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Soins de la peau

la fausse bonne idée de TikTok

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Si vous aussi vous voulez avoir une belle peau, bienvenue dans l’équipe, high five. Vous n’êtes clairement pas la seule. En effet, de toutes les préoccupations beauté des femmes, arborer une belle peau sans défauts ni boutons est certainement la plus majoritaire. Alors, dès que l’on nous donne des astuces pour y parvenir, on ouvre grand les oreilles, on prend des notes et on fait la même chose chez nous. Seul problème ? Toutes les astuces ne sont pas bonnes à prendre et/ou ne correspondent pas toujours avec notre style de peau et la problématique de celle-ci. Dernièrement, c’est le 30 day water gallon challenge qui fait parler de lui. Et on doit ce challenge à TikTok, évidemment.

30 day water gallon challenge : en quoi cela consiste ?

On le sait, bien s’hydrater est primordial pour avoir une belle peau, pour avoir de l’énergie et pour maintenir son poids de forme. Mais comme tout, inutile d’en abuser. Généralement on conseille de boire entre 1,5 et 2 litres par jour. Au-delà, c’est plutôt déconseillé. Ce dernier challenge apparu sur TikTok préconise de son côté de boire 4 litres d’eau par jour pour avoir une belle peau et d’une pierre deux coups, perdre du poids. Et il ne faut pas sortir de Saint Cyr pour comprendre que ce n’est pas tellement une bonne idée.

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@yourlatinawaifu #water #agallonaday ♬ original sound – CEO of the Thicc Thighs Co.

“La quantité d’eau dont vous avez besoin dépend de plusieurs facteurs ; tels que votre environnement, votre niveau d’activité, votre âge ou même vos éventuels problèmes de santé”, a précisé le Dr Young au magazine Stylist. “Lorsqu’il fait chaud, il est effectivement nécessaire de boire davantage, mais toujours en quantité raisonnable. Bien qu’il n’y ait pas de limite universelle à la quantité d’eau que vous devez boire chaque jour, il est important de trouver le bon équilibre, car boire trop d’eau, surtout en peu de temps, peut être dangereux”, a expliqué le Dr Young.



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Toutes les femmes ne sont pas égales face aux signes de la vieillesse. Et ce n’est pas tellement grave. Vieillir est naturel. Cela dit, certains signes ne font pas plaisir, notamment les rides qui s’installent au fur et à mesure que le temps passe. Certaines femmes ont opté, depuis longtemps, pour les injections de botox, qui permettent de figer les muscles de façon temporaire pour bloquer le passage des influx nerveux qui provoquent la contraction des muscles qui provoquent les rides tant détestées. Et si pour une poignée de femme, le botox est un geste anodin, pour d’autres il demeure impensable, notamment pour les inquiétudes que cette intervention suggère. L’alternative ? La bonne hygiène de vie et évidemment les cosmétiques. C’est le cas de la belle Monica Bellucci, qui resplendie toujours autant, du haut de ses 57 ans. La chirurgie ? Pas question. Son secret n’est autre qu’une crème super abordable.

La crème anti-âge de Monica Bellucci

« Pour le moment j’arrive bien à accepter mes rides, et je me dis que c’est le fruit de mon vécu. Quand je vois une femme avec des rides, je peux constater toutes les fois où elle a souri, toutes les fois où elle a pleuré. J’éprouve même du respect », confiait-elle à propos de son rapport aux rides lors d’une interview accordée à nos consœurs de Femme Actuelle. Si l’actrice n’est pas adepte de la chirurgie, elle n’en oublie pas pour autant de prendre soin d’elle et de sa peau. Une histoire de famille : « Elle [sa mère] avait le culte de la féminité, comme la plupart des Italiennes. J’en ai hérité », déclarait-elle auprès de Marie Claire. C’est au magazine Version Femina que Monica Bellucci a donc partagé le nom de sa crème hydratante anti-âge et il s’agit de Crème Hyaluron Cellular Filler Nivea. Une crème qui contient de l’acide hyaluronique, sans surprise, et de l’acide folique. Vous pouvez trouver ce produit qui promet de repulper votre peau en 24 heures au prix de 7,47 euros sur Amazon. Une aubaine.

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« Aujourd’hui une femme de 50 ans qui se regarde dans un miroir voit le résultat de toutes les fois où elle s’est relevée après un coup dur. C’est ce qui fait sa beauté parce qu’elle est consciente de sa force, cela ne vient pas de ce qu’on lui a dit quand elle était petite ou de ce qu’on lui a enseigné », rappelle et rassure l’italienne à Femme Actuelle.





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Pourquoi et comment brosser votre corps à sec ?

Le massage à sec avec une brosse est une astuce naturelle à réaliser avant le bain ou la douche. Il a pour effet de détoxifier le système lymphatique qui est responsable de l’élimination des déchets et des toxines dans le corps. Vous pouvez alors dire adieu aux vergetures, aux membres enflés et aux jambes lourdes. Par ailleurs, vous aurez aussi une peau sans acné ni cellulite.

