Janvier est le mois des bonnes résolutions. A coup sûr faire du sport et retourner à la salle en font partie. Attention toutefois une étude sur la propreté a révélé une situation choquante. N’en profitez pas pour y trouver une excuse pour renoncer à ces bonnes initiatives mais plutôt un conseil hygiène et santé quant à la pratique du sport en salle. Car on vous livre le top 3 des équipements sportifs les plus sales.
Des microbes partout au quotidien
Les études le montrent, les maisons sont de véritables nids à microbes. Et ceux-ci ne se trouvent pas toujours là où on croit. Résultat : on oublie souvent de bien nettoyer et de désinfecter des endroits clés ! Selon une étude réalisée par l’Université de Barcelone, la zone où l’on retrouve le plus de microbes est sans surprise les toilettes.
Des endroits de la maison où l’on trouve le plus de microbes viennent ensuite les endroits qui eux-mêmes servent à nettoyer, comme l’évier, la baignoire, et les ustensiles qui vont avec : les éponges et les brosses à dent. Le clavier d’ordinateur, véritable incubateur à microbes vient ensuite dans la liste.
Les 3 équipements de sport les plus sales
Mais la maison n’est pas le seul lieu où l’on est confronté aux microbes en grande quantité. La salle de sport l’est tout autant. Les spécialistes de Vélotric ont analysé la surface de différents équipements sportifs des salles de sport afin de savoir lesquels étaient les plus sales. Selon cette étude, on retrouve quatre fois plus de bactéries sur un tapis d’exercice que sur un clavier d’ordinateur. Pas étonnant quand on voit que les corps s’y retrouvent étalés de tous leur long et que personne ne les nettoie réellement après usage.
Le second équipement le plus chargé en bactéries et microbes sont les haltères. On y retrouve 19 fois plus de bactéries que sur la balle de tennis d’un animal de compagnie ! Ils passent de main en main, ne sont pas nettoyés non plus, et sans surprise sont donc particulièrement sales.
En troisième position on trouve les tapis roulants. Les sportives et sportifs y passent de longues minutes, y transpirent beaucoup. Posent leurs mains sur les barres de soutien, touchent les écrans de réglages, autant de pratiques qui favorisent la transmissions des microbes.
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Nos conseils pour y remédier
Pour vous protéger un maximum de la contamination par les microbes, il est vivement recommandé d’utiliser des lingettes désinfectantes avant et après l’utilisation d’une machine. Il faut aussi penser à bien se laver les mains. Et pour ceux qui peuvent se le permettre, investissez dans du matériel pour vous monter un gymnase maison.
