Le Santé magazine d’octobre 2022 est sorti !

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À l’heure actuelle, aucun traitement ne peut guérir l’arthrose, une maladie qui touche 10 millions de Français. Heureusement, au-delà de ce constat pessimiste, la recherche ne cesse de progresser. On sait, aujourd’hui, que l’arthrose n’est pas spécifiquement une maladie de personnes âgées. Dès les premiers signes d’alerte, il est possible de protéger ses articulations en mettant en place un programme adapté.

« Les experts insistent notamment sur les bienfaits d’une bonne hygiène de vie : une activité adaptée permet d’améliorer sa condition physique et une alimentation équilibrée, plutôt méditerranéenne, peut aider à perdre les kilos superflus qui “pèsent” sur les articulations », rappelle Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine.

Retrouvez tous les conseils de nos spécialistes pour combattre la douleur dansnotre dossier spécial, page 22.

Si le médecin peut parfois atténuer la prise de poids en adaptant le traitement, ce n’est pas toujours possible. L’hygiène de vie reste essentielle pour éviter les kilos en trop et les problèmes de santé associés. Les conseils de nos experts Pr François Chast, chef du service de pharmacologie de l’hôpital Necker, Paris, Dr Jean-Michel Lecerf, nutritionniste et endocrinologue à l’Institut Pasteur de Lille et Stéphanie Maccioni-Lefèvre, diététicienne à l’Institut Pasteur de Lille pour limiter et perdre les kilos en trop à cause des médicaments.

Tous nos conseils pour retrouver des cheveux en pleine santé en prenant soin de la nature

Envie d’une chevelure naturellement brillante, dense et en pleine forme ? Passez au vert vos capillaires pour des cheveux plus sains et des soins plus respectueux de l’environnement. Le point avec nos experts pour prendre soin de ses cheveux sans faire de mal à l’environnement. 

Et aussi au sommaire…

  • Apaiser l’intestin irritable p32 ;
  • Les remèdes naturels pour soulager les maux de tête p38 ;
  • 10 choses qui peuvent aider quand on fait une chimio p44 ;
  • Les sextoys pourront-ils être bientôt prescrits par des médecins ? p52 ;
  • Comment créer un sérum anti-âge ? p88 ;
  • 30 bons réflexes pour maigrir plus vite p100 ;
  • Quelles sont les bonnes portions de nourriture à chaque âge ? p110 ;
  • Comment se libérer du ghosting p114 ;
  • La communication non-violente au quotidien p118 ;
  • Fiches recettes spécial endométriose p127.

En vidéo : Le Santé magazine d’octobre 2022 est sorti !



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