Le brossage à sec améliore également la circulation sanguine et prévient le vieillissement prématuré de la peau. Exfoliante, cette technique permet de se débarrasser des cellules mortes pour avoir une peau lisse et élastique. Par la même occasion, vos soins de beauté pénètrent mieux votre épiderme.

En cure, le brossage lymphatique se fait tous les jours pendant 3 à 4 semaines pour en ressentir les bienfaits. Faites une pause de 1 ou 2 semaines avant de reprendre la cure. Le massage à sec avec une brosse dure entre 5 et 10 minutes, le matin. Voici comment procéder :

  • Pour vos bras et vos jambes, réalisez des mouvements en rectiligne, de vos doigts ou orteils vers votre cœur
  • Pour votre ventre, tournez la brosse dans le sens des aiguilles d’une montre en commençant par de petits cercles et en agrandissant au fur et à mesure. Revenez ensuite dans le sens inverse
  • Pour votre dos, brossez de l’intérieur vers l’extérieur

Le mieux est de commencer par vos pieds puis vos mains et bras, et de finir avec votre ventre.

Pour réaliser le brossage lymphatique, il vous faut choisir la brosse adéquate. Préférez un modèle à poils naturels. Ces derniers sont légèrement effilochés, ce qui permet de regrouper les cellules mortes et de ne pas érafler votre peau. Selon vos envies, vous avez le choix entre les brosses pour le corps avec ou sans manche. Les premiers sont pratiques pour masser le dos, les jambes et les pieds tandis que la version sans manche est conseillée pour les bras, le ventre et les fesses.

Vous trouverez des brosses à poils durs qui sont adaptées pour un massage vigoureux et une exfoliation optimale de la peau. Les brosses à poils doux conviennent davantage pour les parties du corps assez sensibles telles que le visage ou les ongles. Les brosses à poils moyens, quant à elles, sont idéales pour débuter les massages à sec visant à détoxifier le système lymphatique, à réduire la cellulite et à exfolier en douceur la peau.

Après le brossage, il convient de prendre une douche ou un bain et d’appliquer ensuite une huile ou un beurre végétal pour apaiser et hydrater la peau.

Il est contre-indiqué de procéder à un massage à sec avec une brosse si vous avez la peau abîmée ou à problème (acné, eczéma, psoriasis ou zona), ainsi que sur les zones enflammées. De même pour les jambes atteintes de varices ou les vergetures récentes.

Voici les meilleures brosses pour le corps en vente en ce moment.

Notre choix : set de brosses gommage dos et corps

Pour une peau douce et en pleine santé, notre équipe vous suggère de procéder à un massage à sec à l’aide de ces brosses exfoliantes et anticellulite Lily England. Elles sont efficaces pour nettoyer la peau et éliminer les cellules mortes tout en améliorant la circulation sanguine. Grâce à l’action de leurs poils souples, vous pouvez dire adieu à l’acné dans votre dos et aux saletés qui s’accumulent sur votre peau. Elles éliminent les poils incarnés, et boostent la production de collagène et de nouvelles cellules, ce qui réduit l’aspect peau d’orange.

Brosse exfoliante à poils naturels

Offrez à votre corps une expérience digne d’un spa à l’aide de cette brosse exfoliante à poils de sanglier naturels Ithyes sélectionnée par notre équipe. Parfaitement indiqué pour un massage lymphatique, cet accessoire permet d’éliminer les toxines, améliorant ainsi les fonctions lymphatiques. En massant votre peau en profondeur, elle supprime aussi la cellulite et les cellules mortes. Vous pouvez l’utiliser avant la douche pour un brossage sec ou pendant la douche. Commencez par vos chevilles et remontez le long de votre corps en faisant de petits cercles, dans la direction de votre cœur.

Brosse pour le corps à sec

Pour une exfoliation douce de la peau et un massage lymphatique, nous vous proposons cette brosse en soies de sanglier 100 % naturelles signée Rengöra. Elle améliore la circulation sanguine et élimine les cellules mortes donnant à votre peau un aspect doux et souple. Par ailleurs, cette brosse Rengöra Dry pour le corps sera votre alliée pour prévenir et réduire la peau d’orange. Durant le massage à sec, maintenez une pression légère, mais ferme et terminez le soin par une douche chaude pour enlever les peaux mortes.

Brosse pour le dos le corps avec poils et luffa, éponge de bain givrée

Afin de nettoyer votre peau en profondeur et éliminer les cellules mortes, nous vous suggérons d’utiliser cette brosse pour le corps avec poils et luffa ZEALINNO. Elle enlève les saletés à la surface de la peau tout en vous massant délicatement. Cette brosse de bain se compose d’une face avec poils pour le massage à sec et d’un luffa pour vous laver le dos sous la douche. Son long manche vous permet d’atteindre les parties difficiles d’accès.

