est-ce que ça fonctionne vraiment ?

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En amour, on ne sait pas toujours pourquoi une personne a réussi à nous séduire et pas une autre. On ne sait pas forcément ce qui nous a plu, et pourtant, on éprouve des sentiments forts pour elle. D’après un psychologue, il suffirait pourtant de répondre à 36 questions pour tomber amoureux, comme le relaye Cosmopolitan UK.

Et s’il suffisait vraiment de répondre à 36 questions pour tomber amoureux ?

A l’origine, cette idée a été pensée en 1997 par le psychologue Docteur Arthur Aron, dans le but d’accélérer la création de l’intimité entre deux étrangers. Il a alors mis en place un test en présentant un homme hétérosexuel à une femme hétérosexuelle, qui devaient alors répondre à ces questions. Incroyable mais vrai, ce couple s’est marié six mois plus tard !

Ce questionnaire est constitué de 3 séries en tout, qui permettent aux personnes d’aborder des sujets de plus en plus intimes. « Si tu pouvais choisir n’importe qui dans le monde, qui voudrais-tu inviter à dîner ? », demande la première question. La 36ème est évidemment bien plus profonde : « Partage un problème personnel et demande conseil à ton partenaire sur comment il le gèrerait. Demande aussi à ton partenaire comment il perçoit ton ressenti par rapport à ce problème ».

D’après le psychologue, ce questionnaire est avant tout un moyen de se montrer vulnérable avec l’autre, ce qui peut être une belle preuve de confiance. Des questions comme « Quel est ton pire souvenir ? » ou « Quand as-tu pleuré pour la dernière fois en face d’une autre personne ? Tout seul ? », nous invitent à nous livrer – mais bien sûr, il n’est pas question de le faire si on ne s’y sent pas prêt. En revanche, si on a envie de se livrer à cet exercice, il est important de le faire avec le plus de sincérité possible. A la fin du questionnaire, le psychologue invite les deux personnes à se regarder dans les yeux.

Le questionnaire du psychologue Arthur Aron

Série n°1

1/ Si tu pouvais choisir n’importe qui dans le monde, qui voudrais-tu avoir comme invité pour dîner ?

2/ Aimerais-tu être célèbre ? De quelle manière ?

3/ Avant de passer un appel téléphonique, t’arrive-t-il de répéter ce que tu vas dire ? Pourquoi ?

4/ Qu’est-ce que serait une journée « parfaite » pour toi ?

5/ Quand as-tu chanté pour toi-même pour la dernière fois ? A quelqu’un d’autre ?

6/ Si tu pouvais vivre jusqu’à 90 ans et choisir l’esprit, ou le corps d’une personne de 30 ans pendant les 60 dernières années de ta vie, que voudrais-tu ?

7/ As-tu une intuition secrète sur la façon dont tu vas mourir ?

8/ Nomme trois choses que tu sembles avoir en commun avec ton partenaire.

9/ Pour quelle chose dans ta vie te sens-tu le plus reconnaissant ?

10/ Si tu pouvais changer quelque chose dans la façon dont tu as été élevé, ce serait quoi ?

11/ Prends quatre minutes et raconte à ton partenaire l’histoire de ta vie avec le plus de détails possible.

12/ Si tu pouvais te réveiller demain en ayant acquis une qualité ou une capacité, laquelle ce serait ?

Série n°2

13/ Si une boule de cristal pouvait dire la vérité sur toi, ta vie, ton avenir ou quoi que ce soit d’autre, que voudrais-tu savoir ?

14/ Y a-t-il quelque chose que tu rêves de faire depuis longtemps ? Pourquoi ne l’as-tu pas fait ?

15/ Quelle est la plus grande réalisation de ta vie ?

16/ Qu’apprécies-tu le plus dans une amitié ?

17/ Quel est ton souvenir le plus précieux ?

18/ Quel est ton souvenir le plus terrible ?

19/ Si tu savais que dans un an tu vas mourir subitement, changerais-tu quelque chose à ton mode de vie actuel ? Pourquoi ?

20/ Que signifie l’amitié pour toi ?

21/ Quels rôles l’amour et l’affection jouent-ils dans ta vie ?

22/ Partagez chacun votre tour quelque chose que vous considérez comme une caractéristique positive de votre partenaire. Partagez au total cinq éléments.

Série n°3

25/ Faites trois vraies phrases avec « nous » chacun. Par exemple, « nous sommes tous les deux dans cette pièce en nous sentant… »

26/ Complète cette phrase : « J’aimerais avoir quelqu’un avec qui je pourrais partager… »

27/ Si tu devais devenir un ami proche de ton partenaire, partage ce qu’il serait important qu’il sache.

28/ Dis à ton partenaire ce que tu aimes chez lui ; sois honnête en disant des choses que tu ne dirais peut-être pas à quelqu’un que tu viens de rencontrer.

29/ Partage à ton partenaire un moment embarrassant de ta vie.

30/ Quand as-tu pleuré pour la dernière fois devant une autre personne ? Tout seul ?

31/ Dis à ton partenaire quelque chose que tu aimes chez lui.

32/ Selon toi, y a-t-il un sujet sérieux dont on ne peut pas rire ?

33/ Si tu devais mourir ce soir sans avoir la possibilité de communiquer avec qui que ce soit, que regretterais-tu le plus de ne pas lui avoir dit ? Pourquoi ne l’as-tu pas encore fait ?

34/ Ta maison qui contient tout ce que tu possèdes prend feu. Après avoir sauvé tes proches et tes animaux de compagnie, tu as le temps de prendre un dernier objet. Qu’est-ce que ce serait ? Pourquoi ?

35/ De toutes les personnes de ta famille, quelle est la mort qui te toucherait le plus ? Pourquoi ?

36/ Partage un problème personnel à ton partenaire et demande-lui comment il le gèrerait. Demande lui également comment il perçoit ton ressenti par rapport à ce problème.





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