. Et puis je me suis vachement enfermée dans le travail, parce que j’avais besoin de faire autre chose. Clairement, le fait de pouvoir se concentrer sur l’album, partir vite en tournée… Je pense que ça m’a vachement sauvée« , avait-elle expliqué. Elle racontait avoir « éclaté un peu plus tard », alors que lors du drame le travail « ça m’a donné de la force, ça m’a tenue en place et ça m’a permis d’avancer. Et, je pense aussi que grâce à ça, même si j’ai tardé à faire mon deuil, il a été vachement plus doux ».

Quels sont les symptômes de l’anxiété que peut ressentir la chanteuse Louane ?

L’anxiété peut se manifester de différentes manières :

  • l’anxiété peut apparaître soudainement ou graduellement sur quelques minutes, heures, ou même jours ;
  • elle peut aller du malaise peu visible à l’attaque de panique ;
  • elle dure quelques secondes ou des années (anxiété chronique).

Cette maladie provoquent plusieurs types de symptômes chez les patients, voici les principaux : 

  • des manifestations cardiovasculaires ;
  • des manifestations respiratoires ;
  • des symptômes digestifs ;
  • des symptômes neuromusculaires ;
  • des symptômes comportementaux ;
  • des modifications de l’humeur …

Il existe des recommandations pour prévenir ou gérer les crises d’anxiété. Voici quelques gestes utiles : 

  • dormir suffisamment ;
  • exercer une activité physique régulière ;
  • réduire sa consommation d’excitants (café, thé, soda…) ;
  • ne pas se replier sur soi-même et entretenir une vie sociale active…

Pour en savoir plus sur l’anxiété et les troubles anxieux, voici notre article dédié à cette maladie.



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