Brosse de bain exfoliante avec long manche

Si vous avez des problèmes de cellulite ou de l’acné dans le dos, investissez dans cette brosse de bain exfoliante signée Surlees sélectionnée par notre équipe. Sa tête ovale est recouverte de poils de nylon dense pour enlever les saletés à la surface de votre peau. Vous aurez alors une peau plus saine et tonique. Réalisez des mouvements circulaires pour améliorer la circulation sanguine et le flux lymphatique. Cela détendra vos muscles par la même occasion. Son long manche en plastique ergonomique affiche une légère courbure pour atteindre votre dos sans effort.

 «Tous les produits mis en avant dans cet article ont été sélectionnés par nos rédacteurs. Lorsque vous achetez via nos liens de vente, nous pouvons percevoir une commission d’affiliation.»



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Comment bien choisir un masseur sculptant anti-cellulite ?

Pour obtenir des résultats optimaux, le choix d’un masseur sculptant anti-cellulite doit se baser sur les critères de sélection suivants :

  • Le type de masseur sculptant anti-cellulite

Voici les différents types de masseur sculptant anti-cellulite :

    • Le masseur sculptant anti-cellulite à infrarouge
    • Le masseur sculptant anti-cellulite à électrostimulation
    • Le masseur sculptant anti-cellulite vibrant
    • Le masseur sculptant anti-cellulite à aspiration
    • Le masseur sculptant anti-cellulite mécanique

Pour choisir un masseur anti-cellulite performant, informez-vous d’abord sur les différents types de cellulite qui existe. Vous souffrez de cellulite incrustée ? Le masseur anti-cellulite mécanique ou palper-rouler est ce qu’il vous faut. Le modèle à ultrasons est votre meilleur allié pour venir à bout d’une cellulite superficielle. Tournez-vous vers un masseur anti-cellulite pour réduire et éliminer la cellulite aqueuse. Elle résulte de la rétention d’eau et de la mauvaise circulation sanguine.

Pour être qualifié de bonne qualité, un masseur sculptant anti-cellulite doit être utilisable sur toutes les zones du corps : bras, fesses… L’idéal est d’investir dans un modèle équipé de plusieurs embouts.

La puissance, l’ergonomie, le prix et le design entrent aussi en compte lors du choix d’un masseur anti-cellulite.

Notre choix : masseur sculptant anti-cellulite avec plusieurs têtes

Vous cherchez un masseur sculptant anti-cellulite qui raffermit, tonifie et sculpte votre corps ? Misez sur Vibraluxe Pro Original coloris gris de la marque Best Direct. Cet appareil de massage est notre préféré, car il est équipé de 6 têtes de massage interchangeables : tête lisse, grande tête, petite tête, tête multi-nœuds et tête ponce. Ces dernières sont adaptées à toutes les différentes parties du corps : cuisses, hanches, ventre, bras, fesses…

Facile à utiliser, le Best Direct Vibraluxe Pro Original de couleur grise arbore un design ergonomique. Il offre entre autres un massage profond sous-cutané avec effet remodelage grâce à sa haute vitesse de vibration de 3200 rpm. Combinées à des mouvements de rotation de 360°, les vibrations émises par ce masseur sculptant créent des contractions musculaires intenses 45 fois par seconde. À noter que le niveau d’intensité de cet appareil de massage vibrant électrique est réglable. Il est en outre livré avec :

  • Un guide diététique
  • Un kit de transport
  • Un disque pour peau morte
  • Plusieurs disques de massage

Masseur anti-cellulite sculptural triple action

Le Solac Sculptural ME7711 coloris rose et blanc embarque un système lipido-modeleur professionnel. Nous vous le proposons, parce qu’il combine trois technologies, à savoir la chaleur infrarouge, la rotation pneumatique et la rotation excentrique. En associant ces trois actions, ce masseur sculptant permet de réduire la cellulite, de lutter contre la rétention d’eau et le relâchement cutané. Pesant 1,6 kg, il présente des dimensions de 31 x 21 x 13.2 cm.

Pour vous offrir des traitements personnalisés et variés selon la zone à traiter, le Solac Sculptural ME7711 coloris rose et blanc est équipé de 6 têtes de massage interchangeables :

  • Une tête de modelage pour sculpter la silhouette et lisser la peau d’orange
  • Une tête pré-traitement pour préchauffer la cellulite douloureuse et dure
  • Deux têtes « body contour » pour raffermir et tonifier la peau
  • Deux têtes anti-cellulite pour diminuer la cellulite visible et incrustée

Notez que le Solac Sculptural ME7711 coloris rose et blanc est livré avec une sacoche pour faciliter son rangement.

Masseur sculptant avec 4 rouleaux de massage en silicone

Le masseur silhouette sculptant LY4000F0 signé Rowenta vous permet de prendre soin de votre corps en intégralité. En plus de réduire la cellulite, il sculpte votre corps et tonifie votre peau. Ce masseur sculptant fonctionne efficacement grâce à sa tension d’alimentation variant entre 100 et 240 V. Il est équipé de quatre rouleaux de massage en silicone souples pour réduire de 79 % l’apparence de votre cellulite et affiner votre silhouette de 72 %.

Nous vous suggérons le masseur silhouette sculptant LY4000F0 de la marque Rowenta, car il est facile à utiliser. Pour ce faire, allumez-le d’abord, puis appuyez sur le bouton où est inscrit « vitesse 1 ». Augmentez-la progressivement selon la sensibilité de la zone à traiter. Ensuite, déplacez le masseur sculptant en effectuant des mouvements circulaires sur la zone cible. Pour un traitement initial, utilisez quotidiennement le masseur silhouette sculptant de Rowenta pendant 5 minutes durant 1 mois. Le mois suivant, l’usage se fera une fois par semaine.

Masseur sculptant anti-cellulite avec thérapie infrarouge

En optant pour le masseur sculptant anti-cellulite avec thérapie infrarouge Glo 910+ coloris blanc et bleu, vous faites le choix d’investir dans un équipement de qualité professionnel. Il effectue un massage sous-cutané profond pour éliminer les toxines et les graisses qui s’y accumulent. Cet appareil de massage vibrant électrique embarque la technologie « Slim Tech ». Il s’agit d’une combinaison innovante d’énergie photoluminique pénétrant à différents niveaux de la peau pour stimuler la fabrication de collagène. Cette technologie favorise aussi l’élasticité des tissus conjonctifs.

Nous vous conseillons d’acheter le masseur sculptant anti-cellulite Glo 910+ blanc et bleu, car il possède quatre têtes interchangeables. De plus, son moteur de mouvement est silencieux. Comment régler son intensité pour profiter d’un massage adapté à vos besoins ? Il suffit d’ajuster son régulateur de puissance ? À noter que cet appareil de massage sculptant possède une puissance variant entre 200 et 800 tr/minute. Pour renforcer l’effet des traitements, combinez ce masseur sculptant anti-cellulite avec de l’huile ou de la crème anti-cellulite.

Masseur sculptant 4-en-1 avec système lipomodelant professionnel

Réduire et éliminer la cellulite est compliqué, mais possible grâce à ce masseur sculptant 4-en-1 Body Sens tricolore créé par la marque Beper. Pesant 1,15 kg, il propose quatre modes de massage vous permettant :

  • De façonner votre corps
  • De réduire la cellulite sédimentée
  • D’améliorer la circulation sanguine en éliminant toutes les toxines localisées
  • De lisser, raffermir et tonifier votre peau

Le masseur sculptant 4-en-1 Body Sens tricolore signé Beper figure parmi notre sélection, car sa vitesse et ses vibrations sont réglables selon les besoins de chaque utilisateur. Doté d’une manche ergonomique, il propose une puissance maximale de 25 W. Attention ! Ce masseur sculptant ne doit pas être utilisé plus de 15 minutes. Lorsque vous l’utilisez, commencez toujours par une vitesse modérée. Augmentez-la en fonction de la zone à traiter et la sensibilité de votre peau.

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la collalb que l’on attendait !

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“La Beautyfood c’est l’alimentation au service d’une belle peau et donc du rayonnement. Lorsque l’on s’alimente bien, on se sent bien, et on rayonne naturellement ! » : voilà le mantra de Marion Flipo, directrice de création chez Cojean qui s’associe à Mathilde Lacombe, fondatrice de la marque Aime. Une collaboration qui va ravir un grand nombre de personnes chez qui la beauté est intrinsèquement liée à la santé. En effet, ce n’est pas nouveau que la beauté n’est pas uniquement l’apanage des grandes marques de cosmétiques. Elle passe également par le mode de vie que l’on s’impose mais également ce que l’on choisit de mettre dans l’assiette. En effet, ce que l’on choisit de consommer est un critère de plus en plus important pour beaucoup de personnes.

Une collaboration qui vous veut du bien

On ne présente plus Cojean, qui a vu le jour en 2001. Le pionner de la restauration rapide a décidé de collaborer avec AIME, créée en 2018, la marque qui pense la beauté d’une toute nouvelle façon. « Chez Aime, nous sommes convaincus que prendre soin de sa peau c’est avant tout prendre soin de soi ». La fusion des deux marques était donc presque évidente. L’idée ? Permettre à tout à chacun de consommer ce qui sera bon pour sa problématique. Nourriture anti-inflammatoire, antioxydante ou encore anti-stress. Ainsi, vous retrouvez des recettes riches et gourmandes pour vous aider à retrouver une super forme et une belle peau.

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Par exemple, pour retrouver un glow digne de ce nom vous pourrez découvrir le beauty bowl saumon fumé composé de quinoa et brocoli rôti au pesto de basilic, patate douce rôtie, crème de tomate séchée au parmesan, coleslaw à la vinaigrette omega glow, saumon fumé issu de l’aquaculture responsable et germe de betterave. Pour une peau détoxifiée, vous choisirez la beauty pearl composée de graine de basilic au lait de coco, coulis trois fruits rouges (fraise, mure, myrtille), figue fraiche & baie de goji, le tout associé à au pink glow une poudre neutre en goût à base de collagène marin, vitamines et minéraux. « C’est une bombe de bienfaits pour la peau, les ongles et les cheveux ».

On s’en va  pousser de ce pas, les portes de chez Cojean pour tester ces pépites !





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Qu’est-ce que l’acide hyaluronique ?

Petit cours de sciences : l’acide hyaluronique, cette molécule produite naturellement par l’organisme est présente dans 50 à 70% des tissus de la peau.  Son rôle ? Maintenir l’hydratation du collagène responsable pour l’élasticité et la fermeté de notre épiderme. Le problème c’est que, comme le collagène, sa production naturelle diminue au fur et à mesure du temps, ce qui cause le vieillissement cutané. On complète donc son apport avec des soins enrichis en acide hyaluronique.

Quels sont les effets de l’acide hyaluronique ?

Vous l’aurez compris, pour ralentir les signes de l’âge sur notre doux visage, on adore l’acide hyaluronique. Mais cette molécule cache bien d’autres atouts ! Connue pour ses propriétés anti-âge, elle est également imparable pour une belle peau hydratée. Capable de retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau, elle permet une hydratation maximum. Elle possède également des propriétés régénératrices : lorsqu’on applique un produit à base d’acide hyaluronique, l’organisme le repère et sa production naturelle est stimulée. Elle permet également de réguler la production de sébum, protéger des agressions extérieures et conserver l’éclat. En bref, un indispensable à avoir dans sa routine de soin.

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Sérum anti-âge : les meilleurs à base d’acide hyaluronique

Bien qu’il existe une multitude de produits contenant de l’acide hyaluronique, on vous suggère surtout d’investir dans un bon sérum. Ultra concentré, ce dernier, à appliquer avant sa crème de jour ou de nuit, boostera les effets de toute votre routine. Attention cependant, on l’utilise sur une peau propre et légèrement humide !

@amoudaxtiktok Comment bien utiliser les sérums à l’acide hyaluronique #skincare #skincaretips #acidehyaluronique #skincareroutine ♬ Bronze – Chris Alan Lee 

Pour ce qui est du choix du sérum, il en existe pour tous types de besoin. Par exemple, chez The Ordinary ou Typology, on retrouve des produits contenant également de la vitamine B5 pour renforcer l’hydratation et régénérer l’épiderme.


Acide hyaluronique 2% + B5

Acide hyaluronique 2% + B5

The Ordinary

8,90 €




Sérum hydratant Acide Hyaluronique 3% + B5 2%

Sérum hydratant Acide Hyaluronique 3% + B5 2%

Typology

22,90 €



Toujours dans l’objectif d’hydrater sa peau au maximum, sachez qu’il existe plusieurs types d’acide hyaluronique pour différentes « profondeur d’hydratation ». Chez Wishful on en compte 3, en plus de peptides raffermissants et des propriétés hydratantes de rose, tandis que chez Filorga, on n’en compte pas moins de 5 différents pour un joli minois repulpé.


Sérum Thirst Trap Juice

Sérum Thirst Trap Juice

Wishful

47 €




Sérum hydratant Hydra-hyal

Sérum hydratant Hydra-hyal

Filorga

52 €



Chez Dermalogica, on combine plusieurs ingrédients dans un cocktail hydratant : l’acide polyglutamine de soja fermenté pour une épaisse couche hydratante, des acides aminés pour conserver l’eau, l’acide hyaluronique et du silicone biologique qui pénètrent en profondeur dans les rides et ridules… En bref, une nouvelle jeunesse en flacon !


Sérum hydratant Circulaire

Sérum hydratant Circulaire

Dermalogica

64 €



Chez Fresh et leur tout nouveau sérum, on découvre un savant combo d’acide hyaluronique et de niacinamide. L’objectif ? Aider à réduire les effets du stress (manque de sommeil, stress, changement de saison) tout en resserrant les pores pour une peau lisse et des rides estompées.


Sérum Tea Elixir Skin Resilience Activating Serum

Sérum Tea Elixir Skin Resilience Activating Serum

Fresh

89 €



Chez Ole Henriksen, c’est l’éclat de la peau qui est primordial. Avec de la vitamine C (qui est également un puissant actif anti-âge), des acides polyhydroxylés et de l’acide hyaluronique, on obtient une peau éclatante, hydratée et raffermie.


Sérum Banana Bright Vitamin C Serum

Sérum Banana Bright Vitamin C Serum

Ole Henriksen

62 €



Avec les différents progrès dans l’univers de la cosmétique, chaque sérum propose des formulations uniques. Chez LaNeige, on obtient un acide hyaluronique bleu, fermenté avec des algues marines pour une hydratation intense tandis que chez Dior c’est un acide hyaluronique nouvelle génération et la plante du Longoza des Jardins Dior qui sont mise en avant grâce à leurs propriétés revitalisantes.


Sérum Water Bank Blue Hyaluronic

Sérum Water Bank Blue Hyaluronic

LaNeige

39,90 €




Sérum anti-âge Capture Totale Super Potent

Sérum anti-âge Capture Totale Super Potent

Dior

69 €



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Depuis le confinement, nos habitudes de soin de la peau ont profondément changé. Nous y faisons de plus en plus attention et pour cette raison, nous avons pris l’habitude de s’intéresser aux actifs qui veulent du bien à notre peau. Récemment, c’est la vitamine C qui connaît un grand succès auprès de la gent féminine. En effet, celle-ci permet de stimuler la production de collagène qui va permettre de donner à votre peau plus de fermeté et d’élasticité. La vitamine C neutralise également les radicaux libres et stimule le système de défense naturelle de la peau tout en lui prodiguant un teint lumineux et une peau glowy. Mais à en écouter un chirurgien esthétique, ce ne serait pas sous cette forme qu’elle serait la plus intéressante pour la peau.

L’alimentation, meilleure que les soins

S’il va de soit qu’avoir une skincare routine adéquate et régulière nous facilitera l’accès à une belle peau il ne faut cependant pas oublier que les fruits et légumes sont vos meilleurs amis et alliés. A ce propos, le Dr Frédéric Lange a dédié un poste Instagram pour nous permettre d’y voir plus clair. Selon lui, consommer des kiwis est bien plus intéressant que de se procurer des soins à la vitamine C.

« Les chercheurs sont obligés de s’arracher les cheveux pour trouver une forme de vitamine C qui est facilement assimilable par la peau et sont obligés de la transformer chimiquement ce qui la rend moins efficace […] Les études semblent montrer que lorsque le plasma est saturé en vitamine C, c’est-à-dire qu’on a un dosage optimal dans le sang, la vitamine C ne pénètre plus la barrière cutanée », explique le docteur.

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Mais selon lui, une marge de manœuvre est réalisable si l’on se concentre davantage sur ce que l’on met dans notre assiette.

« La bonne nouvelle c’est ces faux sont relativement facilement atteignables si vous avez une alimentation riche en fruits et en légumes ». Mais alors, quelle quantité ? « Pour un adulte, les apports journaliers recommandés en vitamine C sont de 110mg, avec deux gros kiwis de 150g ».

Vous savez donc ce qu’il vous reste à faire !





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Le rôle de l’acide hyaluronique dans l’organisme

L’acide hyaluronique apporte de la viscosité au liquide synovial et participe dès lors à la lubrification des articulations. Il comble aussi l’espace intercellulaire et assure la cohésion ainsi que l’hydratation des tissus. Son action sur le maintien de l’hydratation de la peau est relative à sa grande capacité de rétention d’eau.

Au fil du temps, le poids moléculaire de l’acide hyaluronique baisse, provoquant ainsi une perte de ses actions élastiques, visqueuses et hydratantes. C’est pourquoi il est à l’origine de thérapies anti-âge comme un soin à la vitamine C dont l’objectif est d’hydrater et de tonifier la peau.

L’acide hyaluronique : une puissante substance anti-âge

La moitié de l’acide hyaluronique qui se trouve dans l’organisme est concentrée au niveau des tissus cutanés, plus précisément dans le derme. Son rôle est de garantir le maintien de l’hydratation du collagène qui impacte la structure de la peau. Il nourrit aussi celle-ci, participant dès lors à son élasticité et sa fermeté. Sous l’effet des radicaux libres, il perd toutefois progressivement son efficacité. Des études sur l’acide hyaluronique prouvent ainsi qu’une supplémentation peut aider à renforcer son efficacité.

L’AH figure parmi les compléments alimentaires permettant d’accroître de manière significative l’hydratation cutanée et de remédier aux problèmes de peau à l’image de la sècheresse cutanée. Son utilisation en combinaison avec le collagène et la chondroïtine aide aussi à la réduction de la profondeur des rides. En cosmétique, l’acide hyaluronique est également utilisé pour améliorer l’hydratation et la souplesse de la peau.

Une garantie de fraîcheur et d’hydratation

L’acide hyaluronique apporte beaucoup de fraîcheur à la peau, en contribuant à la reminéralisation profonde de celle-ci, mais aussi à son hydratation de manière globale. Il agit contre les toxines et autres déchets présents sur la peau et dans les organes et combat à la fois l’acidité locale et générale. Cet acide intervient aussi dans le maintien de l’équilibre acido-basique dans l’organisme et d’un niveau de PH sain pour le corps.

Il offre plus de vitalité aux cellules abîmées ou bien âgées, grâce à ses propriétés antioxydantes. Du fait de son action au niveau cellulaire, il aide les cellules saines à perdurer et à se multiplier.

L’acide hyaluronique possède des propriétés régénératrices. À cet effet, il facilite les premières phases de cicatrisation grâce à ses vertus antibactériennes et stimule l’agrégation de protéines cicatrisantes. En plus de maintenir l’élasticité de la peau, il permet aussi de la guérir plus rapidement à travers ses effets sur l’angiogenèse.

L’acide hyaluronique est un produit naturellement présent dans l’organisme et que l’on peut renforcer à travers des soins anti-âges qui l’intègrent dans leur composition. Vous trouverez dans les boutiques spécialisées une large variété de soins anti-âge à base d’acide hyaluronique, riches en vitamines pour lutter contre le vieillissement cutané.



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Comment utiliser la ventouse pour lutter efficacement contre la cellulite ?

Également appelée peau d’orange, la cellulite est un phénomène physiologique sans conséquences sur la santé, mais jugé disgracieux. Elle résulte d’une accumulation de cellules graisseuses à l’intérieur du tissu conjonctif sous la peau. Se trouvant essentiellement au niveau des bras, du ventre, fesses, des cuisses et de l’arrière des cuisses, cette accumulation donne à la peau un aspect bosselé et disgracieux. La cellulite est souvent associée à une perturbation de la circulation sanguine et lymphatique. Un massage régulier à la ventouse anti-capitons se révèle efficace contre ce phénomène. Les premiers résultats apparaissent au bout de 3 semaines. Vous retrouverez une peau ferme, lisse et sans l’aspect peau d’orange.

Le massage à la ventouse anticellulite doit durer au moins 5 minutes par zone, en phase d’attaque, et se faire quotidiennement. Après, durant la phase d’entretien, 3 séances par semaine suffisent. Cette petite ventouse en plastique ou en silicone reproduit la technique du palper-rouler très utilisée depuis des millénaires dans la médecine chinoise. La technique consiste à pétrir la peau pour engendrer des vagues qui activeront la fonte des tissus adipeux. Elle réactive par la même occasion la circulation sanguine tout en assouplissant la peau.

La ventouse anti-capitons est facile à utiliser. Il faut la pincer, la poser la base sur la zone à masser et à relâcher la pression. La ventouse aspire alors la peau. Il est conseillé de l’utiliser avec une huile pour faciliter le passage de la ventouse tout en stimulant la circulation sanguine. Le palper-rouler se fait de bas en haut.

  • Pour les cuisses, réalisez des mouvements linéaires : on effectue d’abord le mouvement en remontant linéairement, du genou vers le haut de la cuisse avant de faire des zigzags. Terminez par de petits mouvements circulaires.
  • Faites de même pour l’arrière des cuisses, mais en remontant aux fesses.
  • Pour le ventre, partez de votre nombril vers l’extérieur du ventre, avant d’enchaîner les mouvements circulaires ;
  • Concernant les bras, reproduisez les mêmes gestes que pour les cuisses, mais en partant de votre coude jusqu’à vos épaules.

Chaque zone doit être massée au moins 1 minute. Il est recommandé de réaliser le massage à la ventouse en douceur pour éviter l’apparition de bleus ou l’éclatement des petits vaisseaux sanguins.

Il est déconseillé d’utiliser cette astuce anticellulite chez les personnes souffrant de varices ou ayant des vergetures récentes. Par ailleurs, il ne s’applique pas sur les hématomes et les plaies.

Pour décupler les effets des massages, il faut suivre un régime alimentaire sain, riche en fruits, en légumes et en fibres et pratiquer une activité sportive régulière. Pour éliminer durablement vos vergetures, il convient aussi de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour.

Nous avons sélectionné pour vous les meilleures ventouses anti-capitons du moment.

Notre choix : set de ventouses anticellulite multifonctionnel 5 pièces

Afin de décoller les capitons et de faciliter l’élimination des graisses, nous avons sélectionné pour vous ce pack de ventouses anticellulite Kuyang. La pochette en coton contient 4 ventouses de tailles différentes pour traiter diverses parties du corps. Celle en forme de S s’utilise sur les zones du corps où la peau est fine, à savoir le ventre, les bras, les genoux et les mollets. La ventouse en L est indiquée pour réduire la cellulite au niveau des poignées d’amour, des fesses et des cuisses. Quant à la micro tasse faciale, elle permet de réduire les rides et d’obtenir des lèvres pulpeuses. Pour ce qui est du rouleau masseur, il active la circulation sanguine, favorise le métabolisme et tonifie la peau.

Kit anticellulite avec deux ventouses S et L

Pour reproduire la technique du « palper-rouler » réputé efficace contre les capitons et la cellulite, notre équipe vous suggère ce kit anticellulite Stéphanie Franck Beauty. La pochette comprend deux ventouses de 5,5 et 7 cm adaptées pour toutes les zones du corps sujettes aux vergetures. Avant d’utiliser les ventouses, procédez d’abord par un massage avec la brosse anticellulite My Body Shaper. Les mouvements réalisés éliminent les déchets du métabolisme tout en favorisant la circulation sanguine. Par ailleurs, ils réduisent les tensions musculaires et raffermissent la peau.

Ventouse anticellulite 100 % en silicone

Afin de prévenir ou de lutter contre la peau d’orange, nous vous conseillons cette ventouse anticellulite Cellubelle. Entièrement conçue en silicone de qualité médicale, elle est hypoallergénique et adaptée à tous les types de peau. Il suffit d’appliquer de l’huile de massage ou de la crème anticellulite sur la zone à traiter et d’exercer une pression latérale sur la ventouse. Ensuite, placez la ventouse Cellubelle et pincez-la sur la peau avant de relâcher la pression. Cela créera un vide d’air dans la cloche et aspirera la peau. Cela stimule le tissu conjonctif et booste la circulation sanguine et lymphatique éliminant ainsi l’eau et les toxines, mais aussi les cellules graisseuses. Un massage de 3 à 5 minutes quotidiennes est indiqué pour éliminer la peau d’orange.

Pack minceur avec ventouses S et L, body roller et bande élastique

Pour vous aider à éliminer vos vergetures et retrouver une peau lisse et ferme, nous vous invitons à utiliser ce pack minceur Stéphanie Franck Beauty. Ce set comprend un roller My Body Shaper utilisé pour masser la zone sujette aux capitons et à la cellulite. Grâce à ses 75 points de pression, ce roller favorise le drainage circulatoire, réduit les tensions musculaires et raffermit la peau. Ensuite, les ventouses My Cellu Shaper reproduisent la technique du palper-rouler. Il vous reste à vous entrainer avec la bande élastique CelluFirm pour redessiner votre corps.

Ensemble de ventouses en silicone pour visage

Afin de lutter contre les signes de l’âge et le double menton, notre équipe vous propose cet ensemble de ventouses en silicone SanDine. Ce kit compte 2 mini-ventouses de 4 cm et 2 microventouses de 1,5 cm dont le massage améliorera la circulation et atténuera les rides et les ridules.

« Tous les produits mis en avant dans cet article ont été sélectionnés par nos rédacteurs. Lorsque vous achetez via nos liens de vente, nous pouvons percevoir une commission d’affiliation. »



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Plus on vieillit, plus on cherche à limiter les effets de l’âge sur notre peau. L’idée ? Bien vieillir. Pour ce faire, de nombreuses femmes ont tout tenté. Chirurgie esthétique, médecine esthétique ou encore crèmes anti-rides à des prix exorbitants. Si vous n’êtes pas du tout prête à franchir le pas de la médecine esthétique et que vous n’avez pas trouvé LA crème qui a changé votre vie, nous tenons peut-être là celle qui fera chavirer votre cœur et qui changera radicalement votre routine skincare. Le must ? Elle est à moins de… 15 euros. Vous pouvez, encore une fois, remerciez TikTok qui est un véritable dénicheur de bons plans. Présentement, ce soin rencontre un succès viral et tout le monde semble se l’arracher. Et à ce prix, s’il fonctionne, on comprend !

Pourquoi tout le monde s’arrache cette crème ?

Si vous êtes une passionnée de TikTok, vous avez dû la voir passer : la crème Ialuset des laboratoires Genévrier est partout. Le secret de son succès ? Une formulation dite naturelle, riche en acide hyaluronique, mais aussi son prix tout doux. Initialement utilisée pour la « cicatrisation, dans le traitement des plaies non infectées, suintantes ou surinfectées, dont les ulcères de jambes » cette crème serait une véritable bijou pour combattre les signes de l’âge, mais aussi pour redonner à la peau toute l’hydratation qu’elle mérite.

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Ce soin promet des effets miracles et une régénération des cellules. Attention, néanmoins, ce soin n’est pas destiné à être utilisé tous les jours puisqu’il s’agit d’un dispositif médical comme indiqué ci-dessus. Au quotidien, il est indispensable d’utiliser une crème de jour et de nuit adapté à vos besoins. En substance, cette crème Ialuset est destiné aux peaux qui ont besoin d’un petit coup de boost.

Important : l’été touche à sa fin, cela ne veut pas dire qu’il faut arrêter d’utiliser de la crème solaire et ce, quotidiennement.